Автор работы: Пользователь скрыл имя, 18 Января 2014 в 23:08, контрольная работа
Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья так как это - основное условие и залог полноценной и счастливой жизни. Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности , а если придется, то и значительные перегрузки. Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.
Введение 3
Здоровье человека 4
ВЛИЯНИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ НА ОРГАНИЗМ
Формы физического самосовершенствования
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОГО САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
УТРЕННЯЯ ГИГИЕНИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА
ХОДЬБА НА ЛЫЖАХ
ЗАКАЛИВАНИЕ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ХОДЬБА
Заключение 8
Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий физическими упражнениями
ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (С 3 ДО 7 ЛЕТ)
ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ НА ВОЗДУХЕ
СПОРТИВНЫЕ РАЗВЛЕЧЕНИЯ
Плавание детей 4—6 лет.
Список литературы 15