Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Июня 2013 в 11:35, реферат
Медицинских отводов от закаливания нет, только острые лихорадочные заболевания. Глубоко ошибочно мнение, что закаливающие процедуры противопоказаны ослабленным людям. Задача медицинского работника состоит в правильном подборе и дозировании этих процедур индивидуально для каждого человека. Необходимо соблюдать ряд правил:
Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года, без перерывов.
Постепенное увеличение дозы раздражающего действия.
Учет возрастных и индивидуальных особенностей организма человека.
Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.
Введение.
I.Принципы закаливания
А) Систематичность использования закаливающих процедур.
Б) Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия.
В) Последовательность в проведении закаливающих процедур.
Г) Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья.
Д) Комплексность воздействия природных факторов.
II.Основные методы закаливания
А) Закаливание воздухом.
Б) Закаливание солнцем.
В) Закаливание водой.
III.Гигиенические требования при закаливании.
Заключение.