Автор работы: Пользователь скрыл имя, 14 Декабря 2014 в 22:39, реферат
Фахівці стверджують, що резерви людського організму використовуються людьми слабко, і тривалість життя вже сьогодні може бути істотно збільшена.
Слід відзначити, що ентузіастам здорового способу життя в минулому були не доступні багато сучасних засобів, що збільшують тривалість життя. Тому люди, що живуть в 21-ому сторіччі можуть домогтися набагато більших успіхів.
За даними ВООЗ, здоров'я людини на 50-55% визначається умовами і способом життя, на 25% - екологічними умовами, на 15-20% воно обумовлено генетичними факторами і лише на 10-15% - діяльністю системи охорони здоров'я.
Деякі дослідники стверджують, що в наш час фізичне навантаження зменшилося в 100 разів, в порівнянні з попередніми сторіччями.
Вступ
1. Поняття: «Спорт і фізичне виховання», «Фізична культура», «Фізична активність»
1.1. Визначення понять
1.2. Функції спорту
2. Поняття про здоров'я людини
3. Значення спорту і рухової активності в житті людини
4. Вплив спорту на організм людини
5. Найдоступніші види спорту для повсякденного життя
Закінчення
Література та інші джерела