Автор работы: Пользователь скрыл имя, 16 Декабря 2013 в 22:45, реферат
Диагностика включает в себя теорию и методы определения состояния и уровня подготовленности спортсменов, а также принципы определения и построения диагноза.
Основа диагностики - накопленная годами, статистически проанализированная информация, позволяющая сопоставить и оценить результаты последнего тестирования с аналогичными данными прошлых лет.
Введение
1 Диагностика при регулярных занятиях физкультурой и спортом.
2 Самоконтроль, его основные методы, показатели, критерии оценки, дневник самоконтроля.
3 Определение уровня физического состояния организма (УФС)
4 Методические рекомендации для самостоятельных занятий физкультурой и спортом.
Заключение
Список литературы