Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Ноября 2013 в 10:13, реферат
Первоначально (еще в 20-х годах) во многих странах старт вы¬полнялся из воды толчком от стенки бассейна при плавании лю¬бым способом. В последующем — прыжком с бортика бассейна (стартовых тумбочек еще не было). И лишь с 1936 г., в соответствии с международными правилами соревнований, спортсмены при плавании всеми способами, кроме способа на спине, стали выполнять старт прыжком со стартовой тумбочки. Высота ее над уровнем воды 0,5—0,75 м.
По предварительной стартовой команде спортсмены занимают на стартовой тумбочке неподвижное исходное положение. Это по¬ложение — важнейший элемент техники старта. Оно должно обес¬печить пловцу мгновенную реак¬цию на стартовую команду, эф¬фективное, быстрое выполнение подготовительных движений и в то же время должно быть естест¬венным (удобным для спортсме¬на) и не вызывать излишнего мышечного напряжения для удер¬жания позы. В практике спортив¬ного плавания применяются раз¬личные исходные положения спортсмена на старте.