Автор работы: Пользователь скрыл имя, 23 Ноября 2013 в 11:41, реферат
Все записывай. Одну четвертую часть ежедневника используй для записей крупных мероприятий, дат зачетов, консультаций, экзаменов, а также расписания занятий и лекций.
Всегда носи с собой ежедневник. Привыкай все заметки делать в одном месте – в твоем ежедневнике. Это гораздо проще, чем вести записи в разных местах, а потом пытаться найти нужную. Береги свое время и нервы.
Выдели время для планирования на неделю вперед. Тебе понадобится для этого всего 20 — 30 минут 1 раз в неделю. Но ты не будешь терять 20 минут перед каждым занятием, чтобы решить, чем заняться.
Правила тайм менеджера
Все
записывай. Одну четвертую часть ежедневника
используй для записей крупных мероприятий,
дат зачетов, консультаций, экзаменов,
а также расписания занятий и лекций.
Всегда
носи с собой ежедневник. Привыкай
все заметки делать в одном месте – в твоем
ежедневнике. Это гораздо проще, чем вести
записи в разных местах, а потом пытаться
найти нужную. Береги свое время и нервы.
Выдели
время для планирования на неделю вперед. Тебе
понадобится для этого всего 20 — 30 минут
1 раз в неделю. Но ты не будешь терять 20
минут перед каждым занятием, чтобы решить,
чем заняться.
Планируй
свое свободное время. Напиши, чем ты
будешь заниматься и в какое время. Делай
все вовремя: так же, как если бы это были
занятия по расписанию.
Эффективно
используй промежутки времени между лекциями
и занятиями. 15 минут хватит, чтобы
найти и прочитать наиболее важные записи
из последней лекции. Полчаса достаточно
для того, чтобы начать выполнять новые
задания.
Не перекладывай
бесконечно листы бумаги (дела) из одной
стопки в другую. Реши сразу, что ты
будешь делать (с конкретным листом, т.е.
частью работы, делом) и больше не возвращайся
к нему. Если ты отвел время на чтение электронной
почты, сразу же ответь на новые письма.
Завершай начатое!
Определи,
что тебе мешает. Что является причиной
затягиваний и проволочек в делах? Не пытайся
сделать все и сразу. Рим был построен
не за один день, на обучение выделено
несколько лет. Разбивай глобальные дела
и сложные задачи на части.
Отделяй
учебу от личного. Поболтай с другом
по телефону после 4-х часов плодотворной
работы с учебниками и конспектами. Это
лучше, чем кое-как провести те же 4 часа,
смешав учебу со звонками друзьям.
Находи
время на себя. Занимайся спортом, отдыхай,
заводи отношения и высыпайся.
Если
тебя отвлекают, найди время, чтобы ответить. Удели
немного внимания, чтобы тебя надолго
перестали отвлекать.