Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Января 2013 в 18:20, реферат
Известный русский физиолог академик И.Р. Тарханов, автор вышедшей в 1899 году книги «О закаливании человеческого организма», определяя сущность закаливания, писал: «К слову «закаливание» или «закал» в приложении к организму русская речь прибегает по аналогии с явлениями, наблюдаемыми на железе, стали, при их закаливании, придающем им большую твердость и стойкость».
Введение 3
1. Принципы закаливания 5
2. Основные методы закаливания 8
2.1 Закаливание воздухом 8
2.2 Закаливание солнцем 10
2.3 Закаливание водой 11
Заключение 13
Список использованной литературы 14