Условия труда по показателям напряженности трудового процесса (показатели напряженности и классы условий труда). Особенности режима труд

Физиологические основы трудовой деятельности.

 

Физиологическое напряжение организма в процессе трудовой деятельности через некоторое время после начала работы вызывает появление признаков утомления: снижение уровня работоспособности человека под влиянием работы. Утомление может быть быстрое, при очень интенсивной работе (работа каменщика, грузчика), или медленное, при длительной монотонной работе (труд водителя, работа на конвейере).

 

Утомление - состояние, сопровождающееся чувством усталости, снижением работоспособности, ухудшением количественных и качественных показателей работы.

Утомление по своей биологической  сущности - нормальный физиологический  процесс, который выполняет определённую защитную функцию в организме, предохраняя его от перенапряжения и возможного в связи с этим повреждения. Если человек возобновляет работу на фоне медленно развивающегося утомления, то это приводит к переутомлению, то есть к хроническому утомлению, которое не ликвидируется за обычный период отдыха.

Для снижения утомления  в процессе труда и повышения работоспособности используют следующие эффективные методы: рациональная организация рабочего места и времени; рациональный режим труда и отдыха; производственная гимнастика; комнаты психофизиологической разгрузки.

Для поддержания высокого уровня работоспособности при умственном труде необходимо соблюдать ряд условий. Постепенное вхождение в работу после сна или летнего отдыха обеспечивает последовательное включение физиологических механизмов, определяющих высокий уровень работоспособности. Необходимо соблюдать определенный ритм работы, что способствует выработке навыков и замедляет развитие утомления. Соблюдение привычной последовательности и систематичности в работе обеспечивает более длительное сохранение рабочего динамического стереотипа. Правильное чередование умственного труда и отдыха, чередование умственного труда с физическим предупреждает развитие утомления, повышает работоспособность. Высокая работоспособность сохраняется и при систематических упражнениях в умственном труде. Хорошим отдыхом не только для глаз, но и для головного мозга, является закрытие глаз на несколько минут, глубокое ритмичное дыхание, умеренная мышечная нагрузка в паузах, длительный, спокойный сон.

 

Факторы тяжести  и напряжённости трудового процесса:

1. Оптимальный (легкий) труд. Затраты энергии - до 174 Вт.
2. Допустимый труд (средней тяжести). Затраты энергии - от 175 до 290 Вт.
3. Вредный (тяжелый) труд. Затраты энергии - свыше 290 Вт.

 

Физическая тяжесть  труда - это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения. С учетом вида нагрузки и нагружаемых мышц физическая работа делится на статическую и динамическую.

Статическая работа связанна с фиксацией  орудий и предметов труда в  неподвижном состоянии, с поддержанием тела или его частей в пространстве (фиксация рабочей позы).

Внешняя мышечная работа отсутствует, но остаётся напряжённое состояние  мышц, длящееся бесконечно долго. Это приводит к сильному утомлению мышц, а с учётом недостаточного их кровоснабжения, к заболеванию мышечной и периферийной нервной системы. Пример статической работы - часовой на посту.

 

Динамическая работа - процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а так же самого тела человека или его частей, в пространстве.

При этом энергия организма расходуется  как на поддержание определённого напряжения в мышцах, так и на механический эффект работы. Динамическая работа подразделяется на общую мышечную работу, выполняемую более чем 2/3 мышц скелетной мускулатуры, в том числе ног и туловища (грузчики, сельхозрабочие); региональную мышечную работу, которая выполняется мускулатурой плечевого пояса и верхних конечностей; локальную мышечную работу с участием менее чем 1/3 скелетных мышц.

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно работы мозга по получению и переработке информации. Наиболее легким считается умственный труд, при котором отсутствует необходимость принятия решений. Такие условия труда считаются оптимальными. Если же оператор работает и принимает решения в рамках одной инструкции, то такие условия труда относятся к допустимым.

К напряженным вредным условиям 1 степени относится труд, который  связан с решением задач по известным  алгоритмам. Творческая деятельность, требующая решения сложных задач при отсутствии очевидного алгоритма решения, должна быть отнесена к напряженному труду 2-й степени.

Особенности трудовой деятельности женщин и подростков

 

При использовании на производстве труда женщин и подростков необходимо учитывать анатомо-физиологические особенности их организма.

В подростковом возрасте наблюдается  ускоренный рост костей скелета и  мускулатуры, особенно конечностей, и вместе с тем - слабость связочного аппарата, более быстрая утомляемость мышц, нередки отклонения в развитии органов дыхания и желудочно-кишечного тракта.

Для лиц в возрасте 16-18 лет установлена  сокращенная - 36-часовая - рабочая неделя. Ограничено применение труда подростков при переносе тяжестей, а если работа связана именно с переносом тяжестей, то масса груза не должна превышать 4,1 кг.

Анатомо-физиологические особенности  женщин в некоторых случаях, при  неудовлетворительной производственной обстановке, могут способствовать возникновению гинекологических заболеваний и повлиять на состояние репродуктивной функции женщин. Для работающих женщин регламентируют предельные величины переноски и перемещения грузов, вводят более благоприятные режимы труда и отдыха, ограничивают использование труда женщин в ночное время, устанавливают для них режим работы с неполным рабочим днем или с неполной рабочей неделей.

Максимальная масса поднимаемого и перемещаемого женщинами груза, при условии чередования этого труда с другими видами работ до 2-х раз в час, составляет 10 кг, а при постоянном подъеме и перемещении тяжестей в течение рабочей смены - 7 кг.

Поскольку организм женщины особенно уязвим во время беременности, существует необходимость перевода женщин на определенное время на работы, не связанные с опасностью воздействия тяжелых и вредных условий труда.

Режим труда и отдыха.

 

1. Для обеспечения высокого уровня работоспособности и сохранения здоровья работников, связанных с физическими нагрузками в течение рабочей смены, должна быть соблюдена рациональная организация режима труда и отдыха.
2. Рациональный режим труда и отдыха устанавливается в соответствии с нормативными документами, исходя из характера и условий труда, динамики функционального состояния работающего, и должен предусматривать, помимо обеденного перерыва, строгое соблюдение регламентированных перерывов. Регламентированный перерыв - перерыв на отдых (активный, пассивный), включаемый в счет рабочего времени.
3. При разработке типовых режимов труда и отдыха в различных отраслях экономики необходимо руководствоваться нормативными документами, поскольку физический труд характеризуется большим числом разнообразных трудовых операций, отличающихся по степени тяжести.
4. В профессиональных группах, для которых характерно выполнение рабочих операций различной степени тяжести, частота и продолжительность перерывов на отдых устанавливается с учетом характера выполняемой работы.
5. Для работников, труд которых по показателям тяжести трудового процесса относится к вредному 3 классу условий труда (1 - 3 степени), следует предусматривать время для отдыха в виде регламентированных перерывов через 1,5 - 2,0 ч работы, продолжительностью не менее 10 мин. каждый.
6. При значительных физических нагрузках (3 класс вредности), целесообразно оптимизировать организацию труда. Необходимо предусмотреть смену рабочих операций и сокращение времени выполнения одним работником тяжелых работ за рабочую смену, обучение смежным специальностям с целью взаимозаменяемости рабочих.
7. Рекомендуемые режимы труда и отдыха могут быть откорректированы с учетом конкретных производственных условий и тяжести труда. Принципиальным при этом является сохранение общего времени на отдых, числа перерывов и времени их распределения по часам смены.
8. Снижение утомительности тяжелых работ можно достичь уменьшением объема вспомогательных операций, которые часто связаны со значительными физическими нагрузками, своевременной заменой изношенного оборудования и т.д.
9. Внедрение типовых режимов труда и отдыха не исключает необходимости комплексных мероприятий по дальнейшему улучшению санитарно-гигиенических условий производственной среды, механизации и автоматизации трудовых процессов.
10. При разработке профилактических мероприятий необходимо учитывать сменный график работы, в т.ч. с ночными сменами. Сменный график работы приводит к снижению функционально-приспособительных реакций основных систем организма работника (нейроэндокринной, сердечно-сосудистой, локомоторной и др.) и может явиться причиной развития утомления и переутомления, повышая тем самым физиологическую стоимость труда.
11. При производственной необходимости использования сменного графика работы следует предусматривать полноценный отдых между рабочими сменами или увеличение количества дней для отдыха перед ночной сменой.
12. Для профилактики профессиональных болезней спины при сочетании тяжелого физического труда со сменным графиком работы рекомендуются следующие варианты чередования смен:

Ответ на 2-ой вопрос.

Пример1. Катастрофа на Чернобыльской АЭС. События, связанного с опасностью среды обитания человека. Чернобыльская Атомная Электростанция – атомная электростанция, построенная в г. Чернобыле Киевской области. 26 апреля 1986 на одном из ее энергоблоков произошла крупная авария, повлекшая за собой человеческие жертвы и имевшая большие экологические и экономические последствия для Украины, Белоруссии и ряда областей России. В частности, в Курской области радиоактивному загрязнению подверглась территория площадью 1080 км² Железногорского, Щигровского и некоторых других районов, на которых расположены 105 населенных пунктов. Свыше 3000 курян принимали участие в ликвидации последствий катастрофы, 400 из них стали инвалидами, а 119 погибли. После аварии в России были приняты федеральный закон «О социальной защите граждан, подвергшихся воздействию радиации вследствие катастрофы на Чернобыльской АЭС» (5 мая 1991), «Государственная программа по охране здоровья детей от воздействия последствий Чернобыльской катастрофы на 1991-1995 гг.» и ряд других целевых программ преодоления негативных последствий радиационных аварий и катастроф.

 

 Пример 2. Ураган в городе Новороссийске (1993 год). Город Новороссийск расположен на берегах Цемесской бухты и окружен горами Маркхотского хребта. В период с сентября по март в районе города отмечаются срывающиеся с гор холодные ветры северо-восточного направления, так называемые "бора", которые в среднем ежегодно наблюдаются 20-25 раз, причем в 10-15 % всех случаев скорость ветра превышает 24 м/сек, иногда доходит до 40 м/сек. Продолжительность "бора" колеблется от 1 до 8 дней, но чаще всего она составляет 1 день.

Суммарный ущерб г. Новороссийску за все время разгула стихии составил 14,4 млрд. рублей.

1. Органы управления и силы  Новороссийской городской и Краснодарской областной территориальных подсистем РСЧС, привлеченные к аварийно-восстановительным работам, в целом со своими задачами справились. Вместе с тем, проявилась недостаточная их оснащенность автомобильной техникой высокой проходимости. Сложные погодные условия, отсутствие на предприятиях необходимых запасов строительных материалов, специального оборудования увеличили сроки работ по ликвидации последствий стихийного бедствия.

2. Основными причинами большого  ущерба от воздействия стихии  явилось неполное выполнение нормативных требований по повышению устойчивости работы систем жизнеобеспечения населения на городском и объектовых уровнях.

3. Ликвидация последствий урагана  выявила необходимость усиления  контроля и совершенствования практических навыков у руководителей комиссий по чрезвычайным ситуациям объектов народного хозяйства в организации мероприятий по приведению территориальной подсистемы РСЧС в повышенную готовность.

4.  Издержки в организации  связи и оповещения в ходе  ликвидации последствий стихии  на морском побережье требуют:

• совершенствовать способы оповещения предприятий и населения с объявлением штормовых предупреждений;
• обеспечивать постоянную готовность технических средств связи и оповещения к передаче информации для своевременного оповещения населения в чрезвычайных условиях;
• завершить работы по созданию локальных систем оповещения в местах размещения потенциально опасных объектов

 

Тест 1. В соответствии с аксиомой о потенциальной опасности:

1. Человек является источником многочисленных опасностей в окружающем мире.
2. Существуют локальные и региональные опасности.
3. Действия человека и среда обитания обладают способностью генерировать вредные и опасные для жизнедеятельности факторы.

Укажите примеры, подтверждающие проявление аксиомы  в реальной жизни.

 

Ответ [1]. Человек является источником многочисленных опасностей в окружающем мире.

Научно-технический прогресс вводит в городскую и бытовую сферы технические средства, удовлетворяющие разнообразные растущие потребности человека. Производственная среда насыщается все более мощными техническими системами и технологиями, которые делают труд человека более производительным и менее тяжелым физически. При этом сохраняет силу аксиома: потенциальная опасность является универсальным свойством взаимодействия  человека со средой обитания и ее компонентами, все производительные процессы и технические средства потенциально опасны для человека. Ежегодно 300-400 тысяч человек в нашей стране получают травмы на производстве, из них 7-10 тысяч – смертельные, еще 12-15 тысяч человек становятся инвалидами труда. Десятки тысяч человек погибают ежегодно в дорожно-транспортных происшествиях. Каждый третий пожар возникает из-за неисправности бытовых приборов. Характер потенциальной опасности меняется на всем пути развития человечества от чисто природных, естественных, факторов вначале до многочисленных негативных факторов антропогенного происхождения (высокая скорость и энергия, электрический ток, излучение, высокая температура) в современном, обитающем в техносфере, человеческом обществе.

 

Тест 2. Укажите  на условия, которые позволяют отнести  помещение к особо опасным по степени опасности поражения электрическим током если:

1. Относительная влажность воздуха в помещении составляет 85-95%.
2. В данном помещении также имеется кирпичный пол.
3. Температура внутри помещения может повышаться до 40⁰С.
4. На входе в помещение и вокруг него обустроен земляной пол.