Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Мая 2012 в 20:21, реферат
В настоящее время очень актуальна проблема гиподинамии. Под гипокинезией и гиподинамией понимают недостаточность мышечной деятельности человека. Гипокинезия означает уменьшение двигательной деятельности с ограничением пространственных характеристик движения, а гиподинамия – уменьшение силы сокращения мышц. В обычных условиях эти состояния, как правило, сочетаются.
Введение 3
1 Гиподинамия 4
2 Функциональная активность человека 5
3 Физические нагрузки 7
4 Мышечная активность 8
Заключение 10
Список литературы 11