Правила безопасности поведения на воде

ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО  ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ

Умение хорошо плавать - одна из важнейших гарантий безопасного  отдыха на воде, но помните, что даже хороший пловец должен соблюдать  постоянную осторожность, дисциплину и строго придерживаться правил поведения  на воде.

Лучше всего купаться в  специально оборудованных местах: пляжах, бассейнах, купальнях; обязательно  предварительно пройти медицинское  освидетельствование и ознакомившись  с правилами внутреннего распорядка мест для купания.

В походах место для  купания нужно выбирать там, где  чистая вода, ровное песчаное или гравийное  дно, небольшая глубина (до 2 м), нет  сильного течения (до 0,5 м/с).

Начинать купаться рекомендуется  в солнечную безветренную погоду при температуре воды 17-19⁰С, воздуха 20-25⁰С. В воде следует находиться 10-15 минут, перед заплывом необходимо предварительно обтереть тело водой.

При переохлаждении тела пловца в воде могут появиться судороги, которые сводят руку, а чаще ногу или обе ноги. При судорогах  надо немедленно выйти из воды. Если нет этой возможности, то необходимо действовать следующим образом:

1.Изменнть стиль плавания - плыть на спине.

2.При ощущении стягивания  пальцев руки, надо быстро, с силой  сжать кисть руки в кулак,  сделать резкое отбрасывающее  движение рукой в наружную  сторону, разжать кулак.

3.При судороге икроножной  мышцы необходимо согнуться, двумя  руками обхватить стопу пострадавшей  ноги и с силой подтянуть  стопу к себе.

4.При судорогах мышц  бедра необходимо обхватить рукой  ногу с наружной стороны ниже  голени у лодыжки (за подъем) и, согнув ее в колене, потянуть  рукой с силой назад к спине.

5.Произвести укалывание любым острым подручным предметом (булавкой, иголкой и т.п.)

6.Уставший пловец должен  помнить, что лучшим способом  для отдыха на воде является  положение "лежа на спине".

Не заплывайте за буйки – там может оказаться резкий обрыв дна, холодный ключ, заросли водорослей и т.п.

Не устраивайте в воде игр, связанных с захватами – в пылу азарта Вы можете послужить причиной того, что партнер вместо воздуха вдохнет воду и потеряет сознание.

Правила оказания помощи при утоплении

1. Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2. Очистить ротовую полость.

3. Резко надавить на корень языка.

4. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

5. Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать “Скорую помощь”.

Если человек уже погрузился в воду, не оставляйте попыток найти  его на глубине, а затем вернуть  к жизни. Это можно сделать, если утонувший находился в воде не более 6 минут.

НЕЛЬЗЯ

ОСТАВЛЯТЬ ПОСТРАДАВШЕГО  БЕЗ ВНИМАНИЯ (в любой момент может  произойти остановка сердца)

САМОСТОЯТЕЛЬНО ПЕРЕВОЗИТЬ ПОСТРАДАВШЕГО, ЕСЛИ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ  ВЫЗВАТЬ СПАСАТЕЛЬНУЮ СЛУЖБУ.

 

Чтобы избавиться от воды, попавшей в дыхательные пути и мешающей дышать, нужно немедленно остановиться, энергичными движениями рук и  ног удерживаться на поверхности  воды и, подняв голову возможно выше, сильно откашляться. Чтобы избежать захлебывания в воде, пловец должен соблюдать  правильный ритм дыхания. Плавая в волнах, нужно внимательно следить за тем, чтобы делать вдох, когда находишься между гребнями волн. Плавая против волн, следует спокойно подниматься  на волну и скатываться с нее. Если идет волна с гребнем, то лучше  всего подныривать под нее  немного ниже гребня.

Попав в быстрое течение, не следует бороться против него, необходимо не нарушая дыхания плыть по течению  к берегу.

Оказавшись в водовороте, не следует поддаваться страху, терять чувство самообладания. Необходимо набрать побольше воздуха в легкие, погрузиться в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплыть на поверхность.

Запутавшись в водорослях, не делайте резких движений и рывков. Необходимо лечь на спину, стремясь мягкими, спокойными движениями выплыть в  ту сторону, откуда приплыл. Если все-таки не удается освободиться от растений, то, освободив руки, нужно поднять  ноги и постараться осторожно  освободиться от растений при помощи рук.

Нельзя подплывать близко к идущим судам с целью покачаться на волнах. В близи идущего теплохода возникает течение, которое может затянуть под винт. Опасно прыгать (нырять) в воду в неизвестном месте - можно удариться головой о грунт, корягу, сваю и т.п., сломать шейные позвонки, потерять сознание и погибнуть.

Не менее опасно нырять с плотов катеров, лодок, пристаней  и других плавучих сооружений. Под  водой могут быть бревна - топляки, сваи, рельсы, железобетон и пр. Нырять можно лишь в местах, специально для этого оборудованных. Нельзя купаться у крутых, обрывистых и  заросших растительностью берегов. Здесь склон дна может оказаться  очень засоренным корнями н растительностью. Иногда песчаное дно бывает зыбучим, что опасно для не умеющих плавать.

Важным условием безопасности на воде является строгое соблюдение правил катания на лодке. Нельзя выходить в плавание на неисправной и полностью  необорудованной лодке. Перед посадкой в лодку, надо осмотреть ее и убедиться  в наличии весел, руля, уключин, спасательного  круга, спасательных жилетов по числу  пассажиров, и черпака для отлива воды. Посадку в лодку производить, осторожно ступая посреди настила. Садиться на балки (скамейки) нужно  равномерно. Ни в коем случае нельзя садиться на борт лодки, пересаживаться с одного места на другое, а также  переходить с одной лодки на другую, раскачивать лодку и нырять с  нее.

Запрещается кататься на лодке  детям до 16 лет без сопровождения  взрослых, перегружать лодку сверх  установленной нормы для этого  типа лодки, пересекать курс моторных судов, близко находиться к ним и  двигаться по судовому ходу. Опасно подставлять борт лодки параллельно  идущей волне. Волну надо "резать" носом лодки поперек или под  углом.

Если лодка опрокинется, в первую очередь нужно оказать  помощь тому, кто в ней нуждается. Лучше держаться всем пассажирам за лодку и общими усилиями толкать  ее к берегу или на мелководье.

Для не умеющих плавать и плохо плавающих, особую опасность представляют различные надувные плавсредства: камеры, пояса, резиновые матрацы и т.п.

 

ТРЕБОВАНИЯ К  ПЛЯЖАМ

 

Пляжи лагерей для отдыха детей и иных детских оздоровительных  учреждений кроме соответствия общим  требованиям к пляжам ДОЛЖНЫ быть ограждены штакетным забором со стороны суши. На этих пляжах спасательные круги и концы Александрова навешиваются на стойках (щитах), установленных на расстоянии 3х метров от уреза воды через каждые 25 метров, оборудуются участки для купания и обучения плаванию детей дошкольного и младшего школьного возраста глубинами не более 0,7 метра, а также для детей старшего возраста с глубинами не более 1,2 метра. В местах с глубинами до 2 метров разрешается купаться хорошо умеющим плавать детям в возрасте 12 лет и более.

Эксплуатация пляжей в  лагерях отдыха детей запрещается  без инструкторов по плаванию, на которых  возлагается ответственность за безопасность детей и методическое руководство обучением их плаванию. Для проведения уроков по плаванию оборудуется примыкающая к воде площадка, на которой должны быть плавательные доски, резиновые круги, шесты для  поддержки не умеющих плавать, обеспечивающие обучение средства. Контроль за правильной организацией и проведением купания детей в лагерях отдыха осуществляют руководители этих лагерей.

Для купания детей во время  походов, прогулок и экскурсий выбирается неглубокое место на водоеме с  пологим дном без свай, коряг, острых камней, стекла, водорослей и ила. Обследование места купания проводится взрослыми  людьми, умеющие хорошо плавать и  нырять. Купание детей проводится под контролем взрослых.