Автор работы: Пользователь скрыл имя, 28 Марта 2014 в 10:12, реферат
Физическое и психологическое здоровье человека тесно взаимосвязаны. В первую очередь это обусловлено тем, что организм человека – это система составляющие которого тесно связаны и влияют друг на друга. Существенная часть этих взаимодействий происходит через нервную систему, поэтому психическое состояние взаимодействует на работу внутренних органов, а состояние внутренних органов сказывается на психике.
Поэтому уровень развития психофизической культуры имеет важное значение в жизни людей.
Введение
1. Психофизическая регуляция организма
2. Критерии эффективности использования здорового образа жизни
3. Самопознание как основа саморазвития
4. Самовоспитание как культура саморазвития
5. Список литературы