Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Декабря 2014 в 19:56, контрольная работа
Цель работы– ознакомиться со способами улучшения производительности человека.
Задачи работы – рассмотреть признаки усталости, утомления и переутомления, определить причины их возникновения, рассмотреть профилактический и восстанавливающий комплексы организма при усталости, утомлении и переутомлении.
Введение…………………………………………………………………………...3
1. Занятия физической культурой…………………………………………..……4
2. Роль физической культуры…………………………………………………….5
3. Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика………………………………………………………………….…..7
4. Восстановление организма………………………………….………………...9
Заключение……………………………………………………………………….18
Список литературы………………………………………