Каковы энергозатраты человека при различных видах деятельности

Каковы энергозатраты  человека при различных видах                             деятельности?

 

      В зависимости  от общих энергозатрат физические работы подразделяются на следующие категории:

Легкие – работы, производимые сидя, стоя .или связанные с ходьбой, но не требующие систематического физического напряжения или поднятия и переноски тяжестей, с энергозатратой до 172 Дж/с (150 ккал/ч).

Средней тяжести в свою очередь подразделяются на две категории: 11а - при которой расход энергии составляет от 172 до 232 Дж/с (150–200 ккал/ч); 11б - от 232 до 293 Дж/с (200–250 ккал/ч).

К категории 11а относятся  работы, связанные с постоянной ходьбой, выполняемые стоя или сидя, но не требующие перемещения тяжестей; к категории 11б - связанные с ходьбой  и переноской небольших (до 10 кг) тяжестей.

Тяжелые – это работы, связанные с систематическим  физическим напряжением, в частности, с постоянными передвижениями и  переноской значительных (выше 10 кг) тяжестей с энергозатратой более 293 Дж/с (250 ккал/ч).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как рационально  организовать рабочее место?

  Основная идея рациональной  организации рабочего места –  как можно меньше напряжений, усилий и эффективное использование  времени. 

- минимум времени на  поиск необходимых вещей; 

- удобное и здоровое  состояние тела во время рабочего  дня; 

- чем чаще используете  предмет, тем ближе он должен  быть расположен;

- если предмет необходимо  переносить, то чем он тяжелее, тем ближе его расположение.

        Рациональная  организация рабочего места дает  положительный психологический  эффект и настрой на работу. Вы не только сэкономите время,  силы, но и освободите себя  от стресса и суеты, которые  плохо сказываются на здоровье.

    Эргономика —  это процесс научной организации  труда, направленный на создание  средств оптимизации труда, совершенствование  методов выполнения человеком  какой-либо работы с учетом  его безопасности, комфортности  и производительности.

    Отдавайте предпочтение  эргономичным вещам. В них всё  продумано для комфортной работы. Ваше тело не будет подвержено  напряжениям, а работа будет  продуктивной.

    Для рациональной  организации рабочего места:

- постоянный порядок на  рабочем месте;

- под рукой должны находиться  ежедневно используемые материалы  и предметы;

- мебель и техника должны  быть максимально удобными, безопасными  и производительными;

- правильная организация  мест хранения, сведет к минимуму  время на поиск.

В чем заключаются  особенности труда женщин и подростков?

    Женщины имеют равные  с мужчинами права на труд, но требования к условиям  и видам труда женщин должны корректироваться с учетом  анатомо-физиологических особенностей  их организма.  Необходимо предотвратить негативные последствий применения труда женщин в условиях производства, создать гигиенически безопасные условия труда с учетом  особенностей их организма, сохранить здоровье работающих женщин на основе комплексной гигиенической оценки вредных факторов производственной среды и трудового процесса.

        При  подъеме и перемещении тяжестей  при чередовании с другой работой  (до 2 раз в час) разрешается  предельно допустимая масса груза  – 10 кг, при подъеме и перемещении  тяжестей постоянно в течение  рабочей смены – 7 кг.Величина динамической работы, совершаемой в течение каждого часа рабочей смены, не должна превышать: с рабочей поверхности - 1750 кг/м, с пола -  875 кг/м.

В массу поднимаемого и  перемещаемого груза включается масса тары и упаковки. При перемещении  грузов на тележках или в контейнерах  прилагаемое усилие не должно превышать 10 кг.

        Нормирование  трудовых нагрузок на женщин  должно проводиться с учетом  анатомо-физиологических и психологических  возможностей женского организма  и обеспечивать физиологические  нормативы тяжести труда.

     Привлечение  женщин к работам в ночное  время не допускается, за исключением  тех отраслей народного хозяйства,  где это вызывается особой  необходимостью и разрешается  в качестве временной меры.

Технологические процессы и  оборудование, предназначенные для  труда беременных женщин, не должны быть источником повышенных уровней  физических, химических, биологических  и психофизиологических факторов.

Подростки.

Согласно статье 175 КЗоТ РФ  запрещается применение труда лиц  моложе 18 лет на тяжелых работах  и на работах с вредными или  опасными условиями труда, на подземных  работах, а также на работах, выполнение которых может причинить вред их нравственному развитию (в игорном  бизнесе и т.д.). Список работ, указанных в части первой настоящей статьи, утверждается Правительством Российской Федерации. По указанному списку для лиц до 18 лет запрещены около 500 видов тяжелых, вредных и опасных работ при какой бы форме собственности и организационно-правовой форме производства они не производились. Даже если сам подросток до 18 лет просит использовать его труд на этих видах труда, администрация не имеет право это делать, иначе она несет ответственность за нарушение трудового законодательства (дисциплинарную, административную, а при тяжелых для подростка последствиях, может нести и уголовную ответственность).Поэтому уже при приеме подростка до 18-летнего возраста администрация обязана ориентироваться на список запрещенных для него работ.Для подростков до 18 лет запрещается любая подземная работа, в том числе и нефизическая и эпизодическая. Лиц до 21 года нельзя использовать на опасных взрывных работах, а лиц до 18 лет - на работах пожарником, водолазом и других опасных видах труда. Запрещается применение труда подростков до 18 лет на работах, выполнение которых может причинить вред их нравственному развитию, поскольку характер у такого подростка еще не устоялся, психика у него легко может меняться и в негативную сторону развития. Поэтому их нельзя принимать на работу в ночные клубы и кабаре, в игорный бизнес, на работу по производству, перевозке и торговле спиртными напитками, табачными изделиями, наркотическими и токсическими препаратами на любой форме собственности и во всех видах организационно-правовых форм производств.

 

       Что такое анализаторы? Дайте характеристику 4-м из них.

Анализаторы (биологические), сложные анатомо-физиологические  системы, обеспечивающие восприятие и  анализ всех раздражителей, действующих  на животных и человека.

1. Вкусовой анализатор. В физиологии существует четырехкомпонентная теория вкусовых ощущений: сладкое, горькое, кислое и соленое. Все остальные вкусы – их комбинации. Вкус воспринимается вкусовыми луковицами – микроскопическими образованиями в слизистой языка. Таких луковиц во рту несколько тысяч. Каждая луковица имеет 10–15 вкусовых клеток с ворсинками. Каждая луковица различает чаще всего один вкус. Разные участки языка имеют разную чувствительность к вкусовым веществам: кончик языка более чувствителен к сладкому, корень языка – к горькому, края языка – к кислому.

2.Обонятельный анализатор. Запах может служить сигналом, предупреждающим об опасности. Для распознавания опасных для здоровья газов, не имеющих своего запаха, к ним для обеспечения безопасности добавляют одоранты. Приборов для определения запаха, лучших носа живого организма, пока нет. Обоняние у человека развито очень сильно, но у многих животных оно намного лучше. Слоны, например, улавливают запахи слонихи на расстоянии до 5 км.Обонятельные клетки (их около 60 миллионов) располагаются в слизистой носа на площади около 5 см2. Клетки покрыты огромным количеством волосков длиной 30–40 ангстрем.

Абсолютный порог обоняния у человека измеряется долями миллиграмма  вещества на литр воздуха, но общепризнанной классификации обонятельных ощущений нет.

3. Слуховой анализатор . Звуковые сигналы доставляют для человека значительную часть информации. Звуки воспринимаются ушами. Человеческое ухо – поразительно чувствительный орган. Оно выполняет две функции: восприятие звуков и сохранение равновесия тела. Ухо способно воспринимать перепад давления, какое происходит при подъеме на высоту в 8 мм. Человеческому уху доступны механические колебания с частотой от 16 до 20 000 Гц. По своему строению ухо делится на три части: внутреннее, среднее и наружное.

4.Зрительный анализатор. Зрение – сложный биологический процесс, с помощью которого человек получает 90% информации об окружающем его мире, познает форму, цвет, величину предметов, направление и расстояние до них. Орган зрения – глаз – обладает высокой чувствительностью. Сетчатка глаза содержит множество отдельных светочувствительных элементов, которые воспринимают излучения с длиной волны от 380 (фиолетовый) до 760 (красный) нанометров. Остальной спектр человек без дополнительных приспособлений не видит. Глаз реагирует на яркость, которая представляет собой отношение силы света (интенсивности), излучаемой поверхностью, к площади этой поверхности. Под контрастом понимается степень воспринимательного отличия двух яркостей, разделенных в пространстве или времени (различение двух отдельных предметов, отличие предмета от фона).

Острота зрения характеризует  минимальный угол, под которым  две точки видны как раздельные. Две точки объекта, расположенные  настолько близко друг к другу, что  их изображения на сетчатке глаза  попадают в один и тот же светочувствительный  элемент, расположенный на сетчатке глаза, воспринимаются глазом как одна точка. Минимальный угол зрения, при  котором две черные точки на белом  фоне на расстоянии 10 метров различаются  как отдельные, называется остротой зрения. Обычно острота зрения лежит  в диапазоне от 1 до 10 минут. 1 минута – это угол, под которым виден  отрезок в 1 см на расстоянии 34 метра  от глаза .  Острота зрения у одного и того же человека зависит от освещенности, контрастности, формы и размеров объекта и др.При восприятии объектов в двумерном и трехмерном пространствах различают поле бинокулярного зрения и глубинное зрение.

 

 

 

 Какое воздействие оказывает электрический ток на организм человека?

       Электрический ток представляет собой упорядоченное движение электрических зарядов. Сила тока в участке цепи прямо пропорциональна разности потенциалов, то есть напряжению на концах участка и обратно пропорциональна сопротивлению участка цепи.

Прикоснувшись к проводнику, находящемуся под напряжением, человек  включает себя в электрическую цепь, если он плохо изолирован от земли  или одновременно касается объекта  с другим значением потенциала. В  этом случае через тело человека проходит электрический ток.

Проходя через организм человека, электроток производит термическое, электролитическое, механическое, биологическое и световое воздействие.

При термическом действии происходит перегрев и функциональное расстройство органов на пути прохождения тока.

Электролитическое действие тока выражается в электролизе жидкости в тканях организма, в том числе  крови, и нарушении ее физико-химического  состава.

Механическое действие приводит к разрыву тканей, расслоению, ударному действию испарения жидкости из тканей организма. Механическое действие связано с сильным сокращением мышц вплоть до их разрыва.

Биологическое действие тока выражается в раздражении и перевозбуждении нервной системы.

Световое действие приводит к поражению глаз.

Электрический ток оказывает  на человека внутреннее воздействие, приводит к внешним травмам, электроударам и электрическому шоку.

Внутреннее воздействие  может быть термическое, электролитическое  и биологическое.

 

Термическое воздействие - это  ожоги, нагрев и повреждение кровеносных  сосудов, перегрев сердца, мозга и  других внутренних органов, что приводит к их функциональным расстройствам.

Электролитическое воздействие - это разложение органической жидкости, в том числе и крови, что  вызывает значительные нарушения, как  в её составе, так и в ткани  в целом.

Биологическое воздействие. Нормально действующему организму  свойственны определённые биохимические  процессы и биоритмы, которые обеспечивают жизненные функции. При воздействии  электрического тока они нарушаются.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Оказание первой помощи при поражении электрическим  током.

   Необходимо немедленно  произвести следующие мероприятия: 

• уложить пострадавшего  на спину на твердую поверхность;

• проверить наличие у  пострадавшего дыхания (определяется по подъему грудной клетки или  каким-либо другим способом);

• проверить наличие у  пострадавшего пульса на лучевой  артерий у запястья или на сонной артерии на переднебоковой поверхности шеи;

• выяснить состояние зрачка (узкий или широкий); широкий зрачок указывает на резкое ухудшение кровоснабжения мозга.

Во всех случаях поражения  электрическим током вызов врача  является обязательным независимо от состояния пострадавшего.

Если пострадавший находится  в сознании, но до этого был в  состоянии обморока, его следует  уложить в удобное положение (подстелить под него и накрыть его сверху чем-либо из одежды) и до прибытия врача  обеспечить полный покой, непрерывно наблюдая за дыханием и пульсом. Ни в коем случае нельзя позволять пострадавшему  двигаться, а тем более продолжать работу, так как отсутствие тяжелых  симптомов после поражения электрическим  током не исключает возможности  последующего ухудшения состояния  пострадавшего. Если врача быстро вызвать  невозможно, необходимо срочно доставить  пострадавшего в медицинский  пункт, обеспечив для этого необходимые  транспортные средства или носилки.

Если пострадавший находится  в бессознательном состоянии, но с сохранившимся устойчивым дыханием и пульсом, его следует ровно  и удобно уложить, распустить и расстегнуть  одежду, создать приток свежего воздуха, давать нюхать нашатырный спирт, обрызгивать  его водой и обеспечить полный покой и постоянное наблюдение. Одновременно следует срочно вызвать врача. Если пострадавший плохо дышит – очень  редко и судорожно (как умирающий), ему следует делать искусственное  дыхание и массаж сердца.

Что представляют собой заземление, зануление и молниезащита на предприятиях?

Защитным занулением называется преднамеренное металлическое соединение с глухозаземленной нулевой точкой (нейтралью) трансформатора в сетях переменного тока и с глухозаземленной средней точкой источника электроснабжения в трехпроводных сетях постоянного тока частей электроустановок, нормально не находящихся под напряжением, но которые могут случайно оказаться под таковым.