Автор работы: Пользователь скрыл имя, 26 Января 2014 в 21:53, реферат
Упражнения делают служащие, пенсионеры, врачи, юристы – так почему же не должна делать упражнений беременная женщина?
При неосложненной беременности нет никаких противопоказаний для физических упражнений. Объяснение беременности как болезни, а будущей матери как инвалида, слишком деликатной для того, чтобы подняться на пару ступенек или принести сумку с покупками – это все такие устаревшие взгляды, как общая атрофия во время родов.
Введение
1. Польза, получаемая от регулярных физических упражнений
2. Составление хорошего плана упражнений
3. Безопасность упражнений
4. Отсутствие двигательной активности во время беременности
5. Упражнения, рекомендуемые во время беременности
Заключение
Список литературы