Физическая культура в обеспечении здоровья

Физическая культура – органическая часть общечеловеческой культуры, её особая самостоятельная область. Вместе с тем это специфический процесс и результат человеческой деятельности, средство и способ физического совершенствования личности. Физическая культура воздействует на жизненно важные стороны индивида, полученные в виде задатков, которые передаются генетически и развиваются в процессе жизни под влиянием воспитания, деятельности и окружающей среды. Она удовлетворяет социальные потребности в общении, игре, развлечении, в некоторых формах самовыражения личности через социально активную полезную деятельность.
Её компонентами являются физическое воспитание, оздоровительно-реабилитационная физическая культура и её фоновые виды. Таким образом, физическая культура является одним из важнейших условий всестороннего и гармоничного развития личности студента.

ВВЕДЕНИЕ ---------------------------------------------------------------------------- Глава 1 Основы здорового образа жизни студента
Здоровый образ жизни и его ценность
Воспитание здорового образа жизни студентов
Основы здорового образа жизни студента
Глава 2 Физическая культура в обеспечении здоровья
2.1Понятие «здоровье», его содержание и критерии
2.2Функциональное проявление здоровья в различных сферах жизнедеятельности
2.3Образ жизни студентов и его влияние на здоровье
Заключение
Список литературы