Депрессия и пути ее преодоления

СОДЕРЖАНИЕ   

 

Введение ………………………………………………………………….………….2

1. Понятие депрессии с социальной и медицинской точек зрения ……….…3
2. Виды и причины депрессии ………………………………………………... 6
3. Признаки депрессии ………………………………………………………… 9
4. Преодоление депрессии, борьба с депрессией, лечение депрессии ……..13

Заключение ……………..…………………………………………………..………17

Список  используемой литературы ……………………………………….……….18

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ВВЕДЕНИЕ 

 

 

В контрольной работе рассматривается тема:  Депрессия, причины и способы преодоления. 

Актуальность темы. В последнее время этот термин плотно вошел в нашу жизнь.  Так плотно, что любое снижение активности и настроения мы начинаем называть депрессией. Но, депрессия – это настолько сложный институт, что требует всестороннего исследования.

Это сформировало цель работы: всесторонний анализ понятия, причин, видов и признаков депрессии, а также путей ее преодоления. 

Наряду с основной целью,  контрольная работа преследует еще одну цель: сопоставить медицинский  и социальный взгляд на проблему.

Для достижения поставленной цели используются следующие задачи:

- дать понятие депрессии с социальной и медицинской точек зрения;

- назвать виды и причины депрессии;

- отразить признаки депрессии;

- сформулировать способы  преодоления депрессии, борьбы с депрессией, лечения депрессии.

Работа выполнена с  помощью методов: системного анализа и синтеза.

По своей структуре, работа состоит из введения, четырех  параграфов, заключения и списка литературы.

 

 

 

 

 

 

 

 

1. Понятие депрессии с социальной и медицинской точек зрения

 

Трудно дать единое определение депрессии, ведь пытаться объяснить это состояние можно с разных позиций. 

Рассмотрим две основные позиции  исследования депрессии: медицинскую  и социальную.

С медицинской точки  зрения понятие «депрессия» означает подавленное настроение. Точнее триаду явлений в состоянии человека: замедление физической, умственной и психической деятельности. Вот как выглядит «классический» набор симптомов, на которые жалуются пациенты. Нет сил ничего делать; ничто не радует; самые привычные дела и обязанности превращаются в непосильный труд; вызывает раздражение то, что раньше радовало; участились вспышки гнева и агрессии к окружающим; утром чувствуешь себя так, будто на тебе всю ночь воду возили; хочется весь день лежать в темной комнате, лицом к стенке и т.д. Естественно, к этому «букету» активно подключается и физиология, добавляя к вышеуказанному перечню свои симптомы: бессонницу, неглубокий, с тяжелыми кошмарами сон, головную боль, скачки давления, боли в сердце и в желудке, и далее по индивидуальному списку всех хронических болячек.

 Но медики диагноз  «депрессия» практически  не  употребляют. «Словом «депрессивный»  можно объяснить разные явления:  адекватное поведение после болезненной  потери, конфликтную реакцию и  невроз, особенности личности и, собственно, болезнь»¹. 

 Депрессия как болезнь   встречается намного реже, чем  мы думаем, где-то у 4 человек  из 100. В этом случае речь идет  о действительно психическом  заболевании, а не о временном  состоянии. Заболевание длится  годами и лечится только медикаментозно и под наблюдением врача. У остальных 96 человек, жалующихся на те же симптомы, скорее всего, речь идет о невротической реакции разной степени тяжести на какие-то жизненные обстоятельства. В этом случае наша психика и физиология с большим или меньшим успехом в состоянии сама справиться.

Депрессия является одним  из наиболее распространенных душевных расстройств. По данным Всемирной Организации  Здравоохранения депрессией страдают более 110 млн. человек в мире. В  последние годы в мире отмечается устойчивый рост числа депрессивных состояний: с 5% в 1991 г. они распространились на 11,8% населения в 1992 году, на 17% - в 1998 г. и на 20% - в 2003г. Необходимо знать, что депрессия во всех своих проявлениях - заболевание, которое необходимо лечить, иначе оно примет затяжное течение и приведет к инвалидности. Своевременное лечение в большинстве случаев приводит к полному выздоровлению.

 С медицинской точки  зрения лиц, страдающих депрессией  называют больными. Чаще всего  больные, страдающие депрессией, испытывают тревогу или тоску. Они считают себя несчастными, беспомощными и забытыми. Как правило, они раздражены и недовольны всем происходящим, их ничто не радует. Отсутствие или снижение аппетита, расстройства сна (трудность при засыпании, раннее пробуждение, поверхностный сон, не приносящий чувства отдыха, или кошмарные сновидения), потеря интереса к окружающему миру, отсутствие сил и желания что-либо делать, постоянное чувство усталости, ощущение собственной беспомощности и ненужности, мысли о самоубийстве и смерти, чувство вины - все это признаки депрессии.

 Практически у всех  больных, страдающих депрессией, возникает множество физических  симптомов. Часто беспокоят головная  боль, головокружение, неприятные ощущения  в области сердца и живота, боли в суставах, запоры или поносы, нарушения менструального цикла, снижение сексуального влечения. По статистике более трети больных, посещающих общие поликлиники, страдают скрытыми "замаскированными" депрессиями.

 Наряду с этим  могут наблюдаться ангедония  (неспособность получать удовольствие), заторможенность, слабость концентрации внимания с рассеянностью, забывчивостью, а также " шум и звон" в ушах, головные боли, головокружения.

С социальной точки зрения депрессия – это «подавленность,  потеря веры в себя. Это болезненно пониженное настроение, реакция на потерю и т.д»².

Таким образом, с медицинской  точки зрения депрессия-это болезнь, лечить которую нужно медикаментозно под наблюдением медицинского персонала.   С социальной же точки зрения, депрессия- это определенное состояние человека, справиться с которым можно различными психологическими приемами.  

 

2. Виды и  причины   депрессии

 

В психологии и валеологии  выделяют следующие  виды депрессии:

1. Дистрофическая депрессия - это брюзжание, чувство тоски и неудовольствия, склонность к вспышкам ярости и агрессии, отвращения к жизни. В других случаях наступает двигательное торможение - до полной обездвиженности. 
2. Тревожная депрессия проявляется как беспричинный страх.
3. Слезливая - как слабодушие и астения. 
4. Психастеническая - как нерешительность и неуверенность в своих силах. 
5. Астеническая депрессия - это повышенная утомляемость, раздражительность, слабость и истощаемость.  Бывает, что при пониженном настроении и некоторых незначительных неприятных ощущениях в теле, у больных формируется убеждение в том, что они тяжело больны. 

В более  тяжелых случаях лица, подверженные депрессии убеждены, что окружающего  мира нет или он нереален, что  они заслуживают тяжких пыток, что  они утратили дом, семью, родных, или  даже что у них сгнили внутренности. 

В случает  вегетативных и соматических расстройств, вызванных депрессией, возникают  приступы сердцебиения, колебания температуры, рвота, потливость, боли в сердце, расстройство желудка. 

С медицинской  точки зрения виды депрессии у  неврологических больных так же весьма многообразны. Диагностика депрессивных состояний сложна для невролога по ряду причин. Во-первых, депрессия, с которой сталкиваются неврологи в повседневной практике, чаще всего протекает в скрытой, атипичной форме, маскируясь разнообразными психовегетативными, алгическими, соматическими проявлениями. Во-вторых, диагностика собственно депрессии объективно представляет сложности для врача, не являющегося психиатром. В связи с этим важно иметь представление об основных клинических видах депрессий у неврологических больных и клинических синдромах, требующих применения антидепрессантов с одной стороны, и необходимо знать ее диагностические критерии - с другой.

 Депрессия  является нередким проявлением  целого ряда органических заболеваний центральной нервной системы. В этих случаях депрессия наряду с другими симптомами является проявлением основного заболевания. Другой вариант развития депрессии - это реактивное состояние в ответ на болезнь. Практически любое тяжело протекающее заболевание, которое приносит человеку страдания, ограничивает его возможности, заставляет менять привычный образ жизни, таким образом дезадаптирует его, может привести к развитию депрессии. Депрессия может быть реакцией на лекарственную терапию³. Многие лекарственные средства, влияя на нейромедиаторные процессы, приводят к развитию депрессивных состояний: гипотензивные средства (резерпин и его производные, клонидин, метилдопа, бета-адреноблокаторы, блокаторы кальциевых каналов), гормональные средства (кортикостероиды, анаболические стероиды, оральные контрацептивы), препараты с антиконвульсивным эффектом (клоназепам, барбитураты), анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, кардиальные средства (сердечные гликозиды из группы наперстянки), антибиотики (циклосерин, гризеофульвин), противотуберкулезные средства (изониазид). Депрессия может появляться и после отмены длительно применявшихся транквилизаторов, а иногда на фоне их приема. Развитие депрессивных эпизодов описано после длительного применения противопаркинсонических средств - леводопы и мидантана. Перечисленные варианты депрессивных состояний можно отнести к соматогенным, при которых основную роль в развитии депрессии играет органическое заболевание ЦНС или применяемые лекарственные препараты. Другим вариантом является реактивная или психогенная депрессия, как следствие воздействия психотравмирующей ситуации, как ответ на острый или хронический эмоциональный стресс. Однако, наибольшие трудности в диагностике вызывают атипично протекающие соматизированные депрессии.

 Эти  варианты депрессивных состояний  имеют много синонимов - маскированная,  ларвированная, скрытая, вегетативная, алекситимическая, депрессия без  депрессии,"смеющаяcя депрессия". Такие виды депрессий чаще  встречаются в соматических и неврологических клиниках. Собственно симптомы депрессии скрыты. А главными доминирующими в клинической картине являются соматические и вегетативные проявления. Наиболее часто масками депрессии являются нарушения сна, аппетита, нарушения полового влечения, хронические болевые синдромы, вегетативные пароксизмальные и перманентные нарушения. Еще одним видом хронической депрессии являются дистимии. К дистимиям относят легкие и умеренные депрессии, при которых редки суицидальные мысли, ангедония, а уровень социальной адаптации сохранен. У больных преобладают жалобы на общее недомогание, разбитость, усталость, нарушения сна и аппетита. Для диагностики дистимии подавленное настроение должно сопровождаться не менее, чем двумя следующими симптомами: сниженный или повышенный аппетит, нарушения сна или повышенная сонливость, низкая работоспособность или повышенная утомляемость, заниженная самооценка, нарушения концентрации внимания или нерешительность, чувство безнадежности.

 Диагностика  депрессии должна осуществляться в соответствии с установленными формальными критериями (МКБ-10). Основными критериями являются два: пониженное или печальное настроение и утрата интересов и чувства удовольствия. Остальные симптомы являются дополнительными⁴.

 

3. Признаки депрессии

 

Диагностические признаки депрессии

Основные:

1. Пониженное или печальное настроение
2. Утрата интересов или чувства удовольствия

Дополнительные

1. Нарушения сна
2. Чувство вины или низкая самооценка
3. Утомляемость или снижение активности
4. Трудности при сосредоточении
5. Возбуждение или заторможенностъ движений или речи
6. Расстройства аппетита
7. Суицидальные мысли или действия
8. Снижение полового влечения

Помочь в постановке диагноза могут и специально созданные  тесты на выявление депрессивного  состояния. Чаще всего используются шкала депрессии Гамильтона и шкала Бека. Однако следует помнить, что соматизированные депрессии могут не выявляться даже при помощи тестов. Прежде чем диагностировать депрессию необходимо исключить соматическую или неврологическую органическую патологию.

 Таким образом, высокая представленность больных с различными формами депрессий у неврологических больных определяет необходимость ведения их врачами-неврологами. Легкую и среднюю степень депрессивного состояния может лечить не психиатр, однако тяжелые депрессии должны находится только в ведении психиатров. Вне зависимости от того, каково происхождение депрессии, ее необходимо купировать, применяя психотерапевтические и психофармакологические методы воздействия. Из психофармакологических средств ведущими являются антидепрессанты.

Для проверки своего состояния  можно использовать шкалу депрессии  НИИ им. Бехтерева

Опросник разработан в НИИ психоневрологии им. Бехтерева  для дифференциальной диагностики  депрессивных состояний и состояний, близких к депрессии, для скриниг - диагностики при массовых исследованиях и в целях предварительной, доврачебной диагностики.

На каждое из 20 утверждений  необходимо дать один из четырех вариантов  ответа: 1 - никогда или изредка, 2 - иногда, 3 - часто, 4- почти всегда или постоянно.