Бодибилдинг от А до Я

Культуризм с его способностью осознанно, целенаправленно воздействовать на организм, мышечную систему, "лепить" человеческую фигуру, корректировать физические недостатки, наилучшим образом удовлетворяет все более усиливающуюся потребность человека в улучшении здоровья, сохранении физических качеств и совершенствовании его возможностей. Телостроительство привлекает людей своей доступностью, возможностью самых положительных перспектив для любого человека. Это вид спорта, где проигравших нет. Каждый становится победителем в борьбе с дряблостью, слабостью, ранним старением. Приз - хорошее самочувствие, здоровье, ощущение силы и уверенности в себе. Одним из самых притягательных свойств культуризма является отсутствие возрастных "цензов". Настолько гибки и разнообразны методы, которыми владеет культуризм, что он может с равным успехом воздействовать на людей самого разного возраста. Бодибилдинг в современном "здоровом" варианте переходит границы понятия "вид спорта". Это - новое отношение к физической культуре, как определенному обязательству перед природой и перед самим собой сберечь и умножить тот фонд здоровья и физических качеств, которыми одарила в потенциале человека природа в ходе миллионов лет эволюции.