Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Мая 2014 в 14:56, реферат
Здоровье - это первая и важнейшая потребность человека, определяющая способность его к труду и обеспечивающая гармо¬ническое развитие личности. Оно является важнейшей предпо¬сылкой к познанию окружающего мира, к самоутверждению и счастью человека. Активная долгая жизнь - это важное слагаемое человеческого фактора.
Охрана собственного здоровья - это непосредственная обя¬занность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружаю¬щих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным обра¬зом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.
1. Здоровье человека и главные законы здоровья. Стр. 3 - 4
1.1 Здоровье и его главные законы. Стр. 4 – 5
2. Основы здорового образа жизни студента. Стр. 5 – 12
3. Основы физического воспитания:
3.1 Двигательная активность. Стр. 12 – 15
3.2 Формы физического воспитания студентов. Стр. 15 – 16
3.3 Физическое воспитание студентов. Стр. 16 – 18
4. Заключение. Стр. 19
Список литературы. Стр. 21