Влияние занятий спортом на состояние дыхательной системы подростков

Влияние занятий спортом на состояние дыхательной системы подростков

 

Выполнила:

Олькова Виктория Валерьевна – 

ученица 9Б кл. МОУ «СОШ № 4»

 г. Называевска  Омской области

 

Актуальность исследования

 

Процесс дыхания, который происходит через дыхательную  систему, обеспечивает всё живое на Земле кислородом. Кислород участвует в расщеплении всех органических веществ и образование энергии необходимой для процессов жизнедеятельности любого организма.

 Содержание кислорода в атмосфере – 21 %, но в месте с ним в атмосфере с каждым годом все больше загрязняющих веществ, негативно сказывающихся на здоровье человека.

Повсеместно, особенно в индустриально развитых странах, наблюдается значительный рост  числа заболеваний дыхательной системы, которые вышли уже на 3-4-е место среди причин смертности населения, например, рака легких, то это патология по ее распространенности опережает у мужчин все остальные злокачественные новообразования. Такой подъем заболеваемости связан, в первую очередь с постоянно увеличивающийся загрязненностью окружающего воздуха, курением, растущей аллергизацией населения (прежде всего за счет продукции бытовой химии).

Все это в настоящее время обуславливает актуальность своевременной диагностики, эффективного лечения и профилактики болезней органов дыхания, так как   от состояния, в котором находится дыхательная система человека, во многом зависит здоровье всего организма и работа его отдельных органов.

 

 

Цель и задачи:

 

Цель: научиться объективно оценивать состояние дыхательной системы подростка и организма в целом и выявить зависимость её состояния от занятий спортом.

Для её достижения были поставлены следующие задачи:

• изучить литературу о строении и значении дыхательной системы, о влиянии загрязнений воздуха на работу дыхательной системы;
• на основе результатов ежегодного медицинского осмотра учащихся нашей школы выявить динамику уровня заболеваемости дыхательной системы за последние три года;
• провести комплексную оценку   состояния дыхательной системы двух групп подростков: активно занимающихся спортом и не занимающихся спортом.

 

Объект и предмет исследования:

 

Объект исследования  - уровень заболеваемости дыхательной системы учащихся нашей школы.

Предмет   исследования  - состояние дыхательной системы двух групп подростков: активно занимающихся спортом и не занимающихся спортом.

 

Гипотеза исследования:

 

Считаю, что если мне в ходе исследования удастся выявить определённое положительное влияние  занятий спортом  на состояние дыхательной системы, то  можно будет пропагандировать их как одно из средств укрепления здоровья.

 

Строение дыхательной системы:

Значение дыхательной системы:

 

Газообмен  между организмом и внешней средой:

• Обмен газов между средой и легкими, что обычно обозначают как «легочную вентиляцию»;
• Обмен газов между альвеолами легких и кровью (легочное дыхание);
• Обмен газов между кровью и тканями;
• Перенос газов внутри ткани к местам потребления (для O2) и от мест образования (для CO2) (клеточное дыхание).

 

 

Загрязнение атмосферы и дыхание:

Антропометрические данные экспериментальных групп

 

№ п/п

 

Имя испытуемого

 

Возраст (полных лет и месяцев)

 

Вес (кг.)

 

Рост (м.)

 

Индекс  Кетле

 

Фактически 

 

Норма 

 

Группа, занимающихся  спортом

 

1

 

Кристина 

 

10 л.3 м.

 

44

 

1,43

 

21,51

 

19,86

 

2

 

Ольга 

 

10 л. 2 м.

 

40

 

1,39

 

20,70

 

19,86

 

3

 

Дмитрий

 

10 л. 6 м.

 

43

 

1,40

 

21,93

 

20,20

 

4

 

Максим

 

10 л. 7 м.

 

38

 

1,37

 

20,24            N

 

20,20

 

5

 

Сергей

 

11 л.

 

44

 

1,46

 

20,64            N

 

20,55

 

6

 

Наталья

 

13 л.

 

61

 

1,64

 

22,67            N

 

22,58

 

7

 

Наталья

 

14 л. 1 м.

 

65

 

1,67

 

23,30            N

 

23,34

 

8

 

Азамат

 

14 л. 6 м

 

59

 

1,57

 

23,93

 

22,96

 

9

 

Арлан

 

13 л. 8 м.

 

64

 

1,68

 

22,67            N

 

22,96

 

10

 

Константин 

 

14 л. 1 м.

 

70

 

1,69

 

24,50

 

22,62

 

Группа, не  занимающихся спортом

 

1

 

Валера

 

10 л.7 м.

 

32

 

1,39

 

16,56

 

20,20

 

2

 

Сергей 

 

10 л. 6 м.

 

37

 

1,45

 

17,59

 

20,20

 

3

 

Татьяна

 

10 л. 3 м.

 

29

 

1,33

 

16,39

 

19,86

 

4

 

Лариса 

 

10 л. 8 м.

 

38

 

1,40

 

19,38

 

20,29

 

5

 

Марина

 

11 л. 2 м.

 

34

 

1,50

 

15,11

 

20,74

 

6

 

Юра

 

13 л. 4 м.

 

49

 

1,59

 

19,38

 

21,91

 

7

 

Олег

 

14 л. 5 м.

 

51

 

1,63

 

19,19

 

22,96

 

8

 

Светлана 

 

14 л.

 

45

 

1,70

 

15,57

 

23,34

 

9

 

Мария 

 

13 л. 6 м.

 

44

 

1,62

 

16,76

 

22,27

 

10

 

Виктория 

 

14 л. 2 м.

 

53

 

1,65

 

19,44

 

23,34

Индекс Кетле =  
вес (кг)/рост (м2)

Анализ росто-весовых показателей (индекс Кетле)

Определение максимального времени  задержки дыхания на глубоком вдохе и выдохе  (проба Тенчи – Штанге)

 

№ п/п

 

Имя испытуемого

 

Проба Тенчи (t, сек.)

 

Оценка результата

 

Проба Штанге (t, сек.)

 

Оценка  результата

 

Группа, занимающихся спортом

 

1

 

Кристина 

 

19

 

выше N

 

43

 

выше N

 

2

 

Ольга 

 

17

 

выше N

 

41

 

выше N

 

3

 

Дмитрий

 

18

 

выше N

 

42

 

выше N

 

4

 

Максим

 

20

 

выше N

 

59

 

выше N

 

5

 

Сергей

 

14

 

                  N

 

38

 

                  N

 

6

 

Наталья

 

18

 

выше N

 

43

 

выше N

 

7

 

Наталья

 

14

 

                  N

 

40

 

                  N

 

8

 

Азамат

 

15

 

                  N

 

46

 

выше N

 

9

 

Арлан

 

19

 

выше N

 

44

 

выше N

 

10

 

Константин 

 

16

 

выше N

 

42

 

выше N

 

Группа, не занимающихся спортом

 

1

 

Валера

 

10

 

ниже N

 

31

 

N

 

2

 

Сергей 

 

8

 

ниже N

 

25

 

ниже N

 

3

 

Татьяна

 

9

 

ниже N

 

27

 

ниже N

 

4

 

Лариса 

 

12

 

                   N

 

36

 

N

 

5

 

Марина

 

11

 

ниже N

 

28

 

ниже N

 

6

 

Юра

 

13

 

                  N

 

33

 

N

 

7

 

Олег

 

12

 

                  N

 

33

 

N

 

8

 

Светлана 

 

8

 

ниже N

 

25

 

ниже N

 

9

 

Мария 

 

10

 

ниже N

 

29

 

ниже N

 

10

 

Виктория 

 

11

 

ниже N

 

37

 

N

Анализ результатов по пробе Тенче-Штанге

Определение времени максимальной задержки дыхания после дозированной нагрузки (проба Серкина)

 

Категории испытуемых

 

Задержка дыхания в покое,

 t сек

 

Задержка дыхания после 20 приседаний, t сек

 

Задержка дыхания после  отдыха в течение 1 мин, t сек

 

Здоров, тренирован

 

50 – 70

 

Более 50 % от фазы 1

 

Более 100 % от фазы 1

 

Здоров, не тренирован

 

45 – 50

 

30 – 50 % от фазы 1

 

70 – 100 % от фазы 1

 

Скрытая недостаточность кровообращения

 

30 – 45

 

Менее 30 % от фазы 1

 

 Менее 70 % от фазы 1

 

Таблица 4. Данные результаты для оценки пробы Серкина