Гнев и агрессия. Разрядка эмоций

Любой конфликт, независимо от его типа, приводит к фрустрации, то есть к такому чувству потерянности, когда человек не может достичь поставленной цели, но люди реагируют на это чувство по-разному, и одни способны переносить гораздо более сильную фрустрацию, чем другие. Иногда люди пытаются уйти от подобных чувств, но чаще всего начинают сердиться. Они выражают свой гнев при помощи множества способов, наиболее распространенным из которых является агрессивное поведение. К агрессии относится целый ряд форм поведения, от вступления в мелочные пререкания до экстремальных форм поведения физического насилия. Цель агрессии - причинить моральный или физический вред или вообще уничтожить другого человека(или предмет).