Гимнастика. Гимнастика түрлері

 

САБАҚТЫҢ

ТАҚЫРЫБЫ:____Гимнастика. Гимнастика түрлері.

 

БІЛІМДІЛІК

МАҚСАТЫ:___Акробатикалық жаттығуларды қайталау. Қолмен тұрып алға домалап түсу, қолмен тұрып, артқа домалап түсу._______________________

 

ДАМЫТУШЫЛЫҚ

МАҚСАТЫ:__Оқушылар бойында арнайы  жаттығулар  арқылы жылдамдық , ептілік, дәлдік сияқты қасиеттерді  дамыта түсу.

 

ТӘРБИЕЛІК

МАҚСАТЫ:__Оқушыларды төзімді, дені сау, қабілетті болуға тәрбиелеу, ерік-жігері мен күш арқылы кедергілерді жеңе білуге тәрбиелеу;_____ ___________________________________________________________________

САБАҚТЫҢ

ТҮРІ_____Оқушылардың білім, білік дағдыларын жетілдіру, қалыптастыру.__

КӨРНЕКІЛІГІ:___Гимнастикалық бөрене, ысқырық, секундомер._____ ______

 

ӨТКІЗУ

ТӘСІЛІ:____Практикалық_____________________________________________

ҚОЛДАНЫЛҒАН

ӘДЕБИЕТ:______№424 Методикалық нұсқау____________________________ ___________________________________________________________________

 

САБАҚ БАРЫСЫ:

1. Ұымдастыру

кезеңі_____Спорт залы мен спорт құралдарын тексеру, сабаққа дайындау; __________________

Оқушыларды

түгендеу___Оқушыларды арнайы журналға белгілеу, тексеру._____________________

Сабаққа дайындығын

тексеру___Әр түрлі жаттығуларды орындау арқылы өтілген материалды____ бекіту, қайталау_____________________________________________________ ___________________________________________________________________

2. Өткен тақырып бойынша  білімін тексеру

_______Өткен материалдарды қайталау арқылы оқушылар білімін тексеру.__ Берілген жаттығулардың орындалу техникасының дәлдігін, дұрыстығын____ тексеру.____________________________________________________________ ___________________________________________________________________

 

 

________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

3. Жаңа тақырыптың мазмұны

Жоспары:__1.Кермеде тартылу (ұлдар)_________________________________

2. Кеудені 1 минут  ішінде көтеру (қыздар) Сапқа тұру. Салемдесу. Сабақ ____ мақсатымен таныстыру. 1. Оқушылар назарын жаңа сабаққа аудару: жаттығу элементтерінің орындалуын теория түрінде айтып өту.___________________

2. Жалпы дамытуға  арналған жаттығуларды орындату: жүру, қолды белде___ ұстап жүру, қолды желкеге ұстап, жүру; жартылай отыру; отырып жүру;_____ отырып секіру. Спорттық жүгіру. Сол, оң жағымен, арқасымен таныстыру.___ Жаттығу барысында қол мен аяқтың дұрыс қалыпта болуы керектігін,______ сонымен қатар теориялық мәліметтерді ертеңгілік гимнастикаға енгізген____ дұрыс болатынына оқушыларды сендіру; Қыздарға кеудені 1 мин ішінде____ көтеру техникасын түсіндіріп, орындауын талап ету; Сабақтың практикалық__ бөлігін орындату.___________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

___________________________________________________________________

4. Жаңа тақырыпты бекіту:___________________________________________

1. Зал ішінде жүру, бір қатарға тұру.____________________________________

2. Арнайы жаттығулар  орындау: мұғалім командасын тыңдағаннан  соң,_____ орындауды бастау. Тапсырма: 1. Кермеде тартылу (ұлдар, үшін)____________ __________________________2. Кеудені 1 мин ішінде көтеру (қыздар)______

Жаттығуларды орындау  барысында оқушылардың орындау техникасы мен__ жаттығу ұзақтығына мән берілуі тиіс.___________________________________

ІІІ. Сабақты қорытындылау.___________________________________________

Белсенді қатысқан оқушыларды мадақтап, бағалау.______________________

Залдан ұйымдасқан түрде шығу._______________________________________ ___________________________________________________________________

5. Үй

жұмысы: _Аяқты аспанға көтеру жаттығулары. Қолдың көмегімен баспен___ тұру жаттығулары.___________________________________________________