Шпаргалка по "Безопасности жизнедеятельности"

Выходя вечером на улицу, не надо надевать дорогую, броскую одежду, украшения, брать большие суммы денег. Опасно выбирать маршрут движения, проходящий через пустыри, безлюдные скверы, глухие переулки и другие пустынные  места. Нельзя принимать предложения  прокатиться или подвезти от незнакомых водителей. Если появилось ощущение, что кто-то преследует, надо убедиться  в этом и спешить к освещенному  месту, звать на помощь людей.

Следует задержаться и не заходить в подъезд дома, если следом идет человек, внушающий подозрение. При  угрозе нападения надо привлечь внимание соседей (стучать и звонить в  двери, кричать). При явном нападении, оценив ситуацию, защищаться, стараясь ошеломить и озадачить нападающего. После нападения немедленно сообщить в милицию.

Вызвав лифт, не следует заходить в него, если там уже находится  подозрительный пассажир. Нельзя стоять в кабине лифта спиной к попутчику. Подвергшись нападению, необходимо защищаться, кричать, стучать по стенкам  кабины, стараться нажать кнопки "Вызов  диспетчера" и "Стоп". По возможности  надо пытаться выскочить на площадку или на улицу и позвать на помощь. Оказавшись в безопасности, следует  вызвать милицию.

Важное значение для самозащиты в криминогенных ситуациях имеет психологическая подготовка человека. Спокойное и уверенное поведение, умение справиться со страхом и взять инициативу в свои руки, стремление убедить потенциального агрессора в возможности мирного разрешения ситуации, неожиданные действия, а при необходимости использование приемов самозащиты - хорошая гарантия не стать жертвой преступников

Билет № 17

1. Радиационно-опасные  объекты. Аварии на радиационно  опасных объектах, их возможные  последствия. Обеспечение радиационной  безопасности населения

К радиационно-опасным объектам относятся  атомные электростанции, предприятия  по изготовлению ядерного топлива, переработке  и захоронению ядерных отходов, научно-исследовательские и другие учреждения, имеющие ядерные установки  и стенды, транспортные ядерные энергетические установки, некоторые военные объекты.

Аварии на таких объектах могут  вызвать выброс радиоактивных веществ  в окружающую среду и поражение  людей и животных. Это поражение  может произойти в результате:

внешнего облучения при прохождении  радиоактивного облака;

3. внешнего облучения, обусловленного  радиоактивным загрязнением поверхности  земли и местных объектов;

4. внутреннего облучения при  вдыхании воздуха, зараженного  радиоактивными веществами;

5. внутреннего облучения при  употреблении загрязненной воды  и пищи;

6. контактного облучения в результате  попадания на кожу и одежду  радиоактивных веществ.

Острое однократное облучение  человека дозой свыше 100 рентген  и многократные облучения в течение  года дозой свыше 400 рентген обычно вызывают лучевую болезнь.

При радиационных авариях проводится комплекс мер, направленных на защиту населения.

В его рамках, как правило, осуществляются следующие мероприятия:

ограничение пребывания людей на открытой местности путем временного укрытия  их в убежищах и домах с герметизацией  жилых и служебных помещений;

1. проведение йодной профилактики;

2. эвакуация населения при высоких  уровнях радиации и невозможности  выполнить соответствующий режим  радиационной защиты;

3. исключение или ограничение  потребления тех или иных пищевых  продуктов;

4. проведение санитарной обработки  с последующим дозиметрическим  контролем;

5. защита органов дыхания и  кожи индивидуальными средствами  защиты;

6. перевод сельскохозяйственных  животных на незараженные пастбища  или фуражные корма;

7. дезактивация загрязненной местности;

8. соблюдение населением правил  личной гигиены.

Люди, проживающие на местности, загрязненной радиоактивными веществами, должны соблюдать  специальный режим поведения, обеспечивающий их безопасность. Основные мероприятия  этого режима заключаются в следующем:

9. принимать пищу можно только  в закрытых помещениях;

10. ограничить пребывание на  открытом воздухе;

11. не употреблять в пищу рыбу  и раков из местных водоемов;

заготавливать и употреблять местные  сельскохозяйственные продукты, дикорастущие ягоды, грибы и травы только после  разрешения специалистов;

уборку помещений проводить  влажным способом, мусор и использованную ветошь складывать в специальную  емкость для последующего захоронения.

2. Рациональное питание  и его значение для здоровья  человека

Питание - один из факторов внешней  среды, существенно влияющий на здоровье, работоспособность и продолжительность  жизни человека.

Питание должно быть сбалансированным и рациональным, т.е. содержать в  оптимальном соотношении компоненты пищи (белки, жиры и углеводы). В пищевой  рацион должны обязательно включаться мясо, рыба, молоко (источники жиров  и белков), овощи и фрукты (источники  углеводов).

Важное значение в питании играют витамины, содержащиеся в мясе, яйцах, молоке, дрожжах, овощах, фруктах, крупах, а также минеральные вещества (калий, натрий, магний, кальций, фосфор, цинк, медь, фтор, йод и др.).

Вопросами полноценного и рационального  питания занимается гигиена питания. Основными гигиеническими требованиями к питанию являются следующие:

пища должна быть безвредной для  организма;

рацион питания должен соответствовать  возрастным особенностям человека;

пища должна быть разнообразной  и сбалансированной по содержанию различных  веществ;

технология приготовления пищи и условия ее приема должны соответствовать  санитарным нормам;

суточный рацион питания должен быть правильно распределен по калорийности между завтраком, обедом и ужином;

необходимо строго соблюдать время  приемов пищи и промежутков между  ними.

3. Практическое задание  (ситуация). Вам часто приходится  работать с компьютером. Основные  правила личной безопасности, которые  необходимо соблюдать при работе  с компьютером

Компьютер является источником различных  излучений, оказывающих вредное  влияние на здоровье человека. Наиболее опасны электромагнитные волны высокой  и сверхвысокой частоты. Длительное и систематическое воздействие  этих излучений часто приводит к  функциональным изменениям в организме. Это выражается в появлении головных болей, головокружения, тошноты, нарушения  сна, быстрой утомляемости.

Чтобы избежать этих последствий, при  работе на компьютере следует выполнять  следующие правила:

строго соблюдать установленную  продолжительность рабочего дня  и рабочей недели;

1. использовать при работе специальные  защитные экраны;

2. размещать аппаратуру и оборудовать  рабочее место в строгом соответствии  с требованиями инструкции;

1. постоянно контролировать состояние  своего здоровья, систематически  проходя медицинские осмотры.

Билет № 18

1. Химически опасные  объекты. Аварии на химически  опасных объектах, их возможные  последствия, обеспечение безопасности  населения

Химически опасный объект - это  объект, при аварии на котором или  при его разрушении могут произойти  массовые поражения людей, животных и растений опасными химическими  веществами.

К химически опасным объектам производства относятся предприятия черной и  цветной металлургии, целлюлозно-бумажной, строительной, оборонной и медицинской  промышленности, коммунального и  сельского хозяйства. На этих предприятиях широко применяется хлор, аммиак, соляная  кислота, сернистый ангидрид, фтористый  водород и другие опасные химические вещества.

Большинство применяемых на химически  опасных объектах веществ способны вызвать поражение как при ингаляционном воздействии, так и при попадании на кожу. Поэтому аварии на таких объектах способны привести к массовым поражениям людей, а также животных и растений и заражению окружающей среды ядовитыми веществами.

Химические аварии классифицируются следующим образом:

аварии с выбросом или угрозой  выброса аварийно химически опасных  веществ (АХОВ) при их производстве, переработке и хранении;

аварии на транспорте выбросом или  угрозой выброса АХОВ;

образование и распространение  АХОВ в процессе химических реакций, начавшихся в результате аварии;

аварии с химическими боеприпасами.

В результате аварии на химически  опасном объекте может образоваться очаг химического поражения, который  включает в себя участок местности, на котором разлился токсичный продукт, и зону химического заражения  с подветренной стороны от этого  участка.

Безопасность населения обеспечивается своевременным оповещением, использованием средств индивидуальной и коллективной защиты, временным укрытием людей  в жилых и производственных зданиях, эвакуацией населения из зон возможного заражения.

В случае аварии на химически опасном  объекте люди, находящиеся вблизи него, должны:

15. надеть средства защиты органов  дыхания и кожи;

16. закрыть окна и форточки;

17. отключить источники электроэнергии, водоснабжение и газ;

18. взять документы, необходимые  вещи и, предупредив соседей,  покинуть район аварии.

При отсутствии средств индивидуальной защиты следует включить радио (телевизор) для получения распоряжения о  дальнейших действиях и провести герметизацию помещения.

Иногда возникает необходимость  передвигаться по зараженной местности. При этом надо выполнять следующие  правила:

не прикасаться к местным  предметам, не поднимать пыли и не наступать на разливы жидкости и  россыпи порошков;

не снимать средства индивидуальной защиты, при обнаружении ядовитых веществ на коже, одежде и средствах  защиты удалить их тампоном из бумаги или ветоши;

при движении не пить и не принимать  пищу. Выйдя из зоны заражения, следует  провести санитарную обработку.

2. Состояние окружающей  среды и ее влияние на здоровье  человека

Состояние окружающей среды в последние  годы ухудшается, особенно это касается состояния суши, атмосферы и гидросферы. Суша (почва и недра) является важнейшим  элементом биосферы и во многом определяет состояние внешней среды обитания человека. Нерациональное использование  земельных ресурсов (перегрузка почв удобрениями и пестицидами, строительство  индустриальных объектов на плодородных  землях, чрезмерное развитие пастбищного  животноводства) приводит к деградации почвы.

Серьезную опасность представляет загрязнение почвы промышленными  и бытовыми отходами. Наиболее токсичны отходы, содержащие ртуть, мышьяк, свинец, кадмий, медь, цинк, аммиак, радиационные загрязнения. Почва имеет способность к самоочистке, но это долгий и сложный процесс.

Чтобы сохранить почву, следует  меньше загрязнять ее, использовать щадящие  способы ее обработки, правильно  проводить ее обводнение и осушение, лучше очищать сточные воды промышленных предприятий и городов.

Важное значение для всех биологических форм жизни на Земле имеет атмосфера. Сегодня серьезные опасения вызывают потепление климата, обусловленное парниковым эффектом, разрушение озонового слоя, увеличение количества кислотных осадков и вредных выбросов в атмосферу. Эти явления происходят в результате загрязнения атмосферы мелкодисперсной пылью, фреонами, диоксидом серы, оксидом углерода, оксидом азота и углеводородами.

Для улучшения состояния воздушной  среды необходимо шире внедрять бестопливные источники энергии, установить на промышленных предприятиях оборудование по очистке выбросов, автомобильный транспорт обеспечить эффективными нейтрализаторами выхлопных газов.

Особое место на Земле занимает вода. Она входит в состав любого организма. Естественные запасы воды, особенно пресной, не безграничны. В  результате антропогенного воздействия  качество природной воды ухудшается. Причины этого ухудшения следующие:

загрязнение пресных вод серной и азотной кислотами из атмосферы, увеличение содержания в них сульфатов  и нитратов;

увеличение содержания кальция, магния, кремния в подземных и речных водах вследствие вымывания и  растворения этих веществ подкисленными  дождевыми водами;

увеличение содержания тяжелых  металлов, прежде всего свинца, кадмия, ртути, мышьяка и цинка;

увеличение содержания в поверхностных  и подземных водах солей в  результате их поступления со сточными водами, из атмосферы и за счет смыва  твердых отходов;

увеличение содержания органических соединений, прежде всего биологически стойких (пестициды, продукты их распада  и другие токсичные, канцерогенные  и мутагенные вещества);

уменьшение содержания кислорода, прежде всего в результате увеличившегося расхода воды на окислительные процессы;

уменьшение прозрачности воды в  водоемах (в загрязненных водах размножаются вирусы и бактерии - возбудители  инфекционных заболеваний);

загрязнение радиоактивными изотопами.