Шпаргалка по "Безопасности жизнедеятельности"

Эпифитотии - массовое, прогрессирующее во времени и пространстве инфекционное заболевание сельскохозяйственных растений и (или) резкое увеличение численности вредителей растений, сопровождающееся массовой гибелью сельскохозяйственных культур и снижением их эффективности.

Эпидемия (эпизоотия, эпифитотия) возможна при наличии и взаимодействии трех элементов: возбудителя инфекционной болезни, путей его передачи и  восприимчивых к этому возбудителю  людей, животных и растений.

При массовых инфекционных заболеваниях обязательно существует эпидемический (эпизоотический, эпифитотический) очаг. В этом очаге осуществляется комплекс мероприятий, направленных на локализацию и ликвидацию болезни. Основными из этих мероприятий в эпидемическом и эпизоотическом очагах являются:

выявление больных и подозрительных по заболеванию; усиленное медицинское  и ветеринарное наблюдение за зараженными, их изоляция, госпитализация и лечение;

санитарная обработка людей (животных);

дезинфекция одежды-, обуви, предметов ухода;

дезинфекция территории, сооружений, транспорта, жилых и общественных помещений;

установление противоэпидемического  режима работы лечебно-профилактических и других медицинских учреждений;

обеззараживание пищевых отходов, сточных вод и продуктов жизнедеятельности  больных и здоровых людей;

санитарный надзор за режимом работы предприятий жизнеобеспечения, промышленности и транспорта;

строгое соблюдение санитарно-гигиенических  норм и правил, в том числе тщательное мытье рук с мылом и дезинфицирующими средствами, "употребление только кипяченой  воды, прием пищи в определенных местах, использование защитной одежды (средств индивидуальной защиты);

проведение санитарно-просветительной  работы.

Режимные мероприятия проводятся в форме обсервации или карантина  в зависимости от вида возбудителя  болезни.

К специфическим противоэпизоотическим  мероприятиям относятся вынужденный  убой животных и утилизация их трупов.

Основными мероприятиями по защите растений от эпифитотий являются: выведение  и выращивание устойчивых к болезням культур, соблюдение правил агротехники, уничтожение очагов инфекции, химическая обработка посевов, посевного и  посадочного материала, карантинные  мероприятия.

2. Двигательная активность  и здоровье, биологические основы  двигательной активности. Привычка  к систематическим занятиям физической  культурой - неотъемлемая часть  индивидуальной системы здорового  образа жизни

Двигательная активность, физическая культура и спорт - эффективные средства сохранения и укрепления здоровья, гармоничного развития личности, профилактики заболеваний, обязательные условия  здорового образа жизни. Понятие "двигательная активность" включает в себя сумму  всех движений, выполняемых человеком  в процессе жизнедеятельности. Она  положительно влияет на все системы  организма и необходима каждому  человеку.

К сожалению, сейчас большой бедой  большинства подростков, юношей, девушек (да и взрослых) стала недогрузка мускулатуры, малоподвижность (гипокинезия).

Физические упражнения благотворно  влияют на становление и развитие всех функций центральной нервной  системы: силу, подвижность и уравновешенность нервных процессов.

Систематические тренировки делают мышцы  более сильными, а организм в целом - более приспособленным к условиям внешней среды. Под влиянием мышечных нагрузок увеличивается частота сердцебиений, мышца сердца сокращается сильнее, повышается артериальное давление. Это ведет к функциональному совершенствованию системы кровообращения.

Во время мышечной работы увеличивается  частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких. Интенсивное  полное расправление легких ликвидирует  в них застойные явления и  служит профилактикой возможных  заболеваний.

Люди, регулярно занимающиеся физкультурой, имеют преимущества перед малоподвижными: они лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем

О физической форме человека свидетельствует  состояние ее основных составляющих:

ѕ сердечно-дыхательной выносливости - способности выдерживать в течение  длительного времени физическую нагрузку умеренной интенсивности; показатель того, насколько эффективно сердце и легкие обеспечивают организм кислородом при длительной физической активности;

ѕ мышечной силы и выносливости, необходимых  для поднятия, перемещения и толканий предметов и выполнения других действий, в том числе в течение некоторого времени и повторно;

ѕ скоростных качеств, необходимых  для пере движения с максимальной скоростью, прыжков, перемещений в единоборствах и спортивных играх;

ѕ гибкости, характеризующей пределы  движения отдельных звеньев организма.

Объем двигательной активности и физических нагрузок следует контролировать. Достаточно надежными критериями для этого  являются самочувствие, аппетит, сон.

3. Практическое задание  (ситуация). Вам предстоит пройти  пешком из одной части города (населенного пункта) в другую. Ваши  действия по обеспечению личной  безопасности при движении по  улице (улицам)

При движении пешком по улицам населенного  пункта следует выполнять следующие  правила:

двигаться во тротуарам, пешеходным дорожкам или обочинам;

пересекать проезжую часть по пешеходным переходам, а при их отсутствии - на перекрестках по линии тротуаров  или обочин;

в местах, где движение регулируется, переходить улицу по сигналам регулировщика  или светофора;

на нерегулируемых пешеходных переходах  переходить дорогу только убедившись, что переход будет безопасным;

на проезжей части не следует  задерживаться и останавливаться, если переход закончить не удалось, надо остановиться на линии, разделяющей  транспортные потоки противоположных  направлений;

при приближении автомобилей с  включенным специальным звуковым сигналом и синим проблесковым маячком  необходимо воздержаться от перехода проезжей части.

Билет № 14

1. Природные чрезвычайные  ситуация гидрологического происхождения:  наводнения, сели, цунами; их последствия,  мероприятия, проводимые по защите  населения

Наводнением называется затопление водой  местности, прилегающей к реке, озеру  или водохранилищу, характеризующееся  быстрым подъемом воды и угрожающее гибелью людям.

В результате наводнений гибнут люди и животные, повреждаются и разрушаются  здания, дороги и другие сооружения, смываются плодородные почвы  и уничтожается урожай, наступают  другие отрицательные последствия.

Вторичные отрицательные последствия  наводнений приводят к снижению прочности  зданий в сооружений, заболачиванию местности, загрязнению обширных площадей и ухудшению санитарно-эпидемической обстановки в зоне затопления.

Иногда сильные, наводнения приводят к сильному изменению ландшафта (изменяются русла рек и глубина).

Для защиты от наводнений применяют  меры, позволяющие уменьшить потери от них. Основные из этих мер заключаются в следующем:

высадка лесозащитных полос в бассейнах  рек;

специальная обработка берегов, строительство  прудов и водохранилищ для перехвата  дождевых и талых вод;

сооружение вдоль берегов рек  ограждающих дамб;

спрямление русел извилистых рек  и углубление дна рек;

своевременный и достоверный гидрометеорологический прогноз.

Сель представляет собой стремительный  русловый поток, состоящий из смеси  воды, земли и обломков горных* пород, возникающий в бассейнах горных рек.

Причинами селей являются мощные ливни, сильное таяние снега и льда, нарушения  в хозяйственной деятельности (вырубка  лесов, несоблюдение правил проведения взрывных работ), а также извержения вулканов и землетрясения.

Сели приводят к разрушению и  выводу из строя сооружений, перекрытию рек и дорог, изменению ландшафта, гибели людей и животных.

Для защиты от селей строят защитные сети, плотины, каскады запруд для  освобождения потоков от твердого материала, водосборные канавы для отвода вод. Важное значение имеет наблюдение за селеопасными направлениями и прогнозирование этих явлений.

Цунами - это гигантские океанские  волны, возникающие, как правило, в  результате подводных и островных  землетрясений или извержений вулканов.

Цунами могут вызывать массовое поражение людей, разрушают здания и другие сооружения, забрасывают  на значительные расстояния от берега тяжелые объекты, в том числе  и океанские суда, переворачивают железнодорожные составы, сносят жилища, сдвигают дома, разрушают скалы, а  иногда бетонные основания маяков. Даже слабые цунами повреждают суда, портовые сооружения и оборудование. Значительные повреждения вызывают также плавающие  предметы (включая мелкие суда и  автомобили) и обломки, которые становятся опасными таранными предметами.

Особенно опасны цунами для поселков, городов и сооружений, расположенных  на низменных берегах океана, а  также находящихся в вершинах заливов и бухт, широко открытых океану и клинообразно сужающихся в  сторону суша.

Опасное воздействие на людей, здания и сооружения оказывает и воздушная  волна, которую водная масса несет  перед собой. Она выламывает окна, двери, сносит крыши и дома. Воздействие  воздушной волны на людей в  определенной степени подобно воздействию  взрывной ударной волны.

Вторичными последствиями разрушительных воздействий цунами могут быть пожары, возникающие в результате повреждений  нефтехранилищ, пожароопасных предприятий, морских судов. Разрушение химически  и радиационно-опасных объектов, а также коммунальных систем может  вызвать на обширных территориях  химическое, радиационное или другое загрязнение.

В районах, где существует постоянная угроза цунами, заблаговременно принимают  меры, способствующие некоторому уменьшению ущерба от них. К таким мерам можно  отнести: создание систем наблюдения, прогнозирования и оповещения населения; размещение новых населенных пунктов  и объектов на побережье с учетом угрозы цунами на том или ином берегу, запрещение, за исключением особых случаев, нового строительства в  цунамиопасных зонах; планомерный перенос в безопасные места существующих жилых, производственных и культурно-бытовых строений; заблаговременную подготовку маршрутов следования и специальных мест (площадок) на возвышенностях для сосредоточения населения и обеспечения его безопасности; строительство у входа бухт волноломов, а в вершине бухт - береговых дамб и других защитных гидротехнических сооружений; посадку на цунамиопасных побережьях деревьев, по возможности сосновых рощ.

2. Закаливание организма.  Физиологические особенности влияния  закаливающих процедур на организм  человека

Эффективным средством укрепления здоровья является закаливание, которое  повышает устойчивость организма к  воздействию природных факторов и сезонным простудным заболеваниям. При закаливании чаще всего применяются  природные факторы: вода, воздух, солнце.

Вода является хорошим закаливающим средством, так как совмещает  охлаждающие, нагревающие и механические свойства. Наиболее распространены следующие  методы закаливания водой:

закаливание носоглотки;

обливание стоп;

ножные ванны;

хождение босиком;

обтирание;

обливание;

душ;

купание в открытых водоемах;

использование повышенной температуры  бани.

Благоприятно действуют на организм воздушные ванны, которые бывают теплыми (выше 22°С), безразличными (21-22°С), прохладными (17-20 "С), умеренно холодными (9-16°С), холодными (0-8°С) и очень холодными (ниже О°С). Наиболее полезны воздушные ванны на берегу моря, озера, реки, в лесу.

Хорошим оздоравливающим эффектом обладают солнечные ванны. Солнечное облучение наиболее полезно в сочетании с воздушными ваннами и водными процедурами. Регулярные закаливающие процедуры, кроме того, укрепляют силу воли, повышают способности к восприятию и запоминанию и замедляют процессы старения.

3. Практическое задание  (ситуация). Вы возвращаетесь домой  поздно вечером. Ваши действия  по обеспечению личной безопасности  в подъезде дома и в лифте

Действия по обеспечению личной безопасности:

а) в подъезде дома:

не следует заходить в подъезд, если сзади идет незнакомый человек;

не надо подходить к дверям квартиры и открывать ее, если на площадке находится неизвестное вам лицо; лучше выйти из подъезда и подождать;

при угрозах или нападении, привлекая  внимание соседей (кричать: "Пожар!", "Помогите!", стучать и звонить в двери), постараться выбраться на улицу;

оказавшись в безопасности, сообщить в милицию;

б) в лифте:

не входить в кабину лифта, если там находится незнакомый человек;

оказавшись в лифте с другим пассажиром, не стойте к нему спиной, постоянно наблюдайте за его действиями;

если незнакомец вошел с вами в кабину, нажмите одновременно кнопки "Вызов диспетчера" и "Стоп". Связавшись с диспетчером, завяжите с ним разговор и нажмите кнопку нужного этажа;