Олимпийские виды спорта. Лыжный спорт

МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ 
СЕРВИСА (МГУС)

Р Е Ф Е  Р А Т

на тему:

«Олимпийские  виды спорта. Лыжный спорт»        

 Выполнила  студентка

Исаева Е.А.

Группа 1-1 «Финансы и кредит»

Москва, 2002 г.

Содержание        

 Введение……………………………………………………...…………  3

1.   Возникновение, развитие и первоначальное применение

лыж……………………………………………………………….…    4

2.   История лыжного спорта……………………………………….…    6

3.   Разновидности лыжных видов спорта …………………………..   10

3.1.    Лыжные гонки………………………………………………   10

3.2.     Лыжное двоеборье………………………………………….   12

3.3.     Прыжки с трамплина……………………………………….   13

3.4.     Горнолыжный спорт………………………………………..   14

3.5.     Фристайл…………………………………………………….   16

3.6.     Сноубординг………………………………………………...   17

3.7.     Биатлон………………………………………………………   17

Заключение…………………………………………………………….   20

ВВЕДЕНИЕ

Лыжный спорт  – один из самых массовых видов  спорта, культивируемых в Российской Федерации. Наибольшей популярностью в силу доступности и характера воздействия на организм пользуются лыжные гонки на различные дистанции. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.

В большинстве  районов нашей страны, где зима продолжительная и снежная, занятия  лыжами – один из самых доступных  и массовых видов физической культуры. Физическая нагрузка при занятиях на лыжах очень легко дозируется как по объёму, так и по интенсивности. Это позволяет рекомендовать  лыжи как средство физического воспитания для людей любого возраста, пола, состояния здоровья и уровня физической подготовленности.

Выполнение умеренной  мышечной работы с вовлечением в  движение всех основных групп мышц в условиях пониженных температур, на чистом морозном воздухе заметно  повышает сопротивляемость организма  к самым различным заболеваниям и положительно сказывается на общей  работоспособности. Прогулки и походы на лыжах в красивой лесистой и  разнообразной по рельефу местности  доставляют положительное влияние  на нервную систему, умственную и  физическую работоспособность.        

 За последнее  двадцатилетие наука о спорте, в том числе теория и методика  лыжного спорта, начала развиваться  быстрыми темпами. Если раньше  она в основном занимала объяснительную  функцию и мало помогала практике, то в настоящее время ее  роль существенно изменилась. Спортивные  соревнования – это уже не  просто индивидуальные поединки  и не только соревнование команд, это прежде всего демонстрация  силы и умения спортсмена, высокого  тактического мышления преподавателя-тренера.         

 Каждый, кто  начинает заниматься лыжным спортом,  ставит перед собой определенную  цель: один хочет стать чемпионом,  другой – просто сильнее и  выносливее, третий стремится с  помощью ходьбы на лыжах похудеть, четвертый - укрепить волю. И все  это возможно. Нужно лишь регулярно,  не делая себе поблажек и  скидок, упорно тренироваться.           

 Лыжный спорт  включает в себя несколько  самостоятельных видов спорта: лыжные  гонки, биатлон, прыжки на лыжах  с трамплина, двоеборье, горнолыжный  спорт. По этим видам спорта  есть правила проведения соревнований  и предусмотрено присвоение разрядов  и званий в соответствии с  требованиями Единой спортивной  классификации. Это стимулирует  систематические занятия и рост  спортивных достижений лыжников. Названные виды лыжного спорта  включены в программы чемпионатов  и Кубков мира, зимних Олимпийских  игр.

1.   Возникновение, развитие и первоначальное применение лыж  

Различные приспособления, увеличивающие площадь опоры  при передвижении по глубокому снегу, использовались древнейшими народами в быту и на охоте. Первыми такими приспособлениями, очевидно, были шкуры  убитых животных, которыми древние  охотники обматывали ноги, предохраняя  их от холода. Это послужило толчком  для использования других предметов (обломков коры, щепок, а позднее  и дощечек) для увеличения площади  опоры.

Многочисленные  исследования историков, археологов, русские  летописи, скандинавский эпос и другие источники говорят о применении лыж народами, населяющими Сибирь, Урал, Алтай север Европы, Скандинавию  ещё задолго до нашей эры.

Новейшие данные позволяют предположить, что лыжи были изобретены в конце верхнего палеолита – примерно 15-20 тыс. лет  назад (а не 5 тыс., как считалось  раньше). Этот период развития человека (верхний палеолит) характеризуется относительно высокой культурой (скульптуры из бивней и камня, резьба по кости, многоцветные изображения в пещерах). По уровню развития древнему человеку тогда вполне по силам было изобретение лыж. На территории Российской Федерации найдены самые северные в мире верхнепалеолитические стоянки древнего человека – в устье реки Чусовой и на реке Лене (Якутия).

Вероятнее всего, что поначалу северные народности использовали ступающие лыжи различной формы  – круглые, овальные и ракетообразные. Скользящие лыжи появились значительно  позднее – в период неолита. Наскальные изображения, относящиеся к III тысячелетию  до н.э., позволяют считать что  в это время уже применялись  скользящие лыжи. Такие рисунки найдены  на скалах побережья Белого моря, в  местностях, носящих названия Золовруг и Бесовы следки. На этих рисунках фигурки  людей изображены на относительно узких  и длинных лыжах с загнутыми  носками и с одной палкой, которая, очевидно, использовалась и при передвижении на лыжах, и как копье на охоте.

Подобные изображения  найдены в Скандинавии на скалах полуострова Рэдей, острова Хеллеристина (Норвегия) и города Упсала (Швеция), археологи относят их к концу  неолита и началу нашей эры (2-3 тыс. лет назад).

Филологические  исследования говорят о сходстве названий лыж (корней слов) примерно в 50 языках и наречиях (в основном 3 группы корней). Это главным образом  у северных народностей – выходцев из районов Алтая и Байкала (лапландцев, финнов, карелов, тунгусов, бурят и  др.). Такие данные наводит на мысль, что лыжи возникли где-то в этих регионах, а затем распространились на север  и в другие места с великим  переселением народов. Но, очевидно, следует  считать, что лыжи возникли там, где  имелись соответствующие климатические  условия, и древним людям необходимо было добывать себе пищу при продолжительной  зиме и глубоком снежном покрове.

У древнегреческих  историков Ксенофонта (IV в. до н.э.) и  Страбона (I в. до н.э.) имеются упоминания о том, что племена в горах  Кавказа (армяне и др.) использовали ступающие лыжи. На Руси слово «лыжи» впервые употребляется в XII в. в  письме митрополита Никифора к киевскому  князю Владимиру Мономаху. С тех  пор оно получило широкое распространение  в русском языке, а более древнее  название «юти» стало употребляться  реже и постепенно утратило хождение.

При археологических  раскопках на стоянках древнего человека и торфяных болотах на территории Российской Федерации и стран  Скандинавии найдены лыжи или  их отдельные части. Наиболее древние  находки окаменелых лыж имеют  возраст около 5000 лет. В районе Екатеринбурга  найдены лыжи, датируемые II – I тысячелетием д. н.э.

В процессе эволюции форма лыж постепенно совершенствовалась. После ступающих лыж появились  скользящие. Но был период, когда  применялись скользящие лыжи разной длины – одна узкая и длинная  для скольжения, а другая – более  короткая и широкая – для отталкивания.

В условиях передвижения по пересеченной местности, на охоте  и в лесу использовать лыжи разной длины неудобно. Видимо, поэтому  появились лыжи более короткие и  широкие, но одинаковые по длине.

Позднее стали  применяться лыжи, обтянутые снизу  шкурой лося, оленя или нерпы с  коротким ворсом, расположенным назад, что позволяло избежать проскальзывания  при подъёме в гору. Имеются данные, говорящие о том, что северные и восточные народности подклеивали шкуры к лыжам при помощи клея, сваренного из рогов, костей и крови лося, оленя или рыбьей чешуи. Известно, что подобный способ изготовления лыж применялся некоторыми народностями нашей страны в начале XX в.

Широкое распространение  лыж в древности подтверждает и народный эпос различных племён и народностей, населявших северные районы нашей страны и страны Скандинавии. В древних сказаниях, легендах, былинах, сагах умение быстро передвигаться  на лыжах преподносилось как главное  достоинство человека. Неудивительно, что все герои древнего народного  эпоса всегда были умелыми лыжниками  и храбрыми воинами (у норвежцев, карелов, мордвинов и др.)

Так, основатель Норвегии Нор, по древней легенде, пришёл в Скандинавию «по хорошей  лыжне», разбил лапландцев и образовал  своё государство.

В древних государственных  сагах существовал особый бог  – Улльр, покровитель лыжников, а  богиня Скаде воспевается как  искусная охотница на лыжах. Подобные предания существовали и у северных народностей нашей страны. Так, остяки считали, что звёздный Млечный путь – это лыжня, проложенная покровителем охотников богом Тунк-Покс при  преследовании лося на лыжах. В былинах  остяков герои-воины всегда были быстрыми лыжниками и отличными  стрелками их лука. Герой мордовского  эпоса Кутурак «бегал на лыжах  быстрее ветра».

Первые документальные упоминания об использовании скользящих лыж появились в VI-VII вв. Готский  монах Жорданес в 552 г. в своей  книге упоминает о «скользящих  финнах». Подобные данные приводятся в  этот же период византийским писателем  Прокопом, греческими историками Иорнадом (VI в.), Диаконом (770) и другими древними авторами. Они подробно описывали  лыжи и их использование северными  народностями в быту и на охоте.

У северных народов  нашей страны (ненцев, остяков, вогулов  и др.) лыжи широко применялись в  быту и на охоте. «Саамы (лопари), ненцы, остяки бьют диких оленей, волков и  других подобных зверей больше дубинами, потому что на лыжах свободно их догоняют. Звери не могут быстро бежать по глубокому, проваливающемуся снегу и после утомительной и  долгой погони делаются жертвой легко  скользящего на лыжах человека», - пишет Магнус.

Русские дореволюционные  историки неоднократно упоминали в  своих работах, что помимо охоты  лыжи на Руси часто использовались во время праздников и зимних народных забав, где демонстрировались сила, ловкость, выносливость в беге «наперегонки»  и в спусках со склонов. Наряду с другими развлечениями и  упражнениями (кулачный бой, верховая езда, различные игры и забавы) лыжи сыграли важную роль в физическом развитии русского народа. Шведский дипломат Пальм, побывавший в XVII в. на Руси, свидетельствовал о широком распространении лыж  в Московском государстве. Он подробно описывал лыжи, применяемые местными жителями, и умение русских быстро на них передвигаться.  

2.   История лыжного спорта  

Впервые интерес  к лыжам как к спорту проявили норвежцы. В 1733г. Ганс Эмахузен издал  первое наставление по лыжной подготовке войск с явно спортивным уклоном. В 1767г. были проведены первые соревнования по всем видам лыжного спорта (по современным понятиям): биатлону, слалому, скоростному спуску и гонкам.

Первая в мире выставка различных типов лыж  и лыжного инвентаря была открыта  в Тронхейме, в 1862-1863 г.г. В 1877г. в Норвегии организовано первое лыжное спортивное общество, вскоре в Финляндии открыли  спортивный клуб. Затем лыжные клубы  начали функционировать и в других странах Европы, Азии и Америки.

Росла популярность лыжных праздников в Норвегии - Холменколленские игры (с 1883 г.), Финляндии - Лахтинские игры (с 1922г.), Швеции - массовая лыжная гонка  «Васа-лоппет» (с 1922г).

В конце XIX в. соревнования по лыжному спорту стали проводиться  во всех странах мира. Лыжная специализация  в разных странах была различной. В Норвегии большое развитие получили гонки на пересеченной местности, прыжки и двоеборье. В Швеции - гонки на пересеченной местности. В Финляндии  и России - гонки по равнинной  местности. В США развитию лыжного  спорта способствовали скандинавские  переселенцы. В Японии лыжный спорт  под влиянием австрийских тренеров получил горнолыжное направление.

В 1910 г. в Осло состоялся международный лыжный конгресс с участием 10 стран. На нем  была создана Международная лыжная комиссия, реорганизованная в 1924 г. в  Междуна-родную лыжную Федерацию.

Во второй половине XIX столетия в России начало развиваться  организованное спортивное движение. 29 декабря 1895 г. в Москве на территории нынешнего стадиона Юных пионеров состоялось торжественное открытие первой в  стране руководящей развитием лыж  организации - Московский клуб лыжников. Эту официальную дату и принято  считать днем рождения лыжного спорта в нашей стране. Кроме Московского  клуба лыжников в 1901 г. было создано  Общество любителей лыжного спорта, а в 1910 г. - Сокольнический кружок лыжников. По аналогии с московским в 
1897 г. создается клуб лыжников «Полярная звезда» в Петербурге. В те годы лыжный спорт в Москве культивировался в зимнее время еще в 11 клубах, в Петербурге в 8 клубах по другим видам спорта. В 1910 г. лыжные клубы 
г. Москвы объединились в Московскую лигу лыжебежцев. Лига осуществляла общественное руководство лыжным спортом не только в Москве, но и в других городах России. В течение лыжного сезона 1909-1910 г.г. в Москве было проведено рекордное количество соревнований - восемнадцать, в которых выступало 100 участников.