Производственная гимнастика

Каждый вид профессиональной деятельности предъявляет к человеку специфические требования, которые обусловлены не только особенностями выполняемой трудовой деятельности, но и её условиями. Есть профессии, где основным фактором, влияющим на состояние организма, является неблагоприятные внешние условия, повышенная физическая нагрузка, однообразие выполняемых операций. В других случаях – наоборот, решающим фактором является эмоционально-психологическая нагрузка при благоприятных внешних условиях и небольшом количестве физических усилий.

1. Введение. Назначение производственной гимнастики
3
2. Формы проведения производственной гимнастики
3
2.1 Вводная гимнастика 3
2.2 Физкультурная пауза 5
2.3 Физкультурная минута 8
2.4 Микропауза активного отдыха
8
3. Профилактика влияния неблагоприятных факторов труда
9
4. Заключение
9
Литература 10