Автор работы: Пользователь скрыл имя, 08 Апреля 2014 в 00:15, реферат
В современной литературе можно встретить разные объяснения закаливания. Согласно одному из них закаливание - это научно обоснованное систематическое использование естественных факторов природы для повышения устойчивости организма к неблагоприятным агентам окружающей среды.
В более узком смысле под закаливанием следует понимать различные мероприятия, связанные с рациональным использованием естественных сил природы для повышения сопротивляемости организма вредным влияниям метеорологических факторов.
Что такое закаливание ……………………………………………….. 3
Виды закаливания. …………………………………………………. 5
Методы и средства закаливания ……………………………………..6
I. Закаливание воздухом ………………………………………….6
II. Закаливание солнцем …………………………………………11
III.Закаливание водой ……………………………………………13
Список использованной литературы …………