Профилактика нервозов у детей

Профилактика  нервозов у детей.

Большое значение для предупреждения неврозов имеет правильное воспитание ребенка: развитие у него таких качеств, как выдержка, настойчивость, трудолюбие, умение преодолевать трудности, преданность высоким общественным идеалам.

Ребенок, которому с детства было все дозволено, который рос избалованным, эгоистичным, не привыкшим считаться  с интересами других, может в дальнейшем легче дать срыв в условиях, когда  от него потребуется большая выдержка. При неправильном воспитании у ребенка  могут возникнуть представления, которые  делают его особенно чувствительным к действию определенных, адресованных ему раздражителей.

У ребенка, которого все время захваливают, развивают у него тщеславие, представление  о его якобы превосходстве  над другими, нервный срыв особенно легко может наступить под  влиянием неудачи, постигшей его  при осуществлении этих стремлений.

Вредно также прививать ребенку  представление о его неполноценности, чрезмерно фиксировать внимание на имеющемся у него действительном или мнимом недостатке, а также  подавлять его инициативу и требовать  от него чрезмерного послушания.

Это может способствовать развитию таких черт характера, как:

• неуверенность в себе;
• мнительность;
• боязливость;
• нерешительность;
• предрасполагать к неврозу навязчивых состояний.

Для предотвращения нервности важно  с самого раннего детства воспитывать  ребенка так, чтобы он не получал  ни прямых, ни косвенных выгод от нервности, вспыльчивости, тех или  иных болезненных проявлений.

Для лечения начинающей стадии нервозных  расстройст организма очень хорошо подойдёт отвар из следующих растений и трав. Нужно взять по одной части каждого из растений, а именно мята перечная, цветки ромашки и мелису. Одна чайная ложка травяной смеси на двести граммовый стакан воды. Смесь после закипания варить на медленом огне десять минут, дать настоятся от тридцати минут до часа, принимать два раза в день до еды за пол часа. Но если у Вас серьёзное нервозное расстройство то лучше обратится к врачу за консультацией.

Успокаивающим действием при повышенной раздражительности обладают ванны  с экстрактом из сосновых игл. Они  же укрепляют сердце и нервы, а  также полезны при болезнях сердца, неврозах и бессоннице. Готовят экстракт так: иглы, веточки и шишки сосны  залить холодной водой и кипятить полчаса. Затем накрыть полотенцем и настоять 12 часов. Хороший экстракт имеет коричневый цвет.