Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Мая 2013 в 12:40, реферат
Практически неизбежное последствие любого конфликта — стресс. Его неприятные признаки (повышенная возбудимость, невозможность сосредоточиться, чувство беспричинной усталости и пр.) проявляются мгновенно и видны, что называется, не вооруженным глазом. «Не нервничайте», «Расслабьтесь»,— советуют нам окружающие. Да мы бы и рады не нервничать, только вот не получается. Стрессовая ситуация захватывает нас и не отпускает: неприятные мысли «сами лезут» в голову, сами собой срываются с уст резкие слова... Так ведь и до серьезного заболевания недалеко.
Введение…………………………………………………………………………...3
Понятие и природа стресса………………………………………………….4
Профилактика стрессов в производственных ситуациях…………………9
Индивидуальная стратегия и тактика стрессоустойчивого поведения…13
Заключение………………………………………………………………………28
Список литературы………………………………………………………………30