Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Ноября 2011 в 14:47, реферат
Здоровье-это первая и важнейшая потребность человека,определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармоническое развитие личности.Оно является важнейшей предпосылкой к познанию окружающего мира,к самоутверждению и счастью человека.Активная долгая жизнь-это важное слагаемое человеческого фактора.
1.Введение
2.Понятие здорового образа жизни
3.Режим сна
4.Физическая нагрузка
5.Распорядок дня
6.Закаливание
7.Режим питания
8.Искоренение вредных привычек
9.Заключение