Сознание и его состояния

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ  И НАУКИ

 РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ГОУ ВПО

ФИНАНСОВЫЙ УНИВЕРСИТЕТ  ПРИ ПРАВИТЕЛЬСТВЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

 

Кафедра экономики, менеджмента и маркетинга

Факультет:  факультет  менеджмента и маркетинга

Специальность: бакалавр менеджмента

 

КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА № 1

по дисциплине: психология

Вариант № 9

 

 

 

 

Студент: Карнюшкина Светлана Михайловна

Курс: 1    № группы: фб-мн 100

Личное дело №: 100.17/120040

Преподаватель: Хайдукова Наталья Сергеевна

 

 

 

 

 

 

 

 

г. Новороссийск 2013

Содержание

Теоретические вопросы…………………………………………………………..3

Тестовое задание……………………………………………………………….9

Список использованной литературы…………………………………………10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Состояния сознания

Изменчивость  как важнейшее свойство сознания

Сознание - это форма отражения объективной действительности в психике человека, характеризующаяся тем, что в качестве опосредствующего, промежуточного фактора выступают элементы общественно - исторической практики, позволяющие строить объективные (общепринятые) картины мира.

Одним из  важнейших свойств  сознания является его подвижность, изменчивость, динамизм. Известный американский философ и психолог Уильям Джеймс предлагал рассматривать сознание как нечто похожее на поток или на речку, а психологическую науку определять «как описание и объяснение состояний сознания». Он полагал, что мысль непрерывна, причем мысли беспрестанно меняются, каждое биение мысли, угасая, передает свое ноле и силу другой мысли. Сознание — это множество ручейков, потоков, текущих одновременно.

Современные исследования показывают, что, действительно, в содержании, а  также в структуре и форме  самой мысли все непрерывно меняется, течет.

Но вместе с подвижностью, динамизмом, сознание каждого человека также  обнаруживает определенную устойчивость, стабильность, постоянство. В этой связи  У. Джеймс, отмечал, что, когда мы просыпаемся  утром, то никогда не задаемся вопросом: «Кто это проснулся?». Мы не чувствуем  необходимости обратиться к зеркалу, чтобы удостовериться, мы ли это. Нам  не нужно подтверждать, что проснулись мы с тем же сознанием, с которым  легли спать.

Человеческая  психика, сознание представляют собой единство подвижности и устойчивости, динамизма и стабильности.

Изменение и развитие внутреннего  мира личности, непрерывность потока мыслей и чувств не исключают сохранения в то же время некоторых сложившихся  у данного человека устойчивых психических качеств, например экстравертности или интравертности, тех или иных черт, образующих его характер.

Человек как «открытая система» постоянно нуждается для своего выживания во взаимодействии с внешней  средой. Стремясь удовлетворить свои потребности, достигнуть поставленных целей, он постоянно сталкивается с  самыми разнообразными ситуациями и  проявляет при этом разные формы  своей активности. Эта активность связана с необходимостью расшифровки  сигналов, поступающих из внешней  среды. Качество же работы по расшифровке  поступающей информации зависит  от состояний сознания.

Основные состояния  сознания

Состояния сознания человека определяются целым рядом взаимосвязанных факторов. Так, уровень активности человека зависит от естественно сменяющихся циклов бодрствования и сна. Состояния сознания могут меняться и под воздействием лекарственных средств, они зависят также и от характера сигналов, поступающих через наши органы чувств от внешнего мира. Влияют па наше состояние и сигналы, поступающие из внутреннего мира, от мысленных образов, воспоминаний, хранящихся в памяти. Причем определенный отбор сигналов определяется характером врожденных и приобретенных потребностей.

Чаще всего в современной  психологии выделяют два основных состояния  сознания, присущих всем индивидуумам: прежде всего — крепкий сон, рассматриваемый  как состояние отдыха, а также состояние бодрствования, или активное состояние.

 Бодрствование — это состояние, при котором мы можем активно приспосабливаться к сигналам, поступающим извне и изнутри.

Обычно человеческий организм функционирует  так: 16 часов бодрствования и 8 часов  сна. Однако проведенные исследования показали, что при таком распределении  времени средний человек начинает ощущать недостаток времени, отводимого для сна. В результате активность человека в период бодрствования периодически ослабевает или даже иногда прекращается. Связанное с этим чрезмерное напряжение психических сил ведет к ослаблению внимания, снижению качества работы. Поэтому чрезвычайно важно организовать правильное чередование периодов сна и работы.

Долгое время психологи полагали, что сон — это просто полный отдых организма, позволяющий ему восстанавливать силы, израсходованные в период бодрствования. Но теперь точно установлено, что сон — не простой восстановительный период для организма, а достаточно активное и сложное состояние.

Сон проходит различные стадии: за медленным сном следует сон другого типа - парадоксальный. Каждый из этих типов сна сменяют друг друга через 90 минут, таким образом, за время нормального ночного сна такие смены происходят пять раз.

После того как человек погружается  в сон, ритмы сердца и дыхания  замедляются, становясь все более  равномерными. В момент достижения глубокого сна тело расслабляется, и человек в максимальной степени восстанавливает физические силы.

Однако он все же сохраняет определенную долю активности и во время сна: многие люди способны просыпаться в намеченный час или при произнесении их имени.

Вторая стадия сна, так называемый парадоксальный сон, характеризуется быстрыми движениями глаз спящего человека. Свое наименование он получил из-за несоответствия между расслабленным состоянием тела и активностью мозга. Исследования показали, что человеку одинаково необходимы оба типа сна: и медленный, и парадоксальный.

Большинство людей сами могут решить, когда им следует заснуть. Однако некоторые люди страдают бессонницей. Такое расстройство сна происходит примерно у десятой части всех людей. Ею страдают люди, обеспокоенные  реальными или воображаемыми  проблемами, ощущающие повышенную тревожность из-за состояния здоровья или проблем, возникающих на работе. Состояние тревожности не исчезает и во время сна. Страх бессонницы мешает человеку заснуть. Зачастую, чтобы избавиться от этого недуга, люди прибегают к лекарствам, что порой ведет к появлению зависимости от них.

Ещё одно состояние сознания называют медитацией. Оно вызывается по желанию самого субъекта. Общая черта всех разнообразных техник медитации состоит в том, все их виды преследуют одну цель — сосредоточить внимание на своем внутреннем состоянии и максимально отрешиться от всего того, что происходит вовне. Существует несколько способов достижения этой цели: можно сосредоточить свое внимание на тех или иных своих мыслях или физических ощущениях; можно использовать практики йоги, т.е. овладеть теми или иными позами или способами дыхания, использовать ритмические движения. Отдельные люди достигают во время медитации такого уровня контроля над собой, что могут замедлять ритм сердечных сокращений или уменьшать потребление кислорода.

Существует ряд других состояний  сознания. К примеру, медитация.

Медитация - это трансовое состояние, обеспечивающее установление и поддержание канала связи сознания с бессознательным, и использования этого канала для передачи или получения символьной информации.

Освоение эффективного сочетания  согласованной работы сознания и  бессознательного, является очень важным и очень тонким моментом в практиках  медитации и осознанного сновидения. Обычно сознание задает тему или исходное представление и затем занимает позицию "наблюдателя". Всю дальнейшую работу воображения выполняет бессознательное, а "наблюдатель" лишь воспринимает информацию (“смотрит кино”) и удерживает внимание, концентрацию на заданной теме.

С информационной точки зрения, процесс входа в медитацию есть процесс отключения сенсорных систем и внутренней речи, являющимися источниками шума относительно сигнала, идущего от объекта концентрации или к нему.

Еще одним состоянием сознания является гипноз.

Гипноз — это состояние суженного сознания, вызванное действием врача и характеризующееся прежде всего повышенной внушаемостью и управляемостью.

Гипноз у человека и животных вызывается и развивается в тех  же условиях и по тем же законам, что и нормальный сон. Гипноз и  сон имеют одну природу - торможение коры больших полушарий головного  мозга. Гипноз представляет собою не что иное, как подавление личной сферы (эго). Оживление следов по внушению здесь может достигать яркости галлюцинаторных образов.

В настоящее время вообще нет  удовлетворительной классификации  гипноза. И возможно правильнее всего  ради практических целей различать  пока малый гипноз, средний гипноз и глубокий гипноз. При малом гипнозе  глаза закрыты, но они могут быть открываемы по произволу, хотя обыкновенно  и с некоторыми усилиями. Подчинение воле исследователя имеется, но оно  не настолько значительно, чтобы  гипнотизируемый не мог бороться с внушениями. При этом большая  часть сделанных внушений припоминается  при пробуждении от гипноза.

При средней степени гипноза  или так называемом очаровании (гипотаксии), гипнотизируемый уже не может  выйти сам из гипноза, он подчиняется  внушениям по крайней мере в такой  мере, в какой они не расходятся с его основными нравственными  воззрениями. При этом во время гипноза  он ориентируется в отношении  окружающих и по пробуждении в  большинстве случаев мало помнит о сделанных внушениях.

Наконец, глубокий гипноз характеризуется  более или менее полным подчинением  личности, осуществлением самых разнообразных  внушений по выходе из гипноза и, наконец, нередко особым отношением к гипнотизатору  со стороны спящего; при этом обыкновенно  ни одно из внушений не помнится загипнотизированным по выходе из гипноза, если, конечно, не сделано специального внушения помнить все и вне гипноза.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Тестовое задание

Во время глубокого  сна:

а) возникают сновидения;

б) наблюдаются быстрые движения глаз;

в) тело совершенно неподвижно;

г) верны все варианты ответа.

Ответ: в.

Все остальные приведенные варианты, кроме последнего, характерны для фазы быстрого сна, в которой возникают сновидения и наблюдаются быстрые движения глаз. В фазе же глубокого сна можно наблюдать медленные движения глаз, само же тело человека неподвижно.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список использованной литературы

1. Большой психологический словарь  / под ред. Б.Г.Мещерякова,

В.П. Зинченко. — М.: Олма-Пресс, 2003;304 с.

2. ГиппенрейтерЮ.Б. Введение в  общую психологию.— М.: ЧеРо :

Юрайт, 2002; 158 с.

3. Маклаков А.Г. Общая психология. — СПб.: Питер, 2004; 223 с.