Профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия в процессе занятий физическими упражнениями

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Мая 2013 в 19:02, контрольная работа

Краткое описание

В процессе занятий физическими упражнениями необходимо соблюдать профилактические, реабилитационные и восстановительные мероприятия.
Некоторые из них мы рассмотрим в данной работе.

Содержание

1. Введение
2. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.
3. Закаливание. Суть, правила, средства. Роль закаливания в профилактике простудных заболеваний.
4. Гидропроцедуры как средство восстановления работоспособности.
5. Заключение
6. Список литературы