Категории

Рефераты по физкультуре и спорту

7 секретов роста мышц

Выполнение программы на мышцы, разделение тренировок на верх и низ тела, четыре коротких тренировки в неделю, вынесение кардио в отдельные тренировки, полноценное белковое питание и восстановление – вот основы мышечного роста. Большинство склонно переоценивать важность спортивных добавок и выбора конкретных упражнений, забывая о таких базовых вещах, как достаточное питание, восстановление и прогресс рабочих весов. Но именно эти вещи и важны для роста мышц. 05 Февраля 2014  Тип работы: доклад  Скачать

Cумен емдеу

Минералды сумен емдеу, бальнеотерапия (лат. balneum – монша, суға түсу және грек. therapeіa – емдеу) – курорттық және курорттан тыс емдік - профилактикалық мекемелерде әр түрлі ауруларды табиғи және жасанды жолмен дайындалған минералды сумен емдеу. Минералды сумен емдеу ішкі (ішу арқылы), сыртқы (жалпы ванна суына шомылу) ем үшін пайдаланылады. Минералдық сулар сонымен бірге ауызды шаю, ингаляция жасау, асқазан мен ішекті шайып тазарту, т.б. үшін де пайдаланылады. Минералдық сулардың құрамында көмірқышқыл газдың, күкіртті сутектің, азоттың, тез ыдырайтын радиоактивті заттардың (радонның) болуы оларға емдік әсер береді. Олардың температуралық, механикалық факторларының мәні зор. 14 Декабря 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Sport in Uzbekistan

Over the centuries, Uzbekistan has had a tradition of fostering equestrians and wrestlers (palvans). Some of the sports that originate in this country are the kurash, a type of upright wrestling, along with belbogli kurash, turon, and boyqurgan. Other popular sports in Uzbekistan are football (soccer), boxing and sport wrestling.
Sport is an activity that is governed by a set of rules or customs and often engaged in competitively. Sports commonly refer to activities where the physical capabilities of the competitor are the sole or primary determinant of the outcome (winning or losing), but the term is also used to include activities such as mind sports (a common name for some card games and board games with little to no element of chance) and motor sports where mental acuity or equipment quality are major factors. Sport is commonly defined as an organized, competitive and skillful physical activity requiring
18 Ноября 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Sports in Canada

Sports in Canada consists of a wide variety of games. There are many contests that Canadians value, the most common are ice hockey, lacrosse, Canadian football, basketball, soccer, curling and baseball, with ice hockey and lacrosse being the official winter and summer sports, respectively. 27 Февраля 2013  Тип работы: реферат  Скачать

XI Зимние Паралимпийские игры. История. Количество видов спорта

Актуальность рассматриваемой проблемы бесспорна. Олимпийские и Паралимпийские зимние игры 2014 года в Сочи уже стали мощнейшим стимулом развития страны по целому ряду направлений – от возрождения добровольческого движения до приобщения молодежи к спорту, от изменения отношения общества к людям с инвалидностью до повышения экологической грамотности населения. все это станет уникальным нематериальным наследием, которое оставят нашей стране игры в Сочи. 10 Мая 2014  Тип работы: реферат  Скачать

XXII зимние Олимпийские игры

Олимпи́йские и́гры — крупнейшие международные комплексные спортивные соревнования, которые проводятся каждые четыре года. Традиция, существовавшая в Древней Греции, была возрождена в конце XIX века французским общественным деятелем Пьером де Кубертеном. Олимпийские игры, известные также как летние Олимпийские игры, проводились каждые четыре года, начиная с 1896, за исключением лет, пришедшихся на мировые войны. 01 Апреля 2014  Тип работы: реферат  Скачать

Інформаційні технологіі у фізичному вихованні

У різних наукових дисциплінах і в різних областях техніки існують різні поняття про інформацію. Спільне, що об’єднує ріні підходи – це те, що інформація має чотири властивості — її можна створювати, передавати, зберігати та опрацьовувати.
Інформацію можна класифікувати різними способами. Наприклад, філософи – об’єктивна та суб’єктивна, криміналісти – повна та неповна, істина та хибна, фізики – сигнали, біологи – вивчають передачу інформації по спадковості з допомогою генів, лінгвістика – методи кодування і вираження інформації мовними методами. Кожна наука вводить свою систему класифікації. Для інформатики головним питання є те, яким чином використовуються засоби обчислювальної техніки створення, збереження, обробки, передачі інформації, тому в інформатики особливий підхід до класифікації інформації. В інформатиці окремо розглядають аналогову та цифрову інформацію.
04 Мая 2015  Тип работы: контрольная работа  Скачать

Історія розвитку вікової фізіології

Фізіологія — наука про функції і процеси життєдіяльності організму загалом, його органів, тканин, клітин тощо. Назва науки походить від грецького physis — природа.
Поряд із загальною фізіологією існують її окремі розділи. До них відносять фізіологію різних систем органів (кровообігу, травлення, виділення та ін.), а також дитячу, праці, спорту тощо.
29 Января 2015  Тип работы: реферат  Скачать

Автомобильная аэробика

Самый же малоподвижный образ жизни ведут профессиональные водители. Несмотря на их постоянное передвижение, они находятся в статическом состоянии, часто не имея даже возможности сесть по-другому. И это продолжается по 8 и более часов в день.
Очень часто у водителей нет возможности заниматься физическими упражнениями, но существуют такие системы упражнений, которые можно выполнять, не выходя из машины. Они помогают избавиться или предотвратить многие профессиональные болезни и улучшить самочувствие.
04 Декабря 2013  Тип работы: реферат  Скачать

Автономное существование

Курс какВ наше время практически каждый человек может побывать в любой точке земного шара: самолет, поезд, автомобиль, быстроходный морской лайнер доставляет вас куда угодно. По воле случая, по своей неопытности, а иногда и сознательно каждый из нас может попасть в сложную ситуацию и остаться один на один с природой. Ежегодно в мире гибнут сотни тысяч людей в результате аварий наземного рушения, авиационных катастроф, кораблекрушений, трагедий в туристических походах и экспедициях.
выживать в экстремальных условиях
22 Февраля 2013  Тип работы: реферат  Скачать