Системы и методы защиты от несанкционированных рассылок

На данный момент существует достаточно большое количество различных способов защитить свой почтовый ящик от бесконечных атак туристических путевок, платных семинаров и т.п. Методы борьбы со спамом разделяют на два вида:
Предотвращающие рассылку таких писем.
Препятствующие получению спама.
В первом случае это всевозможные законы, запрещающие такую рассылку, а также новые почтовые протоколы, использующие аутентификацию отправителя и т.п.