Нетрадиционные методы оздоровления организма человека

Донецкий национальный университет

Кафедра физического  воспитания

 

 

 

 

 

 

 

Реферат по физической культуре

Нетрадиционные  методы оздоровления организма человека

 

 

 

 

 

 

 

 

Студентки Грабитченко Лидии

3 курса группы В бюджет

 

 

 

 

 

 

 

Донецк 2011

 

 

ВВЕДЕНИЕ

Нетрадиционная медицина, также называемая альтернативной медициной  или неконвенциональной медициной - условное понятие, объединяющее способы диагностики, предупреждения и лечения болезней человека, которые по тем или иным причинам не получили всеобщего признания у врачей. Основной причиной этого обычно является отсутствие чётких правил, большая доля субъективности в выборе и применении данных методов, плохая воспроизводимость результатов в руках разных специалистов и, вследствие этого, сложности в проведении объективных испытаний их эффективности и широкого внедрения в клиническую практику. Кроме того, иногда в понятие нетрадиционной медицины включают заведомо неэффективные подходы, основанные на необычных идеях и фантазиях. Понятие возникло в XX веке в связи с развитием доказательной медицины. В современном, напряженном мире люди всех возрастов начинают понимать, что целители, практикующие альтернативные методы лечения, могут оказать действенную помощь или облегчить страдания, вызванные стрессом, тревогой, аллергией, простудой, гриппом, и многими другими недомоганиями, которые люди просто привыкли годами терпеть.

1Ароматерапия

Аромотерапия – это лечение, основанное на применении натуральных эфирных масел. Лечение необходимо больным, для молодых и красивых,  это «способ улучшения настроения и состояния при помощи запахов».   Попадая через дыхательные пути в организм человека, ароматы оказывают целебное и очищающее воздействие. Ты успокаиваешься, возвращается душевное равновесие, жизнь снова приобретает яркую окраску.

Всевозможные салоны красоты  предлагают эту новую услугу, как  нечто этакое, страшно продвинутое.На самом деле продвинутость аромотерапии была признана очень давно. И ее история насчитывает более 6000 лет. Самые первые методы аромотерапии были разработаны древними египтянами. Изначально ароматы использовалась в религиозных целях – широко было распространено окуривание благовониями храмов и дворцов. Затем египетские целители обратили внимание на благотворительное воздействие аромотерапии на здоровье человека, недаром египтяне называли нос «центром черепа». Они же использовали ароматы для ухода за кожей, ароматизации одежды, добавляли их в пищу и вино. Жрецы влияли на сознание людей, умело используя нужные ароматы, чтобы ввести собравшихся в транс.

Итак, искусство производства эфирных масел держалось в строгом секрете и было известно только избранным. В эпоху греко-романского декаданса секреты аромотерапии были утрачены, но спустя сотни лет вновь открыты арабами. В Европу как благовония и секреты их изготовления были привезены рыцарями из крестовых походов в 11 – 13 веках.

К сожалению, с течением времени, многие секреты аромотерапии были утеряны. Но медики и ученые единогласно соглашаются, что ароматы растений оказывают огромное положительное влияние на человека. Многие эфирные масла являются натуральными антибиотиками, ароматы способствуют расслаблению, успокоению, снятию усталости, избавлению от бессонницы, являются антидепрессантами. Даже Гиппократ рекомендовал своим пациентам при лечении многих заболеваний ежедневно принимать ароматические ванны и делать масляный массаж.

Существует огромное количество масел или их смесей, которые можно  применять для снятия стресса. Ниже перечислены лишь основные: анис, апельсин, базилик, бергамот, душица, ель, жасмин, кедр, кориандр, лаванда, лимон, мандарин, мелисса, мята перечная, роза, розмарин. Аромотерапевты не рекомендует использовать одно и то же масло или смесь масел слишком долго – они могут потерять свою эффективность

Сегодня известны около 200 различных  эфирных масел, которые могут  оказать сильное целебное воздействие  и при грамотном использовании  не причинят побочных эффектов. Однако существует ряд правил, которых необходимо придерживаться! Нельзя наносить неразбавленное масло на кожу и слизистые оболочки, и превышать допустимые дозировки. Обязательно нужно проверять, нет ли у тебя аллергии на масло. Также существуют ограничения на использование эфирных масел при беременности, болезнях сердца и дыхательных путей.

2. Апитерапия –  лечение продуктами пчеловодства

Древние египтяне широко использовали мёд, воск и прополис для бальзамирования  мумий. Мёд использовали для консервирования  пищи, для лечения кожных болезней. В лейденском папирусе описано немало рецептов для лечения желудочных, почечных, глазных и других заболеваний, способов применения мазей, пластырей, припарок и т. д., средств ухода  за кожей с использованием мёда.

Ухаживая за пчелами, люди заметили, что после ужаления пчелой повышается жизненный тонус, появляется прилив сил, улучшается настроение, уменьшаются проявления многих заболеваний. Многие мыслители всех времен уделяли большое внимание осмысливанию действия пчелопродуктов на организм человека.

Гиппократ, Пифагор, Птолемей, Аристотель и другие учёные и мыслители Древней Греции предлагали и использовали много рецептов лекарств с применением продуктов пчеловодства.

В Западной Европе, Китае, Индии  понимание роли пчелиного яда  достигло вершин. В Китае пчелиный яд использовался как средство против отравлений ядами, для омоложения, при  заболеваниях суставов. В Индии был  изготовлен эликсир молодости на основе пчелиного яда. Гиппократ  лечил больных с помощью пчелиных укусов. Он писал: «Врач лечит, а природа  излечивает». Папа Иоанн XXI дописал книгу об апитерапии «Сокровища бедных», в которой рассказал о широком использовании меда, пчелиного воска и, самое главное, яда.

Несмотря на вековую историю  апитерапии в России, многие считают  это направление в медицине относительно новым. Между тем пчелоужаление издревле применялось на Руси и считается традиционным при лечении многих заболеваний. Первое обоснование данного метода в официальной медицине датируется 1894 годом, когда профессор Санкт-Петербургской академии лесного хозяйства Лукомский предложил пчелиный яд в качестве средства для лечения ревматизма и подагры.

Первая половина прошлого века - период интенсивного развития научной  базы применения пчелоужаления: в 1941 году профессором Н. М. Артемовым были проведены исследования по применению пчелиного яда, а в 1959 году была подготовлена и правовая база.

Важно отметить, что апитерапия сегодня понимается гораздо шире - это не только пчелоужаление, но и применение других продуктов пчеловодства: известны многочисленные исследования и практический опыт применения маточного молочка, прополиса, меда В. А. Люсовым, Р. Д. Сейфуллой, Э. М. Алескер, Г. П. Зайцевым.

Новый виток в истории  развития апитерапии произошел в  конце 80-х - начале 90-х гг. прошлого века. Во многом это объясняется как  бурным развитием российского рынка, так и поиском новых экологичных продуктов. В России появляется несколько компаний, которые производят продукты на основе пчелиного яда, маточного молочка, меда, прополиса, пользующиеся высоким спросом. Это и послужило толчком для инвестиций в исследования свойств, контроля качества продуктов пчеловодства, разработку новых методов и форм.

Показания для апитерапии

Апитерапия включает в  себе прием, с лечебной целью, меда прополиса, цветочной пыльцы, маточного молочка, пчелиного яда и воска.

Апитерапия успешно применяется  при:

 Заболеваниях нервной системы:

2. Заболеваниях сердечно-сосудистой системы:

3. Заболеваниях органов дыхания:

4. Заболеваниях желудочно-кишечного тракта:

5. Заболеваниях мочеполовых органов:

6. Заболеваниях опорно-двигательного аппарата:

7. Системных заболевания:

8. Эндокринных заболевания  и болезни обмена веществ:

9. Болезнях кожи:

10. Аллергических заболеваниях.

11. Анемии.

Апитерапия в первую очередь  предполагает усиление и активизацию  иммунной системы человека и восстановление природных сил организма, позволяющих  противодействовать различным патогенным началам, посредством его стимуляции. Апитерапия предполагает соблюдение соответствующих диет, в некоторых случаях детоксикации (очищения) организма, физических (в пределах разумного) нагрузок.

Необходимо помнить, что  продукты пчеловодства, особенно пчелиный яд и маточное молочко, являются биологически активными веществами. При неправильной дозировке, передозировке и при  повышенной чувствительности к ним  они могут оказаться токсичными для организма. Назначение и использование  препаратов на основе пчелопродуктов требует обязательного предварительного обследования пациента и наблюдения за ним в течение всего периода лечения.

 3. Анималотерапия - использование биоэнергетики животных в восстановлении здоровья человека

 

Анималотерапия - лечение животными. Виды анималотерапии. Функции анималотерапии

Лечебные свойства различных  животных известны человечеству уже  достаточно давно. Существует даже специальный  термин «анималотерапия». Он обозначает систему лечения людей при помощи общения с животными.

Данный вид терапии  оказывает также психотерапевтическую помощь. Анималотерапия позволяет не только лечить, но и профилактировать серьезные заболевания.

В анималотерапии широко применяются различные символы животных: образы, рисунки, сказочные герои, игрушки. Используются также и звуки животных.

В ходе многих экспериментов  было доказано положительное воздействие  животных на больного человека. Общеизвестно, что люди, имеющие домашних животных, живут дольше других и болеют меньше. При этом отмечается, что нервная  система этих людей находится  гораздо в лучшем состоянии.

История анималотерапии

О лечении животными знали  даже пещерные люди. Еще в древности  целители людям, страдающим неврозами, прописывали холодный душ, ходьбу босиком  и езду на лошади.

Около 3 000 лет тому назад  древние греки заметили способность  собак помогать людям справляться с различными недугами. Египтяне использовали в этих целях в основном кошек. В Древней Индии большое значение придавали прослушиванию птичьего пения.

В настоящее время анималотерапия получила признание во всех развитых странах. Везде существуют специальные институты, которые занимаются изучением влияния животных на людей. Активно проводятся международные конференции и семинары, посвященные методикам лечения с помощью животных.

В Америке, Британии, Франции и Канаде были созданы организации, при помощи анималотерапии оказывающие помощь людям с физическими или психическими проблемами. В программах анималотерапии участвуют медики, социальные работники и психологи.

Виды анималотерапии

Иппотерапия

Иппотерапия – это общение с лошадьми и верховая езда. Является эффективной лечебной физкультурой. Применяется при нарушениях опорно-двигательного аппарата, черепно-мозговых травмах, атеросклерозе, полиомиелите, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, простатите, сколиозе и умственной отсталости.

Дельфинотерапия

Дельфинотерапия - общение с дельфинами, которое позволяет улучшить психоэмоциональное состояние человека и снять психологическое напряжение. Является также отличной психологической реабилитацией для людей, переживших серьезные психологические потрясения. Помогает детям, страдающим аутизмом, ДЦП, олигофренией и синдромом Дауна.

Канистерапия

Канистерапия - использование собак. Помогает при гиподинамии, профилактирует сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт миокарда. Собака избавляет от дефицита в общении, повышает самооценку.

В собачей, а также кошачьей слюне содержится фермент лизоцим, который убивает болезнетворные микроорганизмы. Канистерапия назначается при неврастении, истерии, психастении и неврозах.

Фелинотерапия

Фелинотерапия представляет собой терапевтическое воздействие кошек. Она способствует снижению артериального давления, нормализует работу сердца, избавляет от суставных и головных болей. Кошки ускоряют восстановление после травм, лечит внутренние воспалительные заболевания. Кошка замечательно умеет угадывать больные места своего хозяина. Общение с ними укрепляет иммунитет. Очень полезно и мурлыканье кошки, которое даже может повышать плотность костей человека.

Психофизиологическая функция  заключается в том, что общение  с животными способно избавлять  человека от стресса, улучшать работу нервной системы и психики  в целом.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. Иглотерапия как разновидность  рефлексотерапии

История

Методы рефлексотерапии - иглоукалывание и прижигание. Стремясь избавить себя от боли или уменьшить ее, человек инстинктивно растирал ушибленные или другие болезненные места. При этом выявлялись болезненные точки (пункты), на которые человек воздействовал. Вероятно, это был самый первый период рефлексотерапии, когда воздействие производилось только на болезненные точки. Добыча огня первобытным человеком, возможно, послужила толчком для развития метода прижигания. Чтобы выжить в тех условиях, первобытные люди должны были быть здоровыми и сильными. Вероятно, поэтому они, веруя в могущественную силу огня, начали прижигать раны, укусы или болезненные места, чтобы быстрее выздороветь. (Подобные методы лечения при ранах, кровотечениях, язвах некоторые народы применяют в настоящее время.) Однако сильное прижигание, так же как и массирование болезненных точек, сопровождалось болью, и, зная о том, что боль в момент прижигания способствует в дальнейшем уменьшению боли от раны или ушиба, люди, по-видимому, нашли другой, почти аналогичный способ уменьшения страданий. Они наносили болевое раздражение любым предметом, который попадался им под руку (камень, палка и т.д.), лишь бы уменьшить свои страдания. Об этом свидетельствуют и историко-археологические находки каменных костяных и бамбуковых игл различной формы и величины. Длительное применение прижигания и иглоукалывания позволило выявить определенные закономерности при воздействии на ту или иную точку. Воздействие на одни точки было эффективным при одном заболевании, на другие - при другом. Точки получали свои названия и топографическое описание. Когда накопился значительный фактический материал, было установлено, что воздействие на разные точки может одинаково влиять на один и тот же орган. При этом "точки одинаковой направленности" начали группировать по определенным линиям, получившим в дальнейшем название каналов. Это был период систематизации точек.