Розвиток уваги у спортсменів на тренуваннях з міні-футболу

 

Розвиток уваги у спортсменів на тренуваннях з міні-футболу

 
 

Зміст

Введення

 Глава 1. Теоретичні  основи розвитку уваги у спортсменів  на тренуваннях з міні-футболу

1.1 Увага як наукова  проблема в сучасній психології

1.2 Характеристика  тренування з міні-футболу

1.3 Особливості уваги  у спортсменів у процесі тренування  з міні-футболу

1.4 Комплекс вправ  та ігор, спрямованих на розвиток  уваги у спортсменів на тренуваннях  з міні-футболу

Глава 2. Експериментальні дослідження розвитку уваги у спортсменів, що займаються міні-футболом

2.1 Організація і  методи дослідження

2.2 Аналіз результатів  дослідження

Висновок

Бібліографічний список

Додаток

Введення

 

Про популярності футболу в Росії сказано дуже багато. Після складного періоду в початку і середині 90-х років, розвиток спорту № 1 в нашій країні триває досить плідно практично у всіх регіонах. Поряд з В«великимВ» футболом, активно розвиваються й різновид футболу: міні-футбол. Велике значення в нашій країні зараз надається розвитку дитячого та масового футболу і його різновидів. Російський футбольний союз та Асоціація міні-футболу Росії продовжує реалізацію проекту В«Міні-футбол - у школуВ». В даний час в цю роботу залучені представники 80% суб'єктів федерації Росії, в тому числі Республіка Хакасія. p> Актуальність дослідження обумовлена ​​популярністю міні-футболу в Росії та Республіці Хакасія. Як відомо міні-футбольний сезон проходить щорічно за спільної участі Мінспорттуризму РХ і регіональної громадської організації В«Федерація футболу республіки Хакасія В».

Теорія і практика футболу багатогранна і знаходиться в постійному розвитку. Вивченню організації тренувального процесу, спеціальної фізичної підготовленості футболістів присвячені праці С.Н. Андрєєва, Е.Г. Алієва, Ю.В. Верхошанский, Л.П. Матвєєва та інших.

Як показав аналіз літератури, на тренуваннях найбільше часу приділяється розвитку тактичних здібностей дітей.

У свою чергу розвиток тактичної діяльності безпосередньо залежить від розвитку властивостей уваги у спортсменів. Виходячи з цього, ми визначили мету дослідження. p> Мета: Вивчення розвитку уваги у спортсменів на тренуваннях з міні-футболу.

Об'єкт: Процес розвитку уваги.

Предмет: заняття міні-футболом, як засіб розвитку уваги.

Гіпотеза дослідження : ми припускаємо, що заняття з міні-футболу є ефективним засобом розвитку уваги у спортсменів, якщо на них систематично використовуються вправи та ігри, спрямовані на розвитку уваги.

Згідно з гіпотезою, метою, об'єктом і предметом дослідження в ході виконання даної роботи вирішувалися такі завдання :

1. Проаналізувати  психолого-педагогічну літературу  з даного питання;

2. Визначити рівень  стійкості, перемикання, розподілу  уваги спортсменів, що займаються  міні-футболом.

3. Скласти комплекс  вправ і ігор, що сприяють розвитку  уваги у спортсменів на тренуваннях  з міні-футболу.

Для вирішення поставлених завдань використовувалися такі методи дослідження:

Теоретичний: аналіз психолого-педагогічної літератури з проблеми дослідження.

Емпіричні: використання методик для визначення рівня розвитку окремих властивостей уваги у спортсменів В«Кільця ЛандольтаВ», В«Таблиці ШультеВ».

Інтерпретаційний: кількісний і якісний аналіз емпіричних даних.

Теоретико-методологічну основу нашого дослідження становить положення О.М. Леонтьєва про увагу, як спрямованості і зосередженості свідомості на якомусь предметі, явищі, дії, а також над даною проблемою працювали ряд інших вчених П.Я. Гальперін, О.О.Ухтомський, М.М. Ланге та ін

Теоретична значущість роботи полягає в тому, що проведене дослідження дозволяє виявити можливості тренувань з міні-футболу як Средва розвитку уваги спортсменів.

Практична значущість дослідження полягає в можливості використання отриманих нами результатів у подальшій роботі з розвитку уваги на тренуваннях з міні-футболу.

Структура роботи складається з вступу, двох розділів, висновку, бібліографічного списку та програми.

Апробація пройшла в МОУ СЗШ № 20 г.Абакан. br/>

Глава 1. Теоретичні основи розвитку уваги у спортсменів на тренуваннях з міні-футболу

1.1 Увага  як наукова проблема в сучасній  психології

 

Цікаві і суперечливі властивості уваги привертали до нього погляди багатьох учених, які по-різному поясню...вали походження і сутність уваги. М.М. Ланге виділив такі основні підходи до проблеми уваги [5,24]:

1. Увага як результат  рухового пристосування. Раз ми  можемо довільно переносити увагу  з одного предмета на інший, то увагу неможливо без мускульних  рухів. Саме руху пристосовують  органи чуття до умов найкращого  сприйняття. p> 2. Увага як результат  обмеженості обсягу свідомості. Не пояснюючи, що вони розуміють  під "об'ємом свідомості "і яка  його величина, І. Герберт і У. Гамільтон вважають, що більш  інтенсивні подання витісняють  або пригнічують менш інтенсивні [7,36].

3. Увага як результат  емоції. Ця теорія, особливо розвинена  в англійській ассоциационной  психології, вказує на залежність  уваги від цікавості уявлення. Дж. Міль вказував: "Мати приємне  або тяжке або ідею і бути  до них уважним - це одне і  те ж "[9,12].

4. Увага як результат  апперцепції, тобто як результат  життєвого досвіду індивіда.

5. Увага як особлива  активна здатність духу. Деякі  психологи приймають увагу за  первинну та активну здатність, походження якої нез'ясовно.

6. Увага як посилення  нервового подразника - увага обумовлено  збільшенням місцевої дратівливості  центральної нервової системи.

7. Теорія нервового  придушення пояснює основний  факт уваги - переважання одного  подання над іншим - Тим, що лежить  в основі першого фізіологічний  нервовий процес затримує або  пригнічує фізіологічні процеси, що лежать в основі інших  уявлень і рухів, результатом  чого є факт особлив​​концентрації  свідомості.

Серед вітчизняних психологів П.Я. Гальперін висунув оригінальне трактування уваги [12, 89]. Основні положення його концепції полягають у наступному:

1) увага є одним  з моментів орієнтовно-дослідницької  діяльності і являє собою психологічну  дію, спрямоване на зміст образу, думки, іншого феномена, наявного  в даний момент в психіці  людини;

2) за своєю функцією  увагу представляє контроль за  цим змістом. У кожній дії людини  є орієнтовна, виконавча і контрольна  частини. Остання і представлена  увагою як таким;

3) на відміну  від дій, спрямованих на виробництво  певного продукту, діяльність контролю, або увагу, не має окремого  особливого результату;

4) з точки зору  уваги, як діяльності психічного  контролю, всі конкретні акти  уваги - і довільного і мимовільного - є результатом формування нових  розумових дій.

Всі ці теорії спираються на реальні факти, але абсолютизуючи виділені феномени, вони ігнорують всі решта прояви. Правильно зрозуміти феномен уваги можна лише в сукупності всіх його властивостей.

Увага - це спрямованість і зосередженість свідомості на якомусь предметі, явищі, дії [30, 4]. Головна особливість уваги полягає в тому, що воно не існує поза будь-якої дії, саме по собі. Лише виконуючи перцептивні, розумові або рухові (у тому числі і різні комбіновані) дії, людина включає механізми уваги. Не випадково увагу характеризують як процес, що забезпечує В«робочий стан свідомостіВ».

Виділяють три види уваги. Найбільш простим і генетично вихідним є мимовільне увагу. Воно має пасивний характер, так, як нав'язується суб'єкту зовнішніми стосовно цілям його діяльності події. Фізіологічним проявом цього виду уваги служить орієнтовна реакція. Якщо діяльність здійснюється в руслі свідомих намірів суб'єкта і вимагає з його боку вольових зусиль, то говорять про довільному уваги. Воно відрізняється активним характером, складною структурою, опосередкованої соціально виробленими способами організації поведінки та комунікації, і по своїм походженням пов'язане з трудовою діяльністю. У міру розвитку операційно-технічної сторони діяльності у зв'язку з її автоматизацією і переходом дій в операції, а також в результаті змін мотивації (Наприклад: зсув мотиву на ціль) можлива поява постпроізвольное уваги. При цьому зберігається відповідність спрямованості діяльності свідомо прийнятим цілям, але її виконання вже не вимагає спеціальних розумових зусиль і обмежене в часі лише втомою і виснаженням ресурсів організму [35, 89].

Якщо в цілеспрямованій діяльності для особистості цікавими і значущими стають зміст і сам процес діяльності, а не тільки її результат, як при довільному зосередженні, то є підстава говорити про постпроізвольное уваги. Діяльність так захоплює в цьому випадку людину, що йому не потрібно помітних вольових зусиль для підтримки уваги.

Дослідження Б.М. Теплова, В.Д. Небиліцін показали, що якості уваги залежать від властивостей нервової системи людини [30, 56]. Виявилося, що людям зі слабкою нервовою системою додаткові подразники заважають зосередитися. А з сильною - навіть підвищують концентрацію уваги. Увага у різних людей і в одного разом ж людини, але в різний час і в різних умовах відрізняються деякими особливостями або властивостями.

До основних властивостей уваги відносяться стійкість, концентрація, розподіл, переключення, відволікання і обсяг уваги. С...тійкість полягає в здатності певний час зосереджуватися на одному і тому ж об'єкті. Під концентрацією уваги мається на увазі ступінь чи інтенсивність зосередженості. О.О.Ухтомський вважав, що концентрація уваги пов'язана з особливостями функціонування домінантного вогнища збудження в корі, він вважав, що концентрація є наслідком збудження в домінантному вогнищі при одночасному гальмуванні інших зон кори головного мозку.

Під розподілом уваги розуміють суб'єктивно переживається здатність людини утримувати в центрі уваги певне число різнорідних об'єктів одночасно. Саме ця здатність дозволяє здійснювати відразу декілька дій, зберігаючи їх у полі уваги.

Увага означає зв'язок свідомості з певним об'єктом, його зосередженість на ньому. Особливості цієї зосередженості визначають властивості уваги. До них відносяться: стійкість, концентрація, розподіл, переключення і обсяг уваги [13, 67]. p> Стійкість - це тимчасова характеристика уваги, тривалість залучення уваги до одного й того ж об'єкту. Стійкість може визначатися периферичними і центральними чинниками. Дослідження показали, що увага схильне періодичним мимовільним коливанням. Періоди таких коливань (за Н. Ланге) рівні 2-3 сек, доходячи максимум до 12 сек. Якщо прислухатися до цокання годинника і намагатися зосередитися на ньому, то людина буде те чути, то чи не чути їх. Інший характер носять коливання при спостереженні більш складних фігур - в них поперемінно то одна, то інша частина буде виступати як фігура. Такий ефект дає зображення усіченої піраміди: якщо придивитися до неї в перебігу деякого часу, то вона буде по черзі здаватися то опуклою, то увігнутою. Але такі малі періоди коливання уваги ні в якому разі не є загальної закономірністю. В одних випадках увага характеризується частими періодичними коливаннями, в інших - значно більшою стійкістю. В даний час доведено, що найбільш істотною умовою стійкості уваги є можливість розкрити в предметі, на якому воно зосереджено, нові сторони і зв'язку. Коли поставлена ​​задача вимагає від нас зосередженості на якомусь предметі, ми розкриваємо в ньому нові аспекти в їхніх взаємозв'язках і взаємопереходах, увага може дуже тривалий час залишатися стійким. У тих випадках, коли зміст предмета уваги не дає можливості для подальшого його вивчення, ми легко відволікаємося, наша увага коливається. Щоб увагу до якогось предмета підтримувалася, його свідомість повинна бути динамічним процесом. Предмет уваги повинен розвиватися, виявляти перед нами свій новий зміст. Якщо увага при всіх умовах було нестійким, ефективна розумова робота була б неможлива. Саме включення розумової діяльності, яка розкриває в предметі нові сторони й зв'язки змінює закономірності цього процесу і створює умови для стійкості уваги. Стійкість уваги залежить від цілого ряду умов. До числа відносяться: особливості матеріалу, ступінь його труднощі, знайомства з ним, ставлення до нього з боку суб'єкта, а також від індивідуальних особливостей особистості.

Концентрація уваги - це ступінь або інтенсивність зосередженості, тобто Основний показник його вираженості, той фокус, в якому зібрана психічна або свідома діяльність. А. А. Ухтомський вважав, що концентрація уваги пов'язана з особливостями функціонування домінантного вогнища збудження у корі мозку [6,85]. У Зокрема, концентрація є наслідком збудження в домінантному вогнищі при одночасному гальмуванні інших зон кори головного мозку.

Під розподілом уваги розуміють суб'єктивно переживається здатність людини утримувати в центрі уваги певне число різнорідних об'єктів одночасно. Саме ця здатність дозволяє здійснювати відразу декілька дій, зберігаючи їх у полі уваги. Однак, як показує практика, людина здатна виконати тільки один вид свідомої психічної діяльності, а суб'єктивне відчуття одночасності виконання декількох зобов'язане швидкому послідовному переключенню з однієї на іншу. Ще Вундтом було доведено, що людина не може зосереджуватися на двох одночасно пропонованих раздражителях. Однак іноді людина дійсно здатний виконувати два види діяльності. На самому справі, в таких випадках один з видів виконуваної діяльності повинен бути повністю автоматизований і не вимагати уваги, якщо ж ця умова не дотримується, суміщення діяльності неможливо.

Розподіл уваги, по-суті, є зворотною стороною його переключення. Перемикання уваги визначається приховано, переходячи від одного виду діяльності до іншого. Перемикання означає свідоме і осмислене переміщення уваги з одного об'єкта на інший. У цілому переключення уваги означать здатність швидко орієнтуватися в складній, що змінюється. Легкість перемикання уваги у різних людей різна і залежить від цілого ряду умов. Це перш все співвідношення між попередньою і наступною діяльністю і ставлення суб'єкта до кожної з них. Чим цікавіше діяльність, тим легше на неї переключитися, і навпаки. Переключення уваги належить до числа добре... тренованих якостей.

Обсяг уваги. Відомо, що людина не може одночасно думати про різні речі і виконувати різноманітні роботи. Це обмеження змушує дробити що надходить ззовні інформацію на частини, які перевищують можливості обробної системи. Таким же чином людина має дуже обмеженими можливостями одночасно сприймати кілька незалежних один від одного об'єктів - це і є об'єм уваги. Важливою і визначальною його особливістю є те, що він практично не піддається регулюванню при навчанні і тренуванні.

Поняття "обсяг уваги" близьке до поняття "обсяг сприйняття". Поняття - "поле ясного уваги" і "поле неясного про уваги "дуже близькі до понять центру і периферії зорового сприйняття. Однак кількість що знаходяться в полі нашої уваги пов'язаних між собою елементів, об'єднаних в осмислене ціле, може бути багато більше. Обсяг уваги тому є мінливою величиною, яка від того, наскільки пов'язано між собою зміст, на якому зосереджується увагу, і від уміння осмислено зв'язувати і структурувати матеріал.