Значение овощей и фруктов в питании человека

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 22 Октября 2014 в 12:28, реферат

Краткое описание

Растительная пища играет важную роль в жизни человека. Фрукты и овощи- важный источник углеводов, минеральных солей и витаминов, особенно витамина С. Для нормальной жизнедеятельности организму человека необходима пища, состоящая из более 600 различных веществ, 96% которых обладают лечебным действием. Большинство из них содержится в ягодах, фруктах и овощах, а некоторые — только в них.