Автор работы: Пользователь скрыл имя, 05 Июня 2013 в 12:09, реферат
Систематические тренировки делают мышцы более сильными, а организм в целом более приспособленным к условиям внешней среды. Под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышцы сердца сокращаются сильнее, повышается артериальное давление. Это ведет к функциональному совершенствованию системы кровоснабжения. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность лёгких.
Введение.
Влияние физических нагрузок на кровеносную систему
Влияние физических нагрузок на органы дыхания.
Заключение
Список литературы