Ресурсы жизни

Медь нужна  для вырабатывания организмом антител. 

Йод – необходим  для правильной переработки жиров, для сжигания их излишков, для нормальной деятельности головного мозга. 

Кальций и магний – остро ощущается их недостаток в питании современного человека. Из пищи мы получаем около 200 мг магния, в то время как диетологи рекомендуют его суточное потребление в пределах 350 мг. Недостаток магния негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Магний выступает одним из главных компонентов энзиматических реакций в организме. 

Нехватка магния приводит к бессоннице, длительному беспричинному раздражению, угнетенному состоянию нервной системы. Метаболизм витаминов В1, В2, В3 и железа невозможен без магния. Недостаток одного из компонентов в питании лавинообразно приводит к проблемам с другими компонентами. Недостаток магния может привести к различным порокам сердца, повышает кровяное давление, поэтому больным гипертонией магний нужен как воздух. Магний повышает уровень холестерина, предохраняет организм от последствий сахарного диабета. 

Кальций, как  и магний, крайне необходим для  работы сердечно-сосудистой системы. Недостаток кальция приводит к остеопорозу. Каждый пятый мужчина страдает этим заболеванием и практически все  женщины. Суточная норма кальция  составляет около 1000 мг, мы же в лучшем случае получаем с пищей 400 мг. Медики уверены, что систематическое снабжение организма кальцием улучшает состояние костной ткани в 2-3 раза. Особенно важен кальций для молодых и пожилых. До 20-го года жизни скелет человека набирает до 90% костной массы, и в этот период особенно важно снабжение организма кальцием. Очень важно, чтобы кальций попадал в организм вместе с магнием (соотношение 2:1). Нарушение баланса в пользу кальция приводит к быстрому вымыванию магния из организма. Правильный баланс способствует удержанию кальция в растворенном виде, что существенно помогает работе почек. 

В-комплекс –  в этом препарате обширна группа витаминов, и каждый из которых работает в своей определенной области. Витамин  В – хлеб для нервной системы. Рекомендуется принимать витамины В в комплексе. Переизбыток одного из витаминов этой группы влечет за собой резкое уменьшение в организме других. Препараты фирмы «Nutrilite» содержат все необходимые витамины группы В в количествах и пропорциях, рекомендуемых диетологами. 

Однако нашему организму крайне необходимы и другие витамины. 

Мультикаротин – источник различных каротиноидов. Самым известным является бетакаротин (про-витамин А), который преобразуется  в организме человека в витамин  А, только когда в нем возникает  потребность. Витамин А необходим для нормального роста и функционирования органов слуха, зрения, обоняния и вкуса. Он необходим для развития здоровой ткани, костей, зубной эмали, кожи, волос. При достаточном для организма количестве действует как антиоксидант. Недостаток витамина А выражается в усталости глаз, развитии близорукости, старении и шелушении кожи, в отсутствии блеска волос. Повышенной восприимчивости к инфекциям, у детей замедляется развитие организма. 

Натуральный мультикаротин  фирмы «Nutrilite» содержит концентраты, полученные из водоросли Дунателласалина, пальмового масла и календулы, которые поставляют различные каротиноиды: альфа- и бетакаротин, лютеин и зеаксантин. 

Витамин Е –  выполняет в организме важную защитную функцию, борясь со свободными радикалами и предохраняя жирные кислоты, особенно ненасыщенные от разрушения. Ненасыщенные жирные кислоты очень важны (например, для клеточных мембран), но очень нестойки. Молекула витамина Е перехватывает молекулу свободного радикала и, отдавая ей один электрон, превращает ее в нейтральное вещество, которое выводится с мочой. Если в организме мало витамина Е, жиры разрушаются таким же образом. Типичным признаком являются темные пятна на руках. Это скопления жироподобных веществ, окисленных свободными радикалами. Такие пятна возникают в легких, в нервной системе, мозге, почках, жировых клетках мышцах и других тканях. Защищая красные кровяные тельца, переносящие кислород к сердцу и другим органам, витамин Е способствует дыханию клеток во всем теле. 

Витамин Е предотвращает или устраняет нарушение кровообращения, не дает образовываться тромбам. Защищает важнейшие железы – гипоталамус, зобная железа, кора надпочечников. Дефицит этого вещества приводит к сокращению образования спермы у мужчин и к дисфункциям матки у женщин. Витамин Е предотвращает воспалительные процессы в организме. 

Витамин С –  в иммунной системе является злейшим  врагом всех возбудителей болезней, паразитов, вирусов, микробов и, в первую очередь, свободных радикалов. Люди со слабой иммунной системой часто простуживаются. Витамин С проникает в кровь уже в слизистой оболочке рта. Витамин С выполняет в организме две важные задачи: укрепляет иммунную систему и стабилизирует психику. Он укрепляет соединительные ткани, разглаживает стенки сосудов, начиная от тонких вен и кончая микроскопическими капиллярами. Помогает при варикозном расширении вен и геморрое, устраняет складки и предотвращает раннее образование морщин, убивает бактерии, вызывающие кариес зубов. Витамин С участвует в синтезе коллагена белка соединительной ткани. При его дефиците в соединительных тканях возникают микроскопические разрывы, что чаще всего проявляется в кровоточивости десен и плохо заживающих ранах. Если кожные капилляры очень нежные и ломкие, то уже при легком ударе появляются синие пятна. Важно знать, что если начинают кровоточить десна, то в большинстве случаев и во всем организме появляются скрытые внутренние кровотечения. Витамин С – водорастворимый, не токсичен, избыток в организме в течение суток выводится с мочой. Стабилизирует вес, обмен веществ, выводит токсические вещества, шлаки, высвобождает железо из стенок кишечника и желчи и доставляет его в кровь, ускоряет действие кальция, что очень важно для зубов, поддерживает усвоение бетакаротина и витамина Е. Недостаток в хрусталике глаза витамина С приводит к развитию катаракты. Дополнительные дозы (около 1 грамма в день) могут приостановить и даже устранить катаракту. 

Особо следует  отметить необходимость и ценность для нашего организма такого продукта как мультиклетчатка. Мультиклетчатка – (мульти-фазер) – дополнение нашей пищи, содержит растворимые и нерастворимые балластные вещества из натуральных источников. Специальное их смешивание играет важную роль в функционировании желудочно-кишечного тракта, способствует равномерному перевариванию пищи, является важным источником для флоры толстой кишки. При достаточном количестве воды таблетка увеличивается в 15 раз, образуя желе, регулирующее работу кишечника. Мульти-фазер помогает устранять запор, выводит переваренный жир, регулирует количество холестерина и сахара в крови, очищает кишечник от шлаков, ядовитых веществ. До сих пор не удалось изобрести аппарат, массирующий кишечник изнутри. Эту функцию выполняет мульти-фазер, одновременно счищая и все ненужные образования, которые могут вызвать раковые заболевания. Мульти-фазер оказывает благоприятное действие при беременности. Им можно отрегулировать питание. Для этого лучше пить за 30 минут до еды, запивая 1-1,5 стакана воды. Мульти-фазер содержит волокна лимона, кукурузные и овсяные отруби, мякоть ацеролы вишни, шелуху подорожника.