Автор работы: Пользователь скрыл имя, 25 Февраля 2014 в 21:51, реферат
Bodybuilding-(от англ. body—тело и building—строительство)— процесс наращивания и развития мускулатуры путём занятиями физическими упражнениями с отягощениями и высокоэнергетического питания, с повышенным содержанием питательных веществ, в частности,белков, достаточным для гипертрофии скелетных мышц.
История возникновения атлетизма уходит своими корнями в глубокую древность. Упражнения с отягощениями и собственным весом, направленные на укрепление здоровья, увеличение силы и развития мускулатуры, были известны еще во времена Древней Греции и Римской империи, где культ красоты тела, физического совершенства был поднят на небывалую высоту.
Введение(стр.3).
История возникновения культуризма(стр.4-6).
Бодибилдинг в начале 20го века(стр.5-12).
Новая эра бодибилдинга(стр.13-14).
Становление дисциплины «Мистер Олимпия».(cтр.15-23)
Заключение(стр.24).
Список литературы и источников информации(стр.25).
Новая эра бодибилдинга
В 1945 году Вик Тэнни, один из пионеров в области культуризма, открыл свой гимнастический зал в Рочестере, штат Нью-Йорк. Среди других пионеров культуризма были бывший тренер по тяжелой атлетике Боб Гоффман, а также Джо Голд, основатель гимнастического зала Голда. Последними по порядку, но не по назначению, можно назвать братьев Вейдеров, Джо и Бена, двух канадских гигантов, основавших Международную федерацию культуризма. Эти бизнесмены основывают предприятия по производству инвентаря и снарядов, необходимых для занятий культуризмом, у них появляются принадлежащие лично им исследовательские центры и школы культуризма, они издают огромное количество специальных журналов, проникая во все уголки мира.
В конце 40-х - начале 50-х годов определилась разница в тренировках на силу и на форму и пропорции тела. Кроме тяжелой атлетики, выделившейся ранее в отдельный вид спорта и требовавшей поднятия максимального веса в трех сложных по технике выполнения движениях - рывке, толчке и жиме штанги (впоследствии жим был упразднен), из общего древа системы тренировок с тяжестями определились две различные спортивные дисциплины - бодибилдинг (культуризм) и пауэрлифтинг (силовое троеборье).
Цель пауэрлифтинга (от англ. "power"- "мощь" и "lift" - "поднимать") заключается в выполнении трех упражнений: жиме штанги лежа, приседании со штангой на плечах и тяги с максимально возможным весом. Бодибилдинг (от англ. "body" - "тело" и "build" - "строить") предназначен для создания гармонично развитого, красивого и сильного тела.
{7.C.55}
Становление Международной федерации культуризма проходила нелегко. В 1946 году, в существующей Международной федерации тяжелой атлетики (ИФБ), созданной в 1920 году, начался процесс дифференциации. Она была преобразована в Международную федерацию тяжелой атлетики и Международную федерацию культуризма. В 1949 году федерация культуризма была вынуждена вновь объединиться с Международной федерацией тяжелой атлетики, но начиная с 1968 года окончательно получила самостоятельность и стала называться Международной федерацией бодибилдинга (ИФББ), со штаб-квартирой в Монреале. С 1946 года ИФББ бессменно руководит Бен Вейдер. На сегодняшний день ИФББ объединяет более 170 стран мира.
Кроме ИФББ существуют национальные (НАББА) и Всемирные (ВАББА) профессиональные ассоциации бодибилдинга, насчитывающие около трех процентов спортсменов, занимающихся культуризмом. Они проводят свои чемпионаты мира, Европы, утверждают титулы "Мистер Олимпия" и "Мисс Олимпия". Эти ассоциации допускают участие в соревнованиях в личном зачете, а не от страны и не признают положений международных правил о допингконтроле, из-за чего ИФББ автоматически дисквалифицирует всех спортсменов, участвующих в турнирах, проводимых НАББА и ВАББА.( «История современного бодибилдинга», Д. и Б. Вейдер.)
Становление дисциплины «Мистер Олимпия».
Джо Вейдер верил, что сможет изменить культуризм и тем самым вывести его на абсолютно новый уровень. В основе идеи создания нового турнира среди культуристов лежало желание Вейдера открыть перед спортсменами возможность не только улучшать свои физические данные, но и зарабатывать с помощью этого неплохие деньги. Кроме этого, с помощью нового конкурса все чемпионы бодибилдинга, завоевавшие когда-то звание Мистера Мира, могли снова «вернуться в седло».
Итак, 18 сентября 1965 года в Консерватории города Бруклин началось шоу, которое длится по сей день.
Этого вечера, безусловно, ожидала вся Америка. И не только потому что на глазах публики начиналась новая эра бодибилдинга, но и благодаря прославившимся уже участникам этого конкурса.
Безусловно, огромный вклад в «раскрутку» конкурса Мистер Олимпия внес Ларри Скотт – прославленный спорт
смен, обладатель титула Мистер Америка и Мистер Вселенная. Светловолосая звезда бодибилдинга вызывала восторг у всех поклонников культуризма. Собственно, именно Ларри Скотт в итоге завоевал титул Мистер Олимпия на самом первом турнире. Через год, в 1966 году Скотт повторяет этот подвиг, но уже в последний раз, так как после этого покидает большой спорт.
Почему Ларри Скотт, легендарный атлет решил уйти из спорта? Все очень просто, завоевав все возможные титулы в своем виде спорта, Ларри уже не требовалось доказывать кому-то свое превосходство. Собственно, именно из-за этого Джо Вейдер и решил организовать абсолютно новый конкурс, ведь идея ухода из спорта начала посещать Скотта еще раньше – в 1963 году, когда последний из существующих турниров по бодибилдингу был выигран и больше не осталось непокоренных вершин.
Джо Вейдер же понимал, что популярность Скотта может помочь как самому Скотту в карьерном росте, так и
бодибилдингу в целом. Ведь известность Скотта была огромной, он просто был «ходячей» рекламой бодибилдинга и этого способа жизни, а что может быть лучше подобной рекламы? Именно поэтому Вейдеру необходимо было задержать Скотта в большом спорте. С помощью чемпиона он дал бы возможность спортсменам зарабатывать реальные деньги, а сам бодибилдинг обрел еще большую популярность, чем раньше. Так и появилась идея создать новый конкурс, в котором мог бы состязаться чемпион Вселенной по бодибилдингу.
Как уже было сказано, первым и вторым Мистером Олимпия действительно стал Ларри Скотт. В 1967 году он уходит из спорта и за этот титул начинают бороться лучшие из лучших мира бодибилдинга.
На третий год существования конкурса Мистером Олимпией стал Серджио Олива. Его достижения в культуризме были так высоки, что в следующем, 1968 году Олива не встретил никакого сопротивления на пути к титулу Мистер Олимпия.
В 1969 году началась легендарная битва, пожалуй, самое интересное противостояние в истории бодибилдинга.
!!!Молодой культурист посмел бросить вызов великому Серджио «Мифу» Оливе. И этим самонадеянным наглецом стал никто другой как Арнольд Шварценеггер. Первую битву Олива смог выиграть, но противостояние продолжилось, а Арнольд пообещал никогда больше не допустить Оливу к титулу Мистер Олимпия.
В 1970 году Арнольд наконец-то сдерживает обещание и сбрасывает короля с трона. Шесть лет подряд Арнольд получает титул чемпиона, практически не встречая сопротивления. Звание Мистер Олимпия стало свободно только в 1975 году, и только потому, что после очередной победы Арнольд заявил о своем уходе из спорта.
Следующим победителем стал Франко Коломбо, культурист, который в течение пяти лет пытался превзойти Шварценеггера, но так и не сумел этого сделать. С уходом железного Арни Коломбо отвоевал титул, хоть эта борьба так же далась ему нелегко.
Главным противником Коломбо стал Франк Зан. В 1976 году, после единственной победы, Коломбо покидает спорт, а Зан получает реальную возможность занять его место.
1977, 78 и 79 года оказались годами Франка Зана. Он с легкостью одерживал победы, доказав всем любителям бодибилдинга, что рост и вес в спорте совсем не важен, а главное – качество работы над своим телом.
В 1980 году случилось неимоверное. Конкурс Мистер Олимпия проводился в Австралии и Франк Зан встретился с тем, кто на протяжении 6-ти лет не давал противникам ни одного шанса на победу. Железный Арнольд возвращается, чтобы победить. Так и произошло. Арнольд выиграл титул Мистер Олимпия в 1980 году и помешал Зану побить его рекорд по количеству побед.
Как видите, за всю историю проведения конкурса Мистер Олимпия, мир успел увидеть много славных побед и много ужасных поражений. Безусловно, бодибилдинг, как того и хотел , перешел на новый уровень вместе с этим конкурсом, так как способствовал расширению популярности бодибилдинга по всему миру. На сегодняшний день конкурс Мистер Олимпия по праву считается самым престижным конкурсом для профессиональных бодибилдеров.
Награждение первого счастливчика Ларри Скотта начало отсчет истории самых престижных в бодибилдинге соревнований, ставших популярнейшими в мире.
В конце 60-х годов на небосклоне культуризма появилась новая звезда - Арнольд Шварценеггер, атлет, ставший для многих символом культуризма и известный благодаря своим многочисленным спортивными победами и последующими ролями в кино. В свое время, в администрации Джорджа Буша - старшего, Шварценеггер занимал пост председателя президентского совета по физической культуре и спорту.
Сейчас в состав соревнования Mr.Olympia входят следующие дисциплины:
МистерОлимпия
2-Мисс Олимпия
3-Фитнесс Олимпия
4-Figure Olypmia
5-Бикини Олимпия
В начале 50-х годов Джо Вейдер написал статью, в которой сделал несколько предсказаний:
Из-за быстрого темпа современной жизни увеличится количество физических и душевных заболеваний, и мир вынужден будет признать значение систематических занятий физкультурой и спортом в борьбе с гнетом индустриального мира. Искусство восстановления - один из основополагающих принципов культуризма - будет приобретать все большее значение по мере усиления повседневных нагрузок. Понимание необходимости развития мышц утвердится во всем мире, и культуризм будет распространяться со скоростью урагана. Принципы культуризма, которые включают регулярные тренировки, восстановление сил и правильное питание, станут принципами жизни. Культуризм станет ступенькой на пути к любому виду спорта. Культуризм придет во все уголки мира, и его признают королем физкультуры и спорта. Те, кто занимается культуризмом, будут жить здоровой, счастливой и целеустремленной жизнью. Культуризм станет одной из определяющих сил в человеческой цивилизации и получит признание как средство ее спасения.{7.C.166}
В те годы даже самим культуристам эти предсказания казались восторженным преувеличением, но сегодня они полностью оправдались.
Бодибилдинг поможет предотвратить:
остеопороз, сохраняя прочность костей; артриты, сохраняя подвижность суставов; психические заболевания, путем снятия стрессов; плохой кроваток путем усиления кровообращения; заболевания сердца за счет улучшения работоспособности сердечно-сосудистой системы; импотенцию, за счет снижения риска диабета; потерю мышечной массы путем стимуляции мышц; соблюдение иммунной системы путем повышения сопротивляемости стрессам; неблагоприятные последствия родов; рак, путем снижения уровня жиров в организме.
Заключение:
В настоящее время культуризм является одним из популярнейших видов спорта. Целые отрасли промышленности и большие научные коллективы работают на индустрию культуризма. Множество научных и популярных печатных изданий пропагандируют этот вид физической культуры. По всему миру функционирует огромное количество специализированных спортзалов, проводятся красочные шоу, соревнования по культуризму вызывают огромный интерес у самой широкой публики.
Секрет такой уникальной популярности заключается в том, что в отличие от большинства других спортивных дисциплин, культуризм позволяет развивать тело комплексно и гармонично. Множество упражнений из арсенала культуризма используются атлетами других видов спорта для развития силы отдельных групп мышц и повышения общей функциональной устойчивости организма, кроме того, культуризм не знает возрастных границ - человек любого возраста и пола сможет найти в нем решение множества физических, психических и духовных проблем. Занятия культуризмом не только улучшают фигуру и делают физически сильнее и выносливее, но также дают душевный комфорт, спокойствие, уверенность в себе, изменяют характер и мировоззрение. Но что самое замечательное - изменение контуров тела наблюдается очень скоро, спустя 1 - 2 месяца с начала тренировок. Для более глобальных перестроек во внешнем виде и внутреннем мире требуется больше времени и терпения.
Список литературы:
1. И.Е. Гусев. «Полный курс бодибилдинга.» Минск 2002.
2. Стюарт МакРоберт “Думай! Бодибилдинг без стероидов”, Изд.
"Уайдер спорт", 1997 год.
4. Научные статьи, взятые из интернета.
5.А. Шварценеггер., Д. Вайдер. «Качая Железо»,
6.Войтех Замаровский. "Рекорды и мифы древних олимпиад", Прага.2006.
7.Д. и Б. Вейдер. «История
современного бодибилдинга»
Информация о работе История создания титула: «Мистер Олимпия»