Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Декабря 2012 в 12:49, реферат
К факторам, определяющим здоровый образ жизни, можно отнести следующие: режим труда и отдыха, рациональное питание, здоровый сон, активная мышечная деятельность, закаливание организма, профилактика вредных привычек и др.
1. Введение……………………………………………………………….3
2. Режим труда и отдыха……………………………………………….5
3. Режим сна……………………………………………………………..7
4. Активная мышечная деятельность………………………………….9
5. Закаливание организма……………………………………………..11
6. Гигиенические основы здорового образа жизни…………………..12
7. Профилактика вредных привычек…………………………………13
8. Рациональное питание………………………………………………15
9. Заключение…………………………………………………………..22
10. Список литературы…………………………………………………..23