Зрение и движение

Зрение изучают физиологи, биохимики, оптики, специалисты в области бионики и многих других наук. В последние годы появились работы, связывающие различные стороны социальной жизни человека с психофизиологией его восприятия. Зрение как социальный феномен проявляется в познании человеком окружающей жизни, служит основным информационным каналом: без газет, телевидения и т.п. жизнь человека на пороге ХХI века немыслима, Именно зрение в первую очередь способствует знакомству людей, проявлению их взаимной симпатии, образованию семьи. Ничто так не воспитывает в человеке профессиональных навыков, художественного вкуса, ничто не позволяет так концентрировать внимание, как зримый воочию пример или образ. Народная мудрость гласит: лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать!

ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………...3 1. Физиология…………………………………………………………………...5 2.Анатомия………………………………………………………………………6 3.Упражнения для глаз………………………………………………………….7 4. Упражнения для самостоятельной тренировки…………………………….8 5.Методика У. Бейтса…………………………………………………………...9 6.Соляризация…………………………………………………………………..11 7.Дыхание……………………………………………………………………….11 8.Пальминг……………………………………………………………………...12 9.Чтение…………………………………………………………………………12 10. Зрительный комфорт……………………………………………………….13 11. Телевизоры, мониторы……………………………………………………..14 12.Ночное зрение……………………………………………………………….14 13.Зрение и спорт……………………………………………………………….15 14.Видеотренажеры…………………………………………………………….15 15.Методика народных целителей России…………………………………….15 ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….17 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………..…..18