Виды бега в легкой атлетике

Легкая атлетика — наиболее массовый вид спорта, способствующий всестороннему физическому развитию человека, так как объединяет распространенные и жизненно важные движения (ходьба, бег, прыжки, метания). Систематические занятия легкоатлетическими упражнениями развивают силу, быстроту, выносливость и другие качества, необходимые человеку в повседневной жизни.
Легкая атлетика как учебная дисциплина занимает одно из ведущих мест в процессе подготовки специалистов физической культуры и спорта

1.Введение 2
2. Виды бега в легкой атлетике 3
3.Место и значение легкой атлетике в системе физической культуры10
4. Заключение 13
5. Список литературы 15