Причины перехода стресса в дистресс и способы борьбы со стрессом

Целью данной работы является анализ причин возникновения стресса, влияние его на организм человека, а также изучение способов борьбы со стрессами и методам профилактики стрессов.
Объектом курсовой работы является анализ понятий стресс и дистресс.
Предмет работы – воздействие стрессовых ситуаций на состояние здоровья человека.

Введение………………………………………………………………………….3
Глава 1. Понятие стресса и дистресса………………………………………......5
1.1. Характеристика понятия «стресс» и причины возникновения стрессов…5
1.2 Харастеристика понятия «дистресс»………………………………………8
Глава 2. Действие дистресса на человека и его профессиональную деятельность…………………………………………………………………….11
2.1. Дистресс и болезни………………………………………………………….11
2.2. Стресс и дистресс в труде…………………………………………………15
Глава 3. Причины перехода стресса в дистресс и способы борьбы со стрессом…………………………………………………………………………20
3.1. Причины перехода стресса в дистресс…………………………………….20
3.2. Сознательное управление уровнем стресса………………………………22
3.3. Медикаментозные средства борьбы со стрессом…………………………30
Заключение………………………………………………………………………31
Список использованных источников……………