Влияние лечебного массажа на организм человека

 

 Влияние лечебного массажа  на организм человека

1.1.1 Воздействие массажа  на кожу

Кожа -- большое рецептивное поле, поэтому массаж оказывает благотворное действие не только на саму кожу, ее сосуды и мышцы, но и на центральную нервную систему.

Через кожу передается раздражение  в центральную нервную систему, которая определяет ответную реакцию  организма и его отдельных  органов.

Массаж способствует удалению с поверхности кожи отживших роговых  клеток эпидермиса, что, в свою очередь, улучшает работу сальных и потовых  желез. При массаже массируемая  кожа становится розовой и упругой  из-за усиленного кровоснабжения.

После массажа возрастает сопротивляемость кожи к механическим и температурным воздействиям. В  процессе массажа улучшается снабжение  кожи кровью, устраняется венозный застой, ускоряется циркуляция лимфы  и происходит беспрепятственное  опорожнение лимфатических сосудов.

Массаж влияет и на действие капилляров кожи. Он способствует расширению капилляров и раскрытию резервных  капилляров. В результате этого не только массируемый участок, но и  отдаленные от него участки лучше  начинают снабжаться кровью, увеличивается  газообмен между тканью и кровью.

Такое дренирующее действие массажа объясняется снижением  давления в массируемых сосудах. Повышая кожно-мышечный тонус, массаж влияет на внешний вид кожи, делая  ее гладкой и эластичной. Ускорение  обмена веществ в кожных тканях после  массажа положительно влияет на общий  обмен веществ в организме  в целом.

1.1.2 Воздействие массажа  на суставы

Суставная сумка имеет  два слоя: внутренний (синовиальный) и наружный (фиброзный). Синовиальная жидкость, выделяемая внутренним слоем, уменьшает трение и поддерживает питание хрящевой ткани, которая  покрывает суставные поверхности  костей. В глубине наружного слоя или возле него находятся связки (рис.1.1).

Рис.1.1 Анатомия коленного  сустава в норме

Под воздействием массажа  улучшается снабжение сустава и  близлежащих тканей кровью, ускоряется образование и движение синовиальной жидкости, и в результате связки становятся более эластичными.

Вследствие перенесенных перегрузок и микротравм в суставах могут наблюдаться малоподвижность, отечность, сморщивание суставных  сумок, изменение состава синовиальной жидкости. С помощью массажа, ведущего к улучшению питания суставных  тканей, можно не только избавиться от этих болезненных явлений, но и  предупредить их. Кроме того, вовремя  проведенный массаж предупреждает  повреждение хрящевой ткани, ведущее  к возникновению артрозов.

Под воздействием массажа  можно увеличить амплитуду движений в тазобедренном, плечевом, локтевом, межпозвонковых суставах.

1.1.3 Воздействие массажа  на нервную систему

Массаж оказывает воздействие  на периферическую и на центральную  нервную систему. При массировании кожи нервная система первая реагирует  на механическое раздражение. При этом в центральную нервную систему  направляется целый поток импульсов  от многочисленных рецепторов органов, воспринимающих давление, тактильные и различные температурные раздражения.

Под влиянием массажа в  коже, мышцах и суставах возникают  импульсы, возбуждающие двигательные клетки коры головного мозга и  стимулирующие деятельность соответствующих  центров.

Лечебный массаж оказывает  положительное действие на периферическую нервную систему. Он способен ослабить или прекратить боли, улучшить проводимость нерва, ускорить процесс его восстановления при повреждении, предупредить, уменьшить  образование вторичных изменений  в суставах и мышцах в области  повреждения нерва.

Положительное влияние массажа  на нервно-мышечный аппарат зависит  от вида и характера массажных  приемов (давление рук массажиста, продолжительность  пассажа и т. д.) и выражается в  увеличении частоты сокращения и  расслабления мышц и кожно-мышечной чувствительности. Результаты экспериментальных  исследований показали, что перерезанный нерв быстрее восстанавливается, если проводить регулярный массаж поврежденных тканей. Под воздействием массажа  ускоряется рост аксонов, замедляется  образование рубцовой ткани и  происходит рассасывание продуктов  распада.

Кроме того, массажные приемы помогают уменьшить болевую чувствительность, улучшить возбудимость нервов и проводимость нервных импульсов по нерву. Любой патологический процесс, возникающий во внутренних органах, и болевые раздражения, исходящие из него, часто проецируются (отражаются) на различных участках кожи: головы, шеи, груди, живота, спины, конечностей. Эти участки или зоны кожи с изменённой функцией, обусловленные патологией внутренних органов, получили название зон Захарьина-Геда

1.1.4 Воздействие массажа  на мышцы

Мышцы состоят из мышечных волокон, основное свойство которых -- возбудимость и сократимость. Массаж повышает эластичность мышечных волокон, замедляет их атрофию и уменьшает гипотрофию, улучшает их сократительную функцию. Кроме этого, массаж увеличивает приток кислорода к мышечным волокнам. В мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличивается скорость доставки кислорода и удаления продуктов обмена. Благодаря ему повышается работоспособность, устраняются ощущения одеревенелости, болезненности и припухлости мышц.

После сильной физической нагрузки достаточно десятиминутного  массажа, чтобы не только восстановить первоначальную работоспособность  мышц, но и увеличить ее. Такой  реакции мышечных волокон на массаж способствует и раздражение специальных  нервных волокон, содержащихся в  мышечном пучке.

1.1.5 Воздействие массажа  на дыхательную систему

Различные виды массажа грудной  клетки (растирание и разминание мышц спины, шейных и межреберных мышц, области прикрепления диафрагмы  к ребрам) улучшают дыхательную функцию  и снимают утомление дыхательной  мускулатуры.

Регулярный массаж, проводимый в течение определенного промежутка времени, оказывает благотворное влияние  на гладкую легочную мускулатуру, способствуя  образованию условных рефлексов.

Основное действие приемов  массажа, проведенного на грудной клетке (поколачивание, рубление, растирание межреберных промежутков), выражается в рефлекторном углублении дыхания и улучшении дренажной функции бронхов с улучшением отведения мокроты из легких.

1.1.6 Влияние массажа на  общий обмен веществ

Обмен веществ - это совокупность реакций ассимиляции (анаболизма - образования  и построения новых структур, клеток и тканей) и диссимиляции (катоболизма - распада веществ с выделением энергии). Обе стороны обмена веществ тесно связаны друг с другом. Анаболизм идет с затратой энергии, образованной в результате катаболичеких процессов. В свою очередь расщепление энергосубстратов возможно только после их предварительного синтеза организмом. Динамическое равновесие в обмене веществ - это основное условие здоровья человека. Нарушение обмена веществ обязательно в итоге ведет к паталогии органа, системы органов и организма в целом. Первым шагом к нарушению обменных процессов является снижение уровня обмена веществ (что наблюдается, например, при старении организма, гипокинезии и т.д.) Повышение уровня обменных реакций ведет к усилению выделения расщепления метаболитов, являющихся в большинстве случаев биологическими ядами, а также повышает скорость окислительных реакций в организме.

Доказано, что при массаже  скорость потребления кислорода  повышается на 30-35% по сравнению с  покоем, на 15-20% усиливается выделение  молочной кислоты почками и кожей (Зотов В.П., 1997).

Массаж вызывает направленные нейро-гуморальные сдвиги на основе кожно-висцеральных, нутривных рефлексов. Это способствует увеличению концентрации гормонов в крови и лимфе, а также ферментов в полых органах, которые являются, как известно, катализаторами химических реакций, протекающих в организме. Последнее, в свою очередь, приводит к ускорению как ассоциативных, так и диссоциативных процессов, т.е. повышению уровня обмена веществ в целом.

Этот эффект сам по себе является самоцелью многих методов  терапии: холодовых воздействий, физических упражнений, бань, саун, гидропроцедур и т.д. Общий массаж, увеличивая в 1,5-2 раза уровень обмена веществ на период от 30 минут до 1-2 часов (остаточное последействие длится до 1-1,5 суток), оказывает стойкий терапевтический эффект на протяжении курса массажа и в течение 1-2 месяцев после него.

1.2 Формы лечебного массажа

Форма воздействия лечебного  массажа делится на общую и частную. Эти формы характерны для всех видов и методов массажа. Как частный, так и общий массаж может выполняться массажистом в виде взаимного массажа, парного или самомассажа [2].

1.2.1 Общий массаж

Общим называется такой сеанс  массажа (независимо от продолжительности), при котором массируется всё  тело человека.

Последовательность массажных  приёмов в общем сеансе массажа  аналогична последовательности в частном  массаже.

При общей форме массаж проводится на всех частях тела, но особое внимание уделяется тем зонам, которые  связаны с конкретным заболеванием. Выполняется общий массаж (по разным источникам) от 45 до 70 минут через  день, сериями или каждый день в  зависимости от течения заболевания  и его клиники.

В сеансе общего массажа нет  необходимости применять весь арсенал  приёмов. Обычно выбирают такие приёмы, которые наиболее эффективны для  данной части тела, которые менее  нагрузочны для массажиста при их одинаковом физиологическом влиянии с другими приёмами.

В период после операции общий  массаж нельзя проводить при следующих  состояниях пациента:

1. Острая сердечно- сосудистая недостаточность, например, инфаркт миокарда, снижение коронарного кровоснабжения, кровопотеря, отек легких.

2. Печеночная, почечная недостаточность.

3. Эмболия легочной артерии.

4. Острые аллергические  реакции на коже.

1.2.2 Частный массаж

Частным, или местным (локальным), массажем называется такой сеанс  массажа, при котором массируется  отдельно какая-то часть тела (спина, рука, нога, мышца и т.д.).

Продолжительность сеанса зависит  от задачи массажа, вида массажа, массируемой  части тела. Сеанс может длиться  от 3 до 30 минут. Частный массаж проводится по методике общего массажа, делается более тщательно, с применением  на массируемом органе большого количества приемов.

При каждой форме заболевания  частная методика массажа зависит  от особенностей этиологии, патогенеза заболевания, клинических форм его  течения, специфики действия отдельных  приёмов массажа и строго дифференцируется в соответствии с этими факторами.

Вместе с тем имеется  общее правило, которого необходимо придерживаться в любом сеансе массажа. Первые приёмы должны быть лёгкими, т. е. массировать вначале следует  поверхностные ткани, затем более  глубокие. Вначале курса массаж должен быть неглубоким и непродолжительным. Увеличивать время и силу следует  постепенно .

Частный массаж, как и общий, имеет ряд противопоказаний.

Противопоказания к проведению частного массажа:

1. Нельзя массировать живот,  поясничную область, мышцы бедер  в период беременности, после  родов и после аборта в течение  двух месяцев.

2. Нельзя массировать живот  при грыже, менструации, камнях  в желчном пузыре и почках.

3. Нельзя делать массаж  поясничной области, области бедер  при наличии миомы, при заболеваниях  почек во время обострения  процесса. В это время возможен  массаж других участков тела.

Массаж других участков тела разрешается по показаниям. Так, например, для увеличения лактации у кормящих женщин необходим массаж грудных  желез.

1.2.3 Парный массаж

Парным называется такой  сеанс массажа, когда одного человека массируют одновременно два массажиста.

При проведении парного массажа  желательно подбирать идентичных массажистов, т.е. с тёплыми (холодными), сухими (влажными), мягкими (жёсткими) руками, а главное  одинаково владеющих техникой и  методикой приёмов массажа [2].

Если парный массаж проводиться  на больном человеке, то предварительно массажисты массажисты должны проработать модель методики сеанса массажа и только после нескольких репетиций приступить к массажу.

Парный массаж впервые  в лечебной практике начала применять  А.Н. Транквиллитати в 1943г. при вялых и спастических параличах, вызванных травмой спинного мозга. В настоящее время парный массаж широко и эффективно используется также при парезах, воспалительных, хронических и острых радикулитах, дискогенных радикулитах (оперированном и неоперированном) на любом уровне - шейном, грудном , поясничном, сколиозах, гипертонической болезни, полиартритах, после операции на позвоночнике, грудной клетке, при травматических повреждениях конечностей (особенно при парных повреждениях).

1.2.4 Требования к проведению  массажа

Перед проведением сеанса лечебного массажа необходимо выполнить  следующие требования:

1. Придать телу пациента  такую позу, при которой его  мускулатура и связочный аппарат  суставов будут в расслабленном  состоянии.

2. Обеспечить пациенту  положение, в котором он сможет  находиться, не прилагая особых  усилий, в течение всего сеанса  массажа.

3. Тело пациента нужно  накрыть простыней, оставив открытыми  только те участки тела, которые  необходимы для массажа.

4. Не менять положение  пациента без особой необходимости.

5. Создать необходимые  условия работы, т. е. исключить  присутствие посторонних лиц,  яркий свет, шум.

6. Проводя массаж спины, (если это необходимо) нужно выровнять  физиологическое искривление позвоночника (при остеохондрозе, лордозе и  т. д.) при помощи подушки.