Понятие о питании спортсменов. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 02 Февраля 2015 в 19:04, реферат

Краткое описание

Недостаточное содержание и поступление в организм важных питательных веществ с пищей могут быть причиной высокой заболеваемости, отставания в физическом и умственном развитии, последствия которых непоправимы.
Остановимся на основных принципах питания.


Понятие о питании
Требования к организации питания
Пищевые компоненты
Составляющие суточного рациона
Вывод