Автор работы: Пользователь скрыл имя, 09 Января 2013 в 13:06, курсовая работа
Странно, но, хотя Россия и омывается многочисленными морями, употребляем мы морепродукты очень редко. Почему-то не вошло это у нас в привычку, как, например, в Японии. Пора бы уже пересмотреть свой рацион и разнообразить его продуктами, обладающими отменным вкусом, не нагружающими пищеварение и содержащими особо ценные жиры, витамины и минеральные вещества. Итак, что собой представляют морепродукты? Это все беспозвоночные морские жители (моллюски и ракообразные). Они содержат в себе очень ценный белок, который усваивается чуть дольше, чем белок рыбы, зато он сытнее. Малое количество углеводов и жиров делает эти продукты диетическими, поэтому их отлично можно использовать для похудения.
Так же как и рыба, морепродукты являются кладезем так необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот, которые понижают уровен
2 РАСЧЕТНАЯ ЧАСТЬ
2.1 Расчет потребного количества сырья, отходов и потерь при
производстве продукции
Некондиционным сырьем в блюде «Шницели из кальмаров» являются кальмары, для которых находим массу брутто, зная процент отходов. Необходимо произвести расчет массы брутто по формуле [7. с. 19]:
где Мб – масса брутто сырья, г
Мн – масса нетто сырья, г
%отх
– это процент отходов,
Кальмары – Мн = 100г., % отх. = 23%
Некондиционным сырьем в блюде «Салат «Малибу» являются креветки, помидоры, морковь, чеснок, для которых находим массу брутто, зная процент отходов. Необходимо произвести расчет массы брутто по формуле [7. с. 19]:
где Мб – масса брутто сырья, г
Мн – масса нетто сырья, г
%отх
– это процент отходов,
Креветки – Мн = 30г., % отх. = 20%
Помидоры - Мн = 40г., % отх. = 2%
Морковь – Мн = 17г., % отх. = 25%
Чеснок – Мн =3г., %отх. = 22%
Некондиционным сырьем в блюде «Креветки с овощами» являются креветки, капуста цветная, помидоры, лук репчатый, зелень петрушки, для которых находим массу брутто, зная процент отходов. Необходимо произвести расчет массы брутто по формуле [7. с. 19]:
где Мб – масса брутто сырья,г
Мн – масса нетто сырья,г
%отх
– это процент отходов,
Креветки – Мн = 130г., % отх = 20 %
Петрушка (зелень) – Мн = 3г., % отх. = 26%
Капуста цветная – Мн = 43г., % отх = 40 %
Помидоры – Мн = 100г., % отх = 2 %
Лук репчатый – Мн = 15г., % отх = 16 %
Некондиционным сырьем
в блюде «Осьминог с картофелем
где Мб – масса брутто сырья, г
Мн – масса нетто сырья, г
%отх – это процент отходов, установленный для данного вида сырья, %
Осьминог – Мн =200г., % отх. = 23%
Картофель – Мн =120., % отх = 40 %
Лук репчатый – Мн = 15г., % отх = 16 %
Чеснок – Мн = 3г., % отх = 22 %
Некондиционным сырьем в блюде «Омлет с морепродуктами» являются устрицы, креветки, осьминоги, мясо крабовое, для которых находим массу брутто, зная процент отходов. Необходимо произвести расчет массы брутто по формуле [7. с. 19]:
где Мб – масса брутто сырья, г
Мн – масса нетто сырья, г
%отх
– это процент отходов,
Устрицы – Мн = 30г., % отх. = 83%
Креветки – Мн = 35г., % отх. = 20%
Осьминоги – Мн = 30г., % отх = 23 %
Мясо крабовое – Мн = 25г., % отх = 20 %
2.2 Расчет пищевой ценности блюда
Пищевая и энергетическая ценность рассчитывается с помощью данных,
взятых из справочника «Химический состав продуктов» [5]
Для расчета пищевой
ценности блюд, необходимо знать:
1)Точную рецептуру блюда и норму закладки
продуктов;
2) Химический состав сырья, используемого
для приготовления блюда, в том числе количество
добавленной поваренной соли;
3) Характер тепловой обработки (варка,
тушение, жаренье и т.д.) блюда;
4)Выход готового блюда.
Химический состав
блюда рассчитывают по нормам закладки,
пропорцией.
Например: тушка кальмара содержание белка
100 – 13,1
100 – х отсюда х = 13,1 г белка содержится в 100 г , тушки кальмара, входящего в рецептуру, так рассчитываются и остальные продукты.
Например: тушка кальмара содержание жира
100 – 1,5
100 – х отсюда х = 1,5г жира содержится в 100г, тушки кальмара входящего в рецептуру, так рассчитываются и остальные продукты.
Данные о содержании пищевых веществ в сырьевом наборе суммируют, а затем определяют их содержание в готовом блюде в г или мл на 100г съедобной
части. Это достигается путем учета потерь пищевых веществ при тепловой кулинарной обработке.
Определение общей калорийности рациона производят путем умножения содержания белков, жиров и углеводов на их коэффициенты калорийности (для углеводов и белков - 4,0; жиров - 9,0).
Заполняют таблицу 2 и рассчитывают для блюда «Шницели из кальмаров» итого белков в блюде, итого жиров в блюде, итого углеводов в блюде используя таблицы химического состава пищевых продуктов.
Таблица 2 - Расчет энергетической ценности блюда «Шницели из
кальмаров» на выход 100г
Продукты |
Кол во г |
Белки |
Жиры |
Углеводы | |||
В 100г Продукта |
В блюде |
В 100г продукта |
В блюде |
В100г продукта |
В блюде | ||
Кальмар |
100 |
13,1 |
13,1 |
1,5 |
1,5 |
1 |
1 |
Мука пш |
15 |
10,3 |
1,55 |
1,08 |
0,16 |
70,56 |
10,6 |
Яйцо |
22 |
2,7 |
0,6 |
11,5 |
2,53 |
0,7 |
0,154 |
Продолжение таблицы 2
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Сухари |
17 |
8,5 |
1,45 |
10,83 |
1,84 |
70,25 |
11,94 |
Масло олив |
16 |
- |
- |
99,9 |
16 |
- |
- |
Перец |
1 |
10,9 |
0,109 |
3,3 |
0,033 |
- |
- |
ИТОГО: |
16,81 |
22,06 |
23,7 |
I и II блюдах |
Салатах и десертах | |||
Белки |
6% |
0,94 |
5% |
0,95 |
Жиры |
12% |
0,88 |
9% |
0,91 |
Углеводы |
9% |
0,91 |
6% |
0,94 |
% |
К |
% |
К |
Таблица 3 - Потери белков, жиров, углеводов при кулинарной обработке
Количество белка в блюде суммируют:
ИБ=13,1+1,55+0,6+1,45+0,109=
Б=ИБ·К,
где ИБ- суммарное количество белка в блюде,
К-
коэффициент, учитывающий
Б=6,81·0,94=15,8г
Количество жира в блюде суммируют:
ИЖ=1,5+0,16+2,53+1,84+16+0,
Ж=ИЖ·К
Ж=22,06·0,88=19,43г
Количество углеводов в блюде суммируют:
ИУ=1+10,6+0,154+11,94=23,07г в 100г
У=ИУ·К
У=23,7·0,91=21г
Полная энергетическая ценность блюда получается путем сложения энергетической ценности белков, жиров и углеводов:
ЭЦ= 4Б+9Ж+4У ккал (кДж)
ЭЦ=4·15,8+9·19,43+4·23,7=333 ккал
Заполняют таблицу 4 и рассчитывают для блюда «Салат «Малибу» итого белков в блюде, итого жиров в блюде, итого углеводов в блюде используя таблицы химического состава пищевых продуктов.
Таблица 4 - Расчет энергетической ценности блюда «Салат «Малибу» на
выход 250г
Продукты |
Кол во г |
Белки |
Жиры |
Углеводы | |||
В 100г продукта |
В блюде |
В 100г продукта |
В блюде |
В100г продукта |
В блюде | ||
Креветки |
30 |
22,6 |
6,78 |
0,9 |
0,27 |
- |
- |
Помидор |
40 |
1,1 |
0,44 |
0,3 |
0,12 |
5 |
2 |
Сыр твердый |
30 |
23,2 |
6,96 |
29,5 |
8,85 |
- |
- |
Морковь |
17 |
1,3 |
0,22 |
0,1 |
0,02 |
6,9 |
1,17 |
Яйцо |
20 |
2,7 |
0,54 |
11,5 |
2,3 |
0,7 |
0,14 |
Чеснок |
3 |
6,5 |
0,2 |
0,5 |
0,02 |
29,9 |
0,9 |
Майонез |
10 |
2 |
0,2 |
72 |
7,2 |
2,6 |
0,26 |
ИТОГО: |
15,34 |
18,78 |
4,47 |
Количество белка в блюде суммируют:
ИБ=6,78+0,44+6,96+0,22+0,54+0,
Б=ИБ·К,
где ИБ- суммарное количество белка в блюде,
К- коэффициент, учитывающий потери при кулинарной обработке
Б=15,34·0,95=14,57г
Количество жира в блюде суммируют:
ИЖ=0,27+0,12+8,85+0,02+2,3+0,
Ж=ИЖ·К
Ж=18,78·0,91=17,1г
Количество углеводов в блюде суммируют:
ИУ=2+1,17+0,14+0,9+0,26=4,47г в 100г
У=ИУ·К
У=4,47·0,94=4,2г
Полная энергетическая ценность блюда получается путем сложения энергетической ценности белков, жиров и углеводов:
ЭЦ= 4Б+9Ж+4У ккал (кДж)
ЭЦ=4·14,57+9·17,1+4·4,2=229 ккал
Заполняют таблицу 5 и рассчитывают для блюда «Омлет с морепродуктами» итого белков, итого жиров, итого углеводов в блюде используя таблицы химического состава пищевых продуктов.
Таблица 5 - Расчет энергетической ценности блюда «Омлет с
морепродуктами» на выход 200г.
Продукты |
Кол во г |
Белки |
Жиры |
Углеводы | |||
В 100г продукта |
В блюде |
В 100г продукта |
В блюде |
В100г продукта |
В блюде | ||
Бульон |
50 |
1 |
0,5 |
- |
- |
- |
- |
Продолжение таблицы 5
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
Устрицы |
30 |
9 |
2,7 |
2 |
0,6 |
4,5 |
1,35 |
Яйца |
40 |
2,7 |
1,08 |
11,5 |
4,6 |
0,7 |
0,28 |
Креветки |
35 |
22,6 |
7,91 |
0,9 |
0,32 |
- |
- |
Осьминог |
30 |
14,9 |
4,47 |
1,04 |
0,312 |
2,2 |
0,66 |
Мясо крабовое |
25 |
16 |
4 |
3,6 |
0,9 |
- |
- |
Масло олив. |
16 |
- |
- |
99,9 |
16 |
- |
- |
ИТОГО: |
20,66 |
22,73 |
2,3 |
Информация о работе Ассортимент и приготовление блюд из нерыбного водного сырья