Исследование феномена и функций психологической защиты

 

 

 

Контрольная работа №1.

По дисциплине: «Психология»

Тема: «Исследование феномена и функций психологической защиты»

 

 

 

 

Содержание:

1. Введение…………………………………………………………………3
2. Психологическая защита ……………………………………………….3
3. Функции психологической защиты…………………………………….6

Заключение …………………………………………………………..…11

Список литературы ………………………………………………….…13

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

        Ежедневно мы совершаем какие-то поступки, что-то говорим, о чем-то судим и как-то оправдываем свои действия. На первый взгляд, мы все это делаем сознательно, но всегда ли это так в действительности? В большинстве случаев здесь проявляются механизмы психологической защиты, с помощью которых наш внутрений мир позволяет нам преодолевать конфликты, в определенных ситуациях порождающие тревогу.

        Если человек не способен эффективно контролировать некоторые жизненные ситуации, на помощь ему приходят механизмы психологической защиты «внутреннего мира», обеспечивающие ему бессознательную компенсацию этой неспособности и ослабляющие связанные с ней тревогу и стресс. Такие механизмы дают человеку возможность достичь удовлетворения потребностей – иногда реального, а чаще воображаемого или слишком сильно оторванного от реальности путем отрицания или искажения действительности или же отрицания тех представлений и побуждений, которые порождают тревогу. (2)

         В настоящее время психологической защитой считаются любые реакции, которым человек научился и прибегает к их использованию неосознанно, для того чтобы защитить свои внутренние психические структуры, от чувств тревоги, стыда, вины, гнева, а также от конфликта, фрустрации и других ситуаций, переживаемых как опасные.

          Данная контрольная работа посвящена рассмотрению феномена психологической защиты, ее функции.

 

Психологическая защита.

        Психологическая защита – один из тех феноменов, который с неизменной постоянностью рассматривается самыми различными психологическими учениями. Этот термин используется и в гештальт-психологии, и в психоанализе, и даже в бихевиоризме, где он имеет название «перцептивная защита». Эти научные направления в психологии очень мало схожи друг с другом, порой просто противоположны. Но термин «психологическая защита» используется всеми при построении своих концепций. И, по-видимому, он будет использоваться и в дальнейшем развитии науки, поскольку это одно из немногих явлений, определенных достаточно фундаментально и достоверно.

         Понятие «психологическая защита» родилось в рамках психоаналитической школы. Выделение этого понятия было естественным для психоанализа, потому что упрощенно структура психики предусматривала в нем наличие механизмов защитного характера для того, чтобы подавлять, менять ненормативные, запретные, социально неодобряемые влечения человека. Но, повторимся, примечательно то, что практически все психологические школы, стоящие на самых разных петициях в отношении психики человека, так или иначе, использовали это понятие. Сам этот факт говорит о том, что это одно из основных понятий в психологии человека, своеобразный универсальный феномен, который монтируется во все психологические картины мира и психологические представления о природе человеческой души. Психологическая защита – это постоянно встречающееся явление, а не какое-то уникальное. Кроме того, это понятие тесно связано с идеей адаптивности психики.

         Что же такое психологическая защита –броня, или защита без которой человек бы погиб? Всё зависит от ситуации. Есть экстремальные ситуации, когда человек практически лишен возможности адекватного функционирования, например: человеку квалифицированный врач сообщает, что у него неоперабельный рак, который нельзя вылечить. Что лучше: если он «уберет» из сознания мысль о раке и будет считать, что у него гастрит в тяжелой форме, или признает правоту врача, вследствие чего у него возникнет глубочайшая депрессия, которая отравит ему оставшиеся дни жизни. В этой ситуации, видимо, лучше первое. Если же это операбельная ситуация, и человек, зная о своей болезни, проводит необходимое лечение и потом живет много лет, то в этом случае психологическая защита может сыграть роковую роль, отрезав человеку пути к лечению.

         Раньше такое заболевание, как невроз (особая форма реагирования человеческой психики на стресс), рассматривали однозначно – как брешь в психологической защите, пробитая броня. Позже обнаружилось, что невроз – это гипертрофированная психологическая защита – особая, слишком тяжелая броня. Затем, под влиянием многих фактов, появилось утверждение, что невроз бывает и в результате нарушенной психологической защиты, и вследствие слишком мощной психологической защиты.

        Еще один важный вопрос: почему возникли психологические защиты у человека, и может ли человек жить без них?

         Человек столь сложен и противоречив. Сложна и окружающая его действительность, в которой, так или иначе, человек должен совмещаться с тем, что часто не совместимо с его внутренними побуждениями. Для того, чтобы адаптироваться к самому себе и к окружающему миру, и возникли психологические защиты. Главный смысл психологической защиты – адаптация: к самому себе, к окружающему миру. Это адаптация между изменчивым и почти не меняющимся, между биологией человека, которая консервативна (пищевой, питьевой, инстинкты, темперамент), и культурой, в которой человек живет. Существует также культура семьи, которая может резко отличаться от культуры общества, и это будет еще одним объектом, к которому необходимо адаптироваться. Человек, хорошо вписывающийся в культуру своей семьи, может совсем не вписываться в культуру общества. Поэтому нет на земле человека без психологической защиты, психологическая защита – это как бы одежда человека. Сказка про голого короля – это мудрая сказка про психологическую защиту. Каждый из людей в какой-либо момент жизни – неминуемо «голый король». Разница между людьми в этом случае заключается в том, что одни бывают больше «голыми королями», другие – меньше, одни – чаще, другие – реже. Например, человек поглаживает себя по животу и перед ним возникает образ Карлсона, который очень гордился своей упитанностью, и вдруг понимает, что это его психологическая защита: потому что раньше он был худым и стройным, а сейчас его беспокоит, что с возрастом он полнеет и что ему не нравится его растущий живот. Как сработала его психологическая защита? В момент беспокойства за растущий живот она подсунула ему славного Карлсона, чтобы он не пугался и знал, что это нормально, это хорошо и этим можно гордиться. Значит, какие-то психологические защиты человек может отмечать в себе и работать с ними.

           Первый этап работы с психологической защитой – это этап ее диагностики. Но диагностика психологической защиты сама по себе еще ничего не дает. В медицинской практике был случай, когда психотерапевты обучили своих больных диагностировать у себя психологическую защиту и получили следующее: функционировать эти больные продолжали столь же неконструктивно, лечение их не продвигалось, зато во время работы психотерапевтической группы они радостно замечали друг другу: «А у тебя – психологическая защита!» Поэтому основной вопрос заключается в том, как работать с психологической защитой. По сути, обучение психотерапевта и обучение психотерапии есть во многом обучение работе с психологической защитой: а) психотерапевта или врача; б) пациента.

          Чтобы понять, что такое психологическая защита, необходимо взглянуть на это явление как на функцию, обеспечивающую более адаптивное взаимодействие с окружающим миром, Когда происходит перестройка восприятия ситуации внешнего мира, позволяющая человеку снять напряжение и дискомфорт, это значит, что начала работать психологическая защита.

 

Функции  психологической  защиты.

Первая функция: интегрирование личности, то есть возможность сделать человеческое «я» цельным и непротиворечивым, уберечь его от распада. Классическая ситуация, когда в человеке одновременно сосуществуют многие «я». Для того, чтобы собрать эти разные «я», необходимы психологические защиты. Это своеобразный цемент, который не позволяет распадаться на множество «я».

        В тренинге групп личностного роста существует упражнение, краткий смысл которого – встреча со своими разными «я» в процессе медитации.

          Вторая, и её считают главной функция психологической защиты заключается в следующем: во-первых, достижение потребностного уровня самоуважения, самоодобрения, «самопоглаживания», во-вторых, получение социального одобрения. Причем, часть людей ориентирована в своих психологических защитах, в основном, на получение социального одобрения, и только тогда у них возникает самоуважение.

         У людей другого склада самоуважение меньше связано с социальным одобрением. Абсолютное большинство людей принадлежит к первой группе. Значительно меньшая часть – ко второй, их, очень условно, можно назвать «нонконформистами». Они не эгоисты, не эгоцентрики, а люди, для которых ценность собственного «я» и ценность собственных суждений выше, чем заблуждения многих. Такие люди, вопреки общему мнению, что Земля плоская, доказывают, что она – круглая, что не Солнце вращается вокруг Земли, а Земля вращается вокруг Солнца, такие люди доказывают, что какое-то социальное явление не столь хорошо, как это утверждают другие.

           Группы личностного роста – это во многом группы работы со своей защитой, попытка увидеть себя без того зеркала, которое искажает людям взгляд на самих себя.

         Третья  функция психологической защиты: сокрытие от сознания истинных мотивов и желаний. Иначе говоря, психологическая защита – это возможность не знать ту правду, которую не хочешь знать про себя.

         Предстать перед миром таким, каким мир хочет видеть человека – также функция психологической защиты, четвертая функция психологической защиты. Она помогает человеку чувствовать себя социально нормативным, социально приемлемым, социально одобряемым.

Пятая: психологическая защита не только защищает человека от реальности, но и от тех отрицательных качеств, которыми человек реально не обладает, но признает их за собой, подозревает, что они у него есть. Получается, что психологическая защита «спасает» и от мифических недостатков.

             Например, человек с очень длинным носом «научно» разрабатывает свою теорию о том, что люди с длинными носами – это прямые потомки марсиан, и поэтому обладают особыми умственными способностями, и вообще они лучше тех, у которых короткие носы.

            Длинный нос – реальное качество, его можно измерить в сантиметрах, а вот, например, жадность, которую человек себе приписывает и боится ее у себя обнаружить в сантиметрах не измеришь. Поэтому психотерапевт при работе с психологической защитой должен уточнить: от чего защищает психологическая защита–от настоящего недостатка или мнимого.

            Все запреты, которые сейчас имеет человечество: не убий, не укради, не прелюбодействуй и другие – все они появились в процессе развития цивилизации и становления культуры. Вместе с ними формировалось и содержание психологических защит. Человек оказался между двумя огнями: между исконными инстинктами, которые обусловлены биологически, и социальными, культуральными нормами. И для того, чтобы избежать ощущения вины за свои желания у человека и возникает психологическая защита, которая становится буфером между «суперэго» и «ид», между темным в человеке, тем, что его личность отказывается принять, и требованиями окружающего мира.

          Общепринятого определения понятия «психологическая защита» на сегодняшний день не существует, каждое из психологических направлений выделяет в понятии свои особенности психологических защит. Но эти различия лежат не в общей оценке этого феномена, а в преимущественном рассмотрении той или иной его стороны. Одни исследователи делают акцент на то, как это делается, каковы механизмы, с помощью которых происходит психологическая защита. Другие описывают, прежде всего, то, для чего это делается, какова цель психологической защиты. Внутри второго направления могут быть разные решения.

          От позиции исследователя зависит вывод: к чему приводит психологическая защита, что она создает. Здесь возникает некоторая терминологическая проблема: слово «защита» как бы говорит, что это механизм, однозначно полезный для человека. Поэтому одной из причин, по которой происходят чисто терминологические разделения этого феномена, является стремление уйти от однозначности в понятии успешности и полезности психологической защиты.

          Почему механизмы психической адаптации приводят к упрощению мира? Потому что психика работает по принципу вероятностного прогнозирования, а вероятностный прогноз – это статистический выбор самого высокого вероятного варианта, маловероятные варианты отбрасываются. И мир становится более упрощенным, потому что не принимаются нюансы.

           На приемах использования психологических защит построена идеология национализма, религиозного фанатизма. Многие лозунги формулируются с учетом действия механизма психологической защиты.

           Были проведены эксперименты по восприятию картин американского художника-карикатуриста, который изображал детей как воплощение зла, как каверзных, злых, агрессивных существ. Эти картинки были предложены на просмотр воспитателям детского сада и людям такого же возраста, но не связанных по работе с детьми, у которых не было особых проблем с воспитанием собственных детей. Проводилось сравнение реакций и ответов на эти картинки. Оказалось, что воспитатели детских садов одобрили эти карикатуры и комментировали их так: «Это что, вот я сейчас вам расскажу про одну девочку!» Реакция невоспитателей была однозначна: «Боже мой, какая гадость! Какой это уродливый художник! Как он отвратительно видит мир!» Для воспитателей, у которых повседневно возникали с детьми проблемы, важно было упрощение этого мира и снятие с себя чувства вины. И это – тот, другой признак использования механизма психической адаптации при возникновении психологических проблем, использование его как способа работы с психологической проблемой, а не ее решения.

          Психологическая проблема – одна из возможных ситуаций взаимодействия человека с миром и с самим собой. Понятие «проблема» очень близко подходит к понятию «фрустрация», ситуации, когда что-то кажется неразрешимым или действительно является неразрешимым.     

             Массовая культура является отражением стремления общества создать эталоны психической адаптации. Во-первых, она всегда упрощенная. Немассовая культура – это сложный мир, не поддающийся однозначной оценке. А массовая культура умеет мимикрировать и создавать имитации сложного мира и ориентирована на снятие тревоги. Ведь сложные, непонятные, неоднозначные произведения искусства порождают в человеке очень противоречивые чувства: от наслаждения до ощущения собственной никчемности из-за невозможности понять это произведение. Это может вызывать чувство растерянности, а массовая культура дает эталон разрешения проблем и ориентирована на создание массового чувства, это чувство личной сопричастности. Она никогда не ставит перед собой проблем, которые не решаются однозначно.