Волейбол

Волейбол ойынының қозғалысы адам баласына аса пайдалы табиғи қозғалыс пен дене мүшелерінің қимылынан жүгіру, жүру, секіру, лақтыру т.б. жаттығулардан тұрады. Бұл ойынды он жасар баладан бастап қай жаста болмасын ойнай береді. Сондықтан да, волейбол дене тәрбиесі пәні жаттығуларының бірі ретінде ең тиімді де ағзаға пайдалысы болып табылады. Ойын барысында нақты қозғалыс нәтижесінде ең бастысы адамның кординациясы қалыптасады.

I Кіріспе
II Негізгі бөлім
1.Волейболдың даму тарихы
2.Ойын барысындағы нақты қозғалыстар
3.Қорғаныс әдістері
III Қорытынды
IV Пайдаланған әдебиеттер тізімі