Сколиоз – патология опорно–двигательного аппарата

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение.

Позвоночный столб - спинная твердая ось тела человека и многих животных, составленная из ряда отдельных коротких суставов костей, называемых позвонками, почти по всей длине его заключается канал, содержащий спинной мозг. Позвоночник - это основа скелета и выполняет в организме человека две важнейшие функции: первая функция - опорно-двигательная; вторая - защитная. Позвоночник предохраняет спинной мозг от механических повреждений. К нему подходят многочисленные нервные окончания, которые отвечают за работу всех органов в организме человека, поэтому важно следить за тем, чтобы в позвоночнике не возникали различные деформации и смещения. При развитии этих нарушений человек испытывает болевые ощущения. Боль, особенно в двигательной системе - проклятье, которое всегда сопровождало человека на всех этапах эволюции человека.

Современный человек, как правило, ведет малоподвижный образ жизни, что сказывается в первую очередь на распространении различных патологий позвоночника. Одной из таких патологий является сколиоз. Сколиоз распространен у 90% взрослого населения.  По данным Петербургского детского ортопедического института им. Г. И. Турнера, у 40% обследованных школьников старших классов выявлено нарушение статики, требующее лечения.

Сколиоз, начинается незаметно, с отдельных суставов или сегментов позвоночника, поэтому целью работы является выяснить, какие факторы оказывают влияние на возникновение, развитие и лечение сколиоза.

При работе решали следующие задачи:

1. Изучить литературу по  данной теме; 
   2. Узнать, что такое сколиоз, виды сколиоза, причины его возникновения; 
   3. Выяснить, какие факторы влияют на ; 
   4. Рассмотреть, информацию о том, как комплекс упражнений влияет на лечение сколиоз .

.

 

 

 

 

Глава 1 Сколиоз – патология опорно–двигательного аппарата

1.1 Сколиоз – патология опорно–двигательного аппарата 

Сколиоз – это боковое искривление позвоночника во фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается, образует деформацию с выпуклостью вбок и кзади - кифосколиоз.

Название сколиоз получает по уровню изгиба: шейный, грудной или поясничный и соответственно выпуклой стороны искривления (Приложение 1).

         Сколиоз – заболевание, в основе  которого лежат врожденные нарушения  соединительной ткани.

В постепенном развитии сколиотической деформации различают следующие основные этапы:

1. торсия;
2. боковое искривление;
3. наличие элементов кифоза;
4. деформация грудной клетки;
5. усиление поясничного лордоза в поясничном отделе позвоночника;
6. остеохондроз в старшем возрасте у подростков;
7. вторичные изменения таза;
8. односторонняя контрактура мышц;
9. смещение сердца и сосудов;
10. сдавление легкого на стороне западения грудной клетки;
11. изменение положения спинного мозга и корешков.

В конечном счете, возникает весьма сложная деформация позвоночника, тела, внутренних органов. Больные сколиотической болезнью страдают дисплазией тазобедренных суставов, плоскостопием, аномалиями пояснично-крестцового отдела позвоночника, желчевыводящих и мочевыводящих путей.

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2 Причины возникновения  сколиоза

Этимологически различают сколиозы врожденные (по В.Д. Чаклину они встречаются в 23,0%), в основе которых лежат различные деформации позвонков: недоразвитие; клиновидная их форма; добавочные позвонки и. т.д.

К приобретенным сколиозам относятся:

1. ревматические, возникающие обычно внезапно и обуславливающиеся мышечной контрактурой на здоровой стороне при наличии явлений миозита или спондилоартрита;

2. рахитические, которые очень рано проявляются различными деформациями опорно-двигательного аппарата. Мягкость костей и слабость мышц, ношение ребенка на руках (преимущественно на левой), длительное сидение, особенно в школе, - все это благоприятствует проявлению и прогрессированию сколиоза;

3. паралитические, чаще возникающие после детского паралича, при одностороннем мышечном поражении, но могут наблюдаться и при других нервных заболеваниях;

4. привычные, на почве  привычной плохой осанки (часто  их называют “школьными”, так  как в этом возрасте они  получают наибольшее выражение).

Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку и. т.д.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.3 Четырехстепенная классификация сколиоза

Первая степень.

Клинически определяется небольшая ассиметрия частей корпуса (надплечий, лопаток), линия остистых отростков слегка искривлена. На выпуклой стороне искривления позвоночника может определяться небольшой мышечный валик. Появляются начальные признаки торсии позвонков. Рентгенологически угол искривления позвоночника до 10°.

Вторая степень.

Ассиметрия частей корпуса становится более выраженной, появляется небольшое отклонение корпуса в сторону. Мышечный валик четко определяется. Рентгенологически отмечается ясная торсия и небольшая клиновидная деформация позвонков. Угол искривления позвоночника

 от 10° до 25°.

Третья степень.

Ассиметрия частей корпуса увеличивается. Грудная клетка резко деформирована: сзади на выпуклой стороне дуги искривления позвоночника - задний реберно-позвоночный горб, спереди на вогнутой стороне - менее выраженный передний реберный горб. В поясничном разделе часто усилен лордоз. На рентгенограмме - выраженная торсия и клиновидная деформация позвонков и дисков. Угол искривления позвоночника от 25° до 40°.

Четвертая степень.

Деформация позвоночника и грудной клетки становится грубой и фиксированной. Угол искривления позвоночника более 40°.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава II. Лечение сколиоза

            2.1 Лечение сколиоза

 
          Сколиоз  относиться к группе заболеваний  опорно-двигательного аппарата, связанных  с изменением осанки. Этими заболеваниями  занимаются ортопеды, они же, после  обследования, рекомендуют лечение. В лечении сколиоза выделяют  оперативное и консервативное  направления.

          Показания к операции меняются  в зависимости от возраста  и психологических проблем пациента, локализации и вида его искривления, а также результативности доступного  корсетного лечения и лежат  между 45 и 70 градусов по Коббу, если все возможности доступного консервативного лечения исчерпаны и не принесли достаточного успеха.  
          Бескровное (консервативное) эффективное лечение сколиозов в настоящее время представляет собой специализированную антисколиозную гимнастику и корсетотерапию. Лечение сколиоза складывается из трех взаимосвязанных звеньев: мобилизация искривленного отдела позвоночника, коррекция деформации и стабилизация позвоночника в положении достигнутой коррекции. ЛФК показана на всех этапах развития сколиоза

ЛФК сочетается с режимом сниженной статической нагрузки на позвоночник. ЛФК проводят в форме групповых занятий, индивидуальных процедур, а также индивидуальных заданий, выполняемых больными самостоятельно.

Комплекс состоит из нескольких частей: разминки, упражнений лежа на спине, лежа на животе, и стоя. Отдых между упражнениями производится в исходном положении, т.е. если упражнение выполняется лежа на спине, отдыхаем мы также в этом положении, вставать или садиться не надо (Приложение 2).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

 
          Сколиоз приносит вред тем, что, искривляя позвоночник, зажимает  коммуникацию нервной системы.   
          Одним из ведущих средств консервативного лечения сколиоза является лечебная физкультура. Физические упражнения оказывают стабилизирующее влияние на позвоночник, укрепляя мышцы туловища, позволяют добиться корригирующего воздействия на деформацию, улучшить осанку, функцию внешнего дыхания, дают общеукрепляющий эффект. ЛФК показана на всех этапах развития сколиоза 
          Физические упражнения оказывают стабилизирующее влияние на позвоночник, укрепляя мышцы туловища, позволяют добиться корригирующего воздействия на деформацию, улучшить осанку, функцию внешнего дыхания, дают общеукрепляющий эффект.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы

 

1. Бальсевич В.К. Что нужно знать о движениях человека (лекция профессора В.К. Бальсевича)// Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. — 1997г. — N2. — С. 46-50

2. Большая  медицинская энциклопедия. Гл. ред. Б.В. Петровский. – М.: Т.23., 1984г.

3.И.К.Котешева Оздоровительная  методика при Сколиозе.

4. Мовшович  И. А., Сколиоз. – М., 1964г.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение

Приложение 1

 

Приложение 2

 

Вводный этап.

Все упражнения ЛФК традиционно начинаются с упражнений по разгрузке позвоночника. Классическое упражнение - ходьба на четвереньках. Длительность выполнения 2-3 минуты.

Теперь приступаем к вводному этапу нашего комплекса. На этом этапе мы делаем разминку, готовим наш организм к выполнению упражнений основного этапа.

1. Упражнение заключается  в следующем:1 минуту стоим у  гимнастической стенки спиной  к ней. Это необходимо для выравнивания  осанки, её активной коррекции. Дыхание  задерживать не надо.

2. Основная стойка (ноги  на ширине плеч, руки опущены). На счёт 1 – поднять руки вверх  – вдох, на счёт 2-3 – потянутся, на 4 – опустить руки, расслабится – выдох. Упражнение выполнить 4 – 5 раз. Сохранить правильную осанку

3. Основная стойка. На  счет от 1 до 4 – круговые движения  плеч назад – 4 раза, при этом  руки опущены, плечи расправлены. Затем выполняем так же на  счёт от 1 до 4 круговые движения  плечами вперёд – 4 раза.

4. Исходное положение: ноги  на ширине плеч, руки на поясе. На счёт 1 – сгибание колена  к животу, на счёт 2 – принимаем  исходное положение, на 3-4 – выполняем  то же другой ногой. Выполняем  упражнение 4 – 6 раз. Спина прямая, упражнение  сочетать с фазами дыхания.

5. Исходное положение: стоя, кисти рук у плеч. На счёт 1-2 – наклон корпуса вперед с  вытягиванием вперед рук (корпус  и руки параллельно полу, ноги  прямые) – выдох, на счёт 3-4 – принимаем  исходное положение – вдох. Выполняем 4 – 5 раз.

6. Исходной положение: стоя, руки в замок за спиной. На  счёт 1 – отведение рук назад, на счёт 2-5 – удержание позы, на 6 – принимаем исходное положение. Спина прямая, подбородок приподнят, лопатки сведены, руки таза не  касаются. Выполняем 3-4 раза

7. Основная стойка. На  счёт от 1 до 4 медленно, на выдохе  выполняем приседания, руки вперед. Спина прямая, руки прямые, ладони  внутрь. На счёт 5-8 принимаем исходное  положение, выдох. Выполнять 4-5 раз.

8. Исходное положение: стоя, руки перед грудью. На 1-2 разведение  рук в стороны, ладонями вверх  – вдох, на 3-4 – исходное положение  – выдох. Спина прямая, руки на  уровне плеч. Выполнять 3 – 4 раза

Основной раздел

1. Исходное положение: локти  в стороны, кисти у плеч. На  счёт от 1 до 4 выполняем вращения (сначала вперёд, потом назад). В  этом упражнении не нужна большая  амплитуда движения, наоборот, локти  должны описывать при вращении  совсем небольшую окружность. Темп  выполнения - медленный. Выполняем 2-3 раза.

2. Основная стойка. На  счёт 1-2 на стороне грудного сколиоза  опускаем надплечье и поворачиваем плечо наружу с приведением лопатки к средней линии, на 3-4 – исходное положение. Выполнять 6 раз, не допуская поворота всего корпуса

3. Основная стойка. На  счёт 1-2 на противоположной стороне  грудного сколиоза поднимаем  надплечье и поворачиваем плечо вперед с оттягиванием лопатки назад. Выполняем 6 раз, не допуская поворота всего корпуса

Теперь ложимся на подстилку на спину. Упражнения на спине предназначены в основном для укрепления мышц брюшного пресса.

4. "Вытяжение" позвоночника. Упражнение выполняем лёжа на  спине, при этом пятками тянемся "вниз", макушкой - "вверх". Выполняем 3-4 "вытяжения" по 10-15 секунд.  3. Всем хорошо известное упражнение «велосипед». Исходное положение: лёжа на спине, руки за головой или вдоль туловища. Ногами совершаем движения, имитирующие езду на велосипеде. Важно, чтобы угол между ногами и полом был небольшой. Темп выполнения средний. Выполняем 2-3 подхода 30-40 секунд.  4. «Ножницы» исходное положение: лёжа на спине, руки за головой или вдоль туловища. Выполняем скрестные горизонтальные махи ногами. Махи желательно производить ближе к полу. Темп выполнения - средний. Выполняем 2-3 подхода 30-40 секунд.  5. Исходное положение: лежа на спине, руки за головой. На счёт 1 – поднять ноги, на 2 – развести в стороны, на счёт 3-6 удерживать в таком положении, на 7 – срединить ноги и на счёт 8 – опустить. Плечи и локти прижаты к полу, угол подъема небольшой. Дыхание произвольное. Выполнять 6-8 раз.