Значение биоритма в жизни человека

 
Лечение многих заболеваний должно строиться с учетом биоритмов Хронобиологи предложили, например, лечить расстройства сна, которыми страдают многие городские жители, следующим образом. Людей, страдающих бессонницей по ночам и с трудом борющихся со сном в дневное время, помещают в изолированные помещения, надежно отрезанные от всех датчиков земного времени. В таких условиях ежедневно «передвигают» время отхода ко сну на три часа вперед; хронотерапия продолжается до тех пор, пока время отхода ко сну не совпадает со временем отхода ко сну у здоровых людей. Лечение бронхиальной астмы хронобиологи рекомендуют проводить в тот момент, когда ряд показателей, характеризующих работу дыхательной системы, находится на самом низком уровне в течение суточного цикла, что определяется путем круглосуточной регистрации ритмов работы органов дыхания.  
Наибольший диуретический эффект фуросемида наблюдается при приеме его в 10 ч, максимальное выведение с мочой калия - при приеме в 17 ч, натрия - в 13 ч. Гипогликемический эффект от введения инсулина больше всего выражен в 8-13 ч. Анализ суточного ритма содержания в организме гистамина - важнейшего медиатора аллергических реакций - показал, что наибольшая его концентрация отмечается в 21-24 ч. Этим объясняется повышенная частота возникновения аллергических проявлений именно в вечернее время. По этой же причине антигистаминные препараты рекомендуется принимать в вечерние часы.  
В результате хронобиологических исследований намечены практические рекомендации по лечению стоматологических заболеваний. Анализ суточных колебаний чувствительности зубов к болевым и Холодовым раздражителям свидетельствует о целесообразности проведения плановых лечебных и профилактических стоматологических процедур в утреннее время. 

Уже традиционным становится применение различных гормонов по схемам, учитывающим биоритмам пациента. Так, гормональные препараты рекомендуется назначать в те часы, когда потребность организма в этих веществах максимальна; лечение, проводимое по такой схеме, оказывается наиболее эффективным, а дозы применяемых гормональных препаратов минимальными.  
Известный терапевт М.Н.Кончаловокий еще в 1935 г. писал: "Если пристальнее всмотреться в эволюцию и течение болезней, то очень часто можно заметить волнообразное течение, т.е.  приступы, пароксизмы, кризы, которые сменяются относительным покоем, когда видимые признаки уходят и больной чувствует себя относительно хорошо и нередко даже обращается к труду... Врачи, подобно морякам, которые знают о периодически наступающих бурях при равноденствиях, должны знать, что болезни имеют волнообразное течение, что окончание приступа и криза не есть окончание болезни, что ремиссия — это временная передышка, а не выздоровление". Как точно, образно и глубоко звучит эта фраза и для современной медицины! Хорошо известна периодичность эпидемий, и глубоко изучены истоки и генезис этой ритмичности.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В последние годы биоритмология получила бурное развитие, в результате чего установлено следующее кардинальное положение: практически все известные к настоящему времени процессы, протекающие в организме человека, имеют определенную ритмичность, которая выступает как универсальная жизненная закономерность с широчайшим диапазоном проявлений - от деятельности отдельных клеток до сложнейших форм интеллектуальной активности человека. Подчиняясь биоритмам, каждый физиологический показатель в течение суток может существенно изменяться, что учитывается при диагностике различных заболеваний. Незнание таких закономерностей может привести к диагностическим ошибкам, этот факт должен всегда учитываться при объяснении больным вреда самодиагностики и самолечения на ее основе.  
Можно добавить, что рациональный режим, включающий разумное распределение времени, отведенного для приема пищи и сна, и правильное чередование физических, умственных и эмоциональных проявлений в жизнедеятельности детей обеспечивают условия для оптимальной ритмичности процессов в растущем организме, способствуют всестороннему и гармоничному развитию здорового ребенка.

 
 
Список литературы:

1. Биологические ритмы // Краткая Медицинская Энциклопедия.— М.: Советская Энциклопедия, 1989.— изд. 2-е.
2. Биологические ритмы / Под ред.Ю. Ашоффа: В 2 т. - М.: Мир, 1984.
3. «Хронобиология и хрономедицина»/Ф. И. Комаров и С. И. Рапопорт 

4.  Бреус Т.К., Чибисов С.М., Баевский Р.М., Шебзухов К.В. Хроноструктура биоритмов сердца и внешней среды. - М.: Издательство Российского университета дружбы народов, 2002.

 5. Бюннинг Э. Ритмы Физиологических процессов, пер. с нем.: М., 1961

6. Иберал А.С. и Мак-Калоон У.С. Гомеокинез — организационный принцип стожных жизненных систем // в кн.: Общие вопросы физиологических механизмов, под. ред. В.А.Трапезникова, М., 1970

7. Кандрор И.С. Очерки по физиологии и гигиене человека на Крайнем Севере.: М., 1968